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（二十五）「我在」和其他靜坐的關係

不斷重複這些練習，不但帶來淨化，也讓我們時常想起、回到一體。現代人世界的轉動、念頭轉動的步調太快，哪怕是幾個小時的練習都不夠。我們需要的，是能夠隨時隨地提醒自己──我們本來就是，本來就沒有和神分手過，我們不只是眼前喜怒哀樂、患得患失的小小生命……試試看，一天下來，生命的品質完全不同──更爽快、更通透、更穩重，可以面對任何事情，同時明白任何事情沒有絕對的重要性……