Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette

Heute gibt’s nur eine kurze Folge 😂🫶

Tja, der folgenden Titel lässt es schon so ein bisschen vermuten. In dieser Folge geht es darum, mit Karacho in die Freiheit zu rennen, was ich mit Freiheit meine, ist nicht unbedingt die Landstraße, auf der nichts los ist, sondern vielmehr eine mentale Freiheit in dem man sich loslösen List von technischen Equipment. Was uns den Alltag eigentlich erleichtern sollte, uns aber häufig auch in einer Abhängigkeit bringt, die wir nicht unbedingt brauchen.

Ansonsten kennt ihr das Spielchen. Ich werde immer wieder Marken erwähnen also hier der Werbehinweis .

In diesem Podcast teile ich meine Eindrücke, die ich beim 6 Stunden Lauf in Osnabrück am Rubbenbruchsee erlebt habe. Veranstaltet wurde der Lauf von HelpAge. E.V.

Wer 6 Stunden läuft der Brauch Regeneration, und deswegen hatte ich natürlich auch eine riesige Flasche feels.like für alle Schweinehunde mit .

Den Link inklusive Werbehinweis findet ihr hier

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Heute gibt es wieder eine Sinnbild liche Geschichte über eine Wanderung, die für den Trainingsplan zu einem Marathon steht. Das kann teilweise anstrengend sein das kann bei gutem Wetter sein. Das kann mit wenig Gepäck oder mit viel Gepäck sein. So ganz genau wissen wir es eigentlich nie, wenn wir die Wanderung nicht angehen beziehungsweise Ausprobieren.

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In dieser Podcast Folge ist es mal wieder soweit. Ich beantworte eure Fragen, die ihr mir auf meinem Social Media Account gestellt habt.

Natürlich kommt es dabei vor, dass ich Werbung für bestimmte Dinge mache. Daher hier einmal der Link zu der Seite, auf der ihr Veranstaltung findet.

https://www.runme.de

Und natürlich auch noch der Link zu dem BH, mit den vielen Taschen, in die sogar eine Musikbox passt

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Viel Spaß beim hören dieser Folge

In dieser Folge sprechen wir über alle möglichen Themen Nahrungsergänzungsmittel Lebensmittel, die keine sind und und andere schöne Randthemen des Laufsports.

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Hört am besten mal rein, könnte ne lustige Folge sein vielleicht auch nicht. Wer weiß das vorher schon?

Ich habe mal wieder Bock gehabt eure Fragen zu beantworten. Also habe ich auf Instagram nachgefragt, welche Themen ihr gerne mal wieder im Podcast hören würdet. Das ist das Ergebnis.