I denne episoden deler Trude sin inspirerende reise gjennom motgang, faceyoga og helhetlig healing. Etter en periode med utfordringer, inkludert flere operasjoner og en krevende rehabilitering, oppdaget hun den transformerende kraften i yoga og egenomsorg. Trude løfter frem betydningen av indre dialog, støtte fra fellesskapet og det å omfavne endring som nøkkelkomponenter i personlig vekst og healing. Historien hennes viser styrken i menneskets indre kraft og verdien av å knytte seg til andre som går gjennom lignende prosesser.

Her finner du Trude:

Instagram: https://www.instagram.com/trudeosnes/

Gratis Julekalender: https://www.trudeosnes.no/Julen2025

Hjemmeside: https://www.trudeosnes.no/meny

Nettbutikk: https://velfortjent.no/

Podcast: https://open.spotify.com/show/3ZVj9Tzk9XLXilZXgfk3T4?si=3b11c33797594ec8

Her finner du meg:

Instagram: https://www.instagram.com/marie.killerud/

Du finner mine tjenester og nyhetsbrev her.

Epost: [email protected]

Takk for at du er akkurat den du er <3