Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette

In dieser Folge erzähle ich euch alles über mein neues Fahrrad und die erste Fahrt damit – und was soll ich sagen: Es macht einfach nur Bock! Warum das Bike perfekt zu meinem Trainingsplan passt, welche Abenteuer anstehen und wie sich das Ganze ins große Ziel einfügt, hört ihr hier. 🌟

Natürlich wie immer mit einem energiegeladenen Intro von Suno! 🎶

#FahrradLiebe #Podcast #Motivation

🎙️ Heute in der Folge: Der Ausrüstungssportler – Muss es wirklich immer High-Level sein? 🎙️

Vorab der Link zur Go-Leggins

In der heutigen Episode sprechen wir über den Ausrüstungshype im Sport. Muss es wirklich immer das teuerste und neueste Equipment sein? 🏃‍♀️🚴 Macht uns High-End-Ausrüstung tatsächlich schneller oder stärker? Und warum glauben so viele, dass teures Equipment der Schlüssel zum Erfolg ist?

Wir nehmen uns die Zeit, die Rolle von Ausrüstung und Technologien zu hinterfragen, und schauen uns an, was wirklich einen Unterschied macht – Training, Einstellung oder doch das Material? 💪✨

Hör rein und erfahre, ob du wirklich High-Tech brauchst oder ob weniger oft mehr ist!

👉 Hör dir die Folge an und schreib mir: Wie stehst du zum Thema Ausrüstung?

#Podcast #Ausrüstungssportler #Training #HighTech #SportEquipment #Laufen #Performance #Motivation

Ja, wir haben was bewegt...

Die Regenbogen-Tchibo-Jacke https://tidd.ly/4fe6lSx

Intro wie immer: Made with suno

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Regeneration ein – wie kannst du nach intensiven Trainingseinheiten optimal entspannen, deine Muskeln unterstützen und dich fit für die nächste Herausforderung machen? Wir sprechen über die besten Methoden, um deinem Körper die nötige Ruhe zu geben, von Schlaf und Ernährung bis zu kleinen, effektiven Routinen für den Alltag.

Außerdem erfährst du, warum Regeneration weit mehr als nur "Pausen machen" bedeutet und wie du mit gezielten Erholungsstrategien deine Performance langfristig steigern kannst. 💪✨

Das Intro ist wie immer made with suno. 🌞

Was für eine schöne Veranstaltung!

Jo nicht mehr lange, dann ist es so weit und wir laufen wieder den Frankfurt Marathon.

Was ist da los? Irgendwie sind wir Karo, Sarah & Ich über einen erschreckend geringen Frauenanteil beim Marathon gestolpert...

Intro wie immer: made with suno

Tja, was man halt so kurz noch mal zu besprechen hat.

Jo, da ist was neues in der Pipeline. Schauen wir mal was wird

Das Intro ist wie immer mit Suno gemacht

Hier gibts wieder Antworten auf die Fragen, des Fragenstickers.

DANKE

Intro ist (wie immer) erstellt mit suno