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Hoy entrevistamos a Álvaro Pinteño, fisioterapeuta especializado en dolor crónico que, con un enfoque humano, te ayudará a entender que el dolor no es una condena: siempre hay esperanza y puedes recuperar calidad de vida.
¿Quieres saber más sobre Álvaro Pinteño?
► Visita su web:
https://painlab.es/
► Compra su libro "Jod*r, ¡cómo duele!"
https://amzn.to/4onTdQj
► Síguelo en Instagram:
https://www.instagram.com/alvaropinteno
Capítulos
0:00 Intro
01:52 Anuncio: el antiinflamatorio natural
03:16 Vivir… ¿duele?
04:38 Cómo comportarse ante el dolor
07:42 ¿El dolor es eterno?
11:18 ¿Es posible saber la causa real del dolor?
12:44 Cómo entender el umbral del dolor
17:04 ¿Eres quejica? Álvaro explica cómo saberlo
24:51 ¿Cómo cura Álvaro a sus pacientes?
32:28 Creer que te puedes curar… ¿ayuda o no?
39:41 Cómo superó Álvaro su dolor crónico
50:28 Fibromialgia, dolor crónico… así trabaja Álvaro
53:06 “El código postal importa más que el código genético”
1:00:48 Diferencia en el dolor entre hombres y mujeres
1:05:12 Esto puede reducir tu esperanza de vida un 50%
1:12:48 ¿Tiene sentido ir al fisioterapeuta?
1:18:54 Si vas al médico, haz estas 4 preguntas
1:23:38 ¿El cerebro se acostumbra al dolor?
1:28:51 Anuncio: cuando el dolor es demasiado fuerte...
1:33:15 Todo sobre los dolores referidos
1:41:04 ¿Qué duele cuando duele?
1:50:17 ¿Evolucionamos para ser más fuertes o para proteger al más débil?
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1:50:17 ¿Evolucionamos para ser más fuertes o para proteger al más débil?