Para que no se te olvide nada cuando vayas a hacer la compra ni compres cosas innecesarias, vengo a darte los consejos y trucos necesarios.

- Lo mejor es hacer la compra mensual de alimentos de despensa y semanal de producto fresco.
- Siempre hacerla con el estómago lleno, así evitarás comprar cosas insanas.
- Planificar mínimamente lo que necesitas y ceñirte a ello.
- Ir más al mercado y menos al supermercado.
- No dejarte llevar por las ofertas y promociones.
- Si la haces online, puedes mirar siempre el etiquetado.
- Mirar el etiquetado de todo.
- Comprar a granel utilizando el mínimo de bolsas, antes que empaquetado (fruta y verdura).
- Intentar ir sin niños, te facilitará mucho la faena.
- Llevar siempre la lista hecha.