La maternidad te cambia desde el momento en el que empiezas a planteártela. Y aunque parecía que ya se había hablado todo, nuestra invitada Andrea Ros, de “La vida secreta de las madres”, demuestra que no es así. Que durante el embarazo, aparte de mirar si el garbancito es una uva o una sandía, había que prestar atención a la que estaba gestando. Y que la incomprensión sigue marcando mucho la maternidad, desde la concepción a la crianza, pasando por el embarazo, el parto, el postparto y todos los pequeños momentos que cada una sabe.

Este episodio va de explicar a las no madres lo que es ser madre, de compartir con las co-madres consejos y problemas, y sobre todo, de generar un poco de sabiduría para que entre todas nos podamos pegar la vida madre.

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Los problemas del corazón a veces no tienen nada que ver con el amor y la pasión. Hablamos mucho de salud íntima, salud reproductiva, salud sexual, pero la salud cardiovascular es un tema clave del que no sabemos nada hasta que no llega un susto. Para evitarlo, toca entender todo lo que pone en riesgo nuestro cuore. Por eso, hoy hablamos de fumar, de esos kilos de más, del estrés, incluso de los efectos secundarios de los anticonceptivos combinados. Y es posible que pienses: OMG vaya chapa. Pues amiga, nunca digas nunca, porque si el invitado es el doctor José Abellán, vas a querer quedarte vivir en este episodio. ¡Es un LLAMADO DE EMERGENCIA, baby!

Escuela de Calor es un podcast de Bloom (@bebloomers) que abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos. Escucha todos nuestros episodios y síguenos para estar pendiente de novedades. Puedes encontrarnos en redes sociales bajo el alias @bebloomers y en bebloomers.com

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Es posible que hayas escuchado eso de: "no eres tú, son tus hormonas" pero esto es un poco MITO. ¿Acaso dirías: "no eres tú, es tu codo"? Pues esto es un poco lo mismo. Culpamos a las hormonas de todo lo que nos pasa, pero es hora de reconciliarnos con ellas, o al menos, de entenderlas.

Con esa misión hemos invitado a Escuela de Calor a María Cajo (@sontushormonas), dietista integrativa y a Paloma Gil, endocrinóloga. Ambas son divulgadoras y expertas del mundo hormonal, que vienen a explicar qué es eso del estrógeno, la progesterona, la testosterona, la FSH... y la fiesta que se monta cuando todo se desequilibra.

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El cuidado íntimo es un tema clave en Bloom al que nunca le hemos dedicado una lección de Escuela de Calor. Este episodio va de conocer la vulva y sus necesidades: su PH, cómo lavarla, por qué no hay un solo olor y color, depilaciones, cándidas... Si dedicas horas y horas a tu rutina facial, ¿por qué no darle un poco de cariño a tu zona íntima?

En esta clase nos acompañan Pitu Aparicio, terapeuta sexual y trabajadora social, la dermatóloga Ana Molina, y la ginecóloga de SerMujer, Victoria de Diego.

Presentamos nueva temporada en colaboración con SerMujer.

Este episodio se ha hecho esperar tanto como nuestro millón de fans en Instagram. Para celebrar este súper hito por todo lo alto hemos decidido contar nuestra historia, sí, la de Bloom. Y nadie mejor para hacerlo que nuestro equipo. Os contamos los gossips, las bromas internas y quién hay tras las cámaras. Pero no solo eso, este episodio esconde una GRAN SORPRESA. ¿Te la vas a perder?

Link para apuntarte a la jornada: https://bebloomers.com/inscripcion-bloom-day/

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"Las chicas buenas van al cielo, y las malas a todas partes". Esta frase era habitual de mi madre, y en su caso era para justificar que un error lo tiene cualquiera, y que no pasaba nada por salirse de la norma. Mi madre era divertida. Pero este modo de ver la vida quizá no sea el más común.

Este episodio va de Chicas Malas, y de cómo el camino se puede torcer hasta llegar a la cárcel. Entrevistamos a Mariah Oliver, una de las fundadoras de los Latin Kings en España, actual investigadora en la Universitat Pompeu Fabra. Repasamos a través de anécdotas y lecciones aprendidas en la escuela de la vida, cómo es transitar el camino "equivocado" y todas sus connotaciones morales. Y en la conversación saltamos del atractivo del malote, a la rebeldía juvenil, pasando por la salud femenina en las cárceles. Un popurrí bastante chulo, la verdad. No es porque lo digamos nosotras, pero deberías escucharlo porque te va a encantar.

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¿Por qué me cuesta alcanzar el orga$mo? ¿De dónde viene la culpa cuando mi pareja quiere y yo no? ¿Por qué ya no siento tanta atracción por mi pareja? ¿Qué cosas puedo hacer más allá de la p3netración? ¿Debería ir al sexólogx?

Se viene un episodio especial de preguntas (in)cómodas que nos da vergüenza hacer. Y para dar respuestas nos acompaña Sonia Encinas, sexóloga y comunicadora.

Si la talla 38 te aprieta el CH8, este episodio de Escuela de Calor te va a encantar. De repente nos convertimos en un podcast de moda donde María aka. @PrettyanOle desenmaraña toooodo el universo de las tallas grandes. Y quizá estés pensando: "¿pero esto no era un podcast de educación sexual?" Correcto. Hablar de cómo la ropa nos ayuda a encontrar nuestra identidad, de lo difícil que puede ser ir a la playa por no encontrar un bañador apto para tu cuerpo serrano, y de cómo la sociedad castiga todo lo que se entiende como "gordo", nos parece importante. Así que nos hemos abierto a ello. Y esperamos que lo disfrutes.

Dicen que solo tienes una oportunidad para causar una primera impresión. Tener un "defecto", un look no convencional, o un nevus gigante congénito, nevus calzoncillo como lo llama nuestra invitada Alba Parejo, influye en la forma en la que los demás te ven. Sobre todo si afecta a tu apariencia. Y especialmente si eres una mujer. Este episodio va del lenguaje del cuerpo, el no- verbal, de todo lo que tu aspecto dice de ti sin que hayas abierto la boca. Y, por supuesto, de cómo todo esto condiciona tu s3xualidad: ¿existen los prototipos? ¿qué es el capital sexual? ¿por qué me siento más sexy con lencería?... ¡Escúchalo ya!

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Nos queríamos poner serias ya con el tema de envejecer y la presión que nos causa a las mujeres, pero... no hemos podido. La actriz Cristina Medina, invitada en este episodio, ha decidido desvelarnos las verdades de este proceso natural de la manera más divertida que puede haber. Entre carcajada y carcajada se cuelan también muchos mitos que caen por su propio peso, como los "huevos monedero". Te ahorramos la explicación para que te escuches el episodio. Tengas la edad que tengas, te aseguramos que te va a alegrar la tarde.

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