Ya se acerca Navidad y por ese motivo he decidido hablaros en el podcast de hoy sobre regalos originales que podéis hacer para estas fechas tan señaladas.

1. Salud: Regala una primera visita, un plan de acción, un seguimiento o ambas en aspectos de salud como para visitar a un dietista nutricionista (recuerda que puedes consultar mis servicios en www.comiendoconmaria.com), a un fisioterapeuta, a un masajista,…

2. Libros: Libros hay muchos pero ¿qué te parece regalar libros que hablen sobre nutrición? Puede ser una buena manera de ayudar a tus seres queridos para que aprendan a comer. Algunos autores que recomiendo: Carlos González, Julio Basulto, Aitor Sánchez, Lucia Arguelles, Virginia García.

3. Experiencias: sobretodo las que estén relacionadas con el deporte: deportes extremos o de aventuras, deportes de relax, fin de semana en spa, comidas y cenas gourmet…

4. Utensilios de cocina: Hay muchos utensilios de cocina básicos para llevar una alimentación saludable que pueden convertirse en el regalo perfecto estas navidades: un espirulador, una batidora o licuadora, un set de chuchillos, una mandolina…

5. Formación y cursos: Puedes hacer un regalo muy original, especial y diferente regalando cursos. Por ejemplo los que tienes disponibles en www.comiendoconmaria.com/cursos. Una suscripción anual será más económica que algunos zapatos, prendas de abrigo o complementos.

6. Cestas de frutas y verduras o combinadas con nuevos cereales y productos veganos. Una manera más que directa de introducir a tus seres queridos de lleno en la comida real y en la alimentación saludable.

7. Algo elaborado por ti: la misma cesta o un álbum o calendario con fotos personales. Cuanto más “hand-made” sea el regalo más gustará, solo necesitas un poco de tiempo…