Je možné, že po poslechu této epizody, přehodnotíte svůj vztah k mléku🥛. Začnete nebo přestanete mléko konzumovat? Dejte nám vědět 😉

▶️▶️▶️Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa!

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠ 

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

Potřebujete mít více energie🔋 a lepší fyzickou💪🏻 i mentální🧠 výkonnost, ale zároveň se zklidnit, lépe spát a efektivněji relaxovat💤? Mohlo by se zdát, že dva protichůdné požadavky nabuzení a zklidnění nemůže splnit žádná bylina, přesto ale jedna taková existuje: vitánie snodárná neboli ashwagandha. A umí toho ještě mnohem víc! 

▶️▶️▶️Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa!

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na⁠⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠⁠ 

Posíláme 14. díl epigenetické poradny aneb vaše otázky & naše odpovědi.

Ptali jste se na:

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠ 

Přemíru tuku nechceme mít na žádném místě těla🦵🏻, většinou je ale hlavním důvodem snahy o jeho redukci touha po dokonalém vzhledu👙. S tukem v játrech je to ale jiné: ten je sice dobře ukrytý pohledům zvenčí 👀, přitom ale našemu tělu škodí☠️ mnohem více než viditelné tukové polštáře, protože zvolna poškozuje a zabíjí jaterní buňky🫤. Jak tedy se ztučněním jater účinně bojovat? Poslechněte si nový díl našeho podcastu.

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠ 

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

Na první pohled se může zdát, že je ho v běžné stravě dost a nikdo tak nemůže trpět jeho nedostatkem, ve skutečnosti je ale řada situací, kdy se vyplatí vitamin B1 doplňovat i nad rámec běžného jídelníčku. Vůbec první objevený vitamin je nezbytný třeba pro fungování našeho mozku a srdce, ale je to také účinný pomocník proti zánětu a bolesti.

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠ 

Posíláme 13. díl epigenetické poradny aneb vaše otázky & naše odpovědi.

Ptali jste se na:

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

Otázky, náměty na témata, kritika, vše sem nebo na náš IG 😊

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠ 

Kamarádi, posíláme nový díl❣️Nabitá epizoda o podceňované bylině šišku bajkalském🌿. Tenhle přírodní zázrak vám pomůže s úzkostmi, chudokrevností, hormonálními problémy a mnohém dalším.

▶️▶️▶️

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠

Otázky, náměty na témata, kritika, vše sem nebo na náš IG 😊

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠ 

Bojíte se létat?

Máte na cestách trávicí potíže?

Spánek v novém prostředí zvládáte v pohodě?

A jak se vyrovnáváte s jetlagem?

Víme, jak tyto stavy zvládnout pomocí bylin a živin!

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠

Otázky, náměty na témata, kritika, vše sem nebo na náš IG 😊

Zdarma na ⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠ 

Přátelé, přinášíme rozhovor multitalentovaným Borisem Oravou. Zaposlouchejte se do rozhovoru nabitého informacemi, které se jen tak nikde nedozvíte. Probereme funkční výživu, metabolické typy, klasickou kulturistiku s naturálním nádechem, samoléčbu, bushcrafting i hudbu. Borisova životní zkušenost je rozhodně inspirativní a 💯% stojí za poslech. Je možné, že po poslechu této epizody se vám změní pohled na život❣️ 

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠

Otázky, náměty na témata, kritika, vše sem nebo na náš IG 😊

Zdarma na ⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠ 

Jak je možné, že někdo na zubní hygienu kašle, a přesto se pyšní krásnými zdravými zuby, zatímco poctivý vykonavač všech prostocviků s kartáčkem a zubní nití zápasí s kazy a jinými potížemi?

A jak můžeme zdraví svých zubů a celé ústní dutiny podpořit i jinak než poctivým čištěním a návštěvami zubaře?

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠

Otázky, náměty na témata, kritika, vše sem nebo na náš IG 😊

Zdarma na ⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠