Besser leben mit Hashimoto & anderen Autoimmunerkrankungen (Autoimmunhilfe)

Ernährung bei Autoimmunerkrankung - Heißhungerattacken


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Heißhungerattacken sind häufig Thema bei Menschen mit einer Autoimmunerkrankung (und in Folge dessen auch häufig Übergewicht). Viele sehen sie als quasi „gottgegeben“ an und fühlen sich oftmals sehr hilflos. Simone erklärt zunächst einmal, warum Heißhungerattacken überhaupt entstehen können und dann eben auch, was man dagegen tun oder sie sogar gänzlich vermeiden kann.
Im Themenblock "Ernährung bei Autoimmunerkrankung" beleuchtet Simone verschiedene Aspekte der Ernährung aus dem Blickwinkel von Autoimmunerkrankungen. Es geht dabei vor allem Fragen wie: Was ist anders als bei gesunden Menschen? Worauf muss man evtl. ein größeres Augenmerk legen? Welche Abhängigkeiten und (Negativ)Kreisläufe können entstehen?
Dr. Simone Koch hat im Rahmen der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches nun der Themenstrecke "Ernährung bei Autoimmunerkrankung" zugeordnet wurde.
👉 Ernährung bei Autoimmunerkrankung ist dein Ding? Du hast das Gefühl, dass hier ein großer Schlüssel liegt, aber du kommst nicht weiter? So hält sich evtl. auch sehr hartnäckig Übergewicht? Dann könnte unser Abnehmkurs „Abnehmen mit Hashimoto und anderen Autoimmunerkrankungen“ das richtige für dich sein.
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Besser leben mit Hashimoto & anderen Autoimmunerkrankungen (Autoimmunhilfe)By Dr. Simone Koch


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