En este Seminario Online de AudioFit Roberto García nos da una clase sobre TODO lo que tienes que conocer sobre cómo perder grasa. Hablamos de: -Cómo entrenar en definición -Cómo alimentarse durante un periodo de pérdida de grasa. -Estrategias psicológicas para mejorar el descanso. -Suplementación para perder grasa Además, si eres miembro de AudioFit puedes obtener los apuntes y el certificado de superación. Si aún no lo eres, puedes hacerte miembro desde audiofit.org/tienda con un 20% de descuento si utilizas el código AUDIOFIT20. Si quieres ampliar más sobre este tema, te recomendamos que eches un vistazo al Audiocurso de Cómo Crear un Menú Saludable en AudioFit

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