FlowingOm

Jede Pflanze spricht ihre eigene Sprache – wenn wir ihr zuhören.

In dieser Episode erwartet dich ein besonderes Gespräch. Ich spreche ich mit Blanca Cioce darüber, welche Kraft in der Pflanzenwelt steckt, wie Kräuter uns mit der Natur und mit uns selbst verbinden können, und warum sich ein bewusster Umgang mit ihnen so heilsam anfühlt. Ein Gespräch voller Leidenschaft und ganz viel Herz.

Ich freue mich, wenn du zuhörst!

Alle Infos zu Blanca gibt es hier.

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Du möchtest den Yoga noch tiefer verstehen und ihn mit Freude und Herz weitergeben? Schau dir gerne die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung an!

Was bedeutet es eigentlich, loszulassen?

Der Yoga erinnert uns immer wieder daran, dass das Leben in Wellen stattfindet. Höhen und Tiefen, Fülle und Leere, Bewegung und Stille. Die wenigsten Dinge können wir dabei wirklich kontrollieren ...

Dieser Gedanke kann uns dabei unterstützen zu bewerten, was wir gerade ein bisschen weniger festhalten dürfen – was also leichter werden darf.

In dieser Episode lade ich dich ein, dir diese wichtige Frage zu stellen. Ich freue mich, wenn du zuhörst!

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In dieser Episode ist Anna Röcker zu Gast: Sie ist Therapeutin, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin und ausgebildete Analytische Psychologin nach C.G. Jung. Seit über 35 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu ihren inneren Ressourcen – durch Gespräch, Musik, Meditation und die stille Kraft der Imagination.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wo sich Yoga und Psychologie berühren – ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

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Unsere Gelenke tragen uns durch den Tag – und doch schenken wir ihnen kaum Aufmerksamkeit, solange sie reibungslos funktionieren. Dabei sprechen sie eine eigene Sprache: eine Sprache aus Bewegung, Widerstand, Weite und manchmal auch Schmerz.

In dieser Episode lade ich dich ein, genauer hinzuhören. Denn Gelenke sind weit mehr als anatomische Verbindungspunkte. Sie sind Orte, an denen sich Spannung sammelt und Energie fließt – und an denen sich, wenn wir aufmerksam werden, oft viel mehr zeigt als nur körperliche Information.

Ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

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In dieser Episode spreche ich mit Eva und Gerhard über ihr Herzensprojekt: die Imkerei. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Bienen und sprechen darüber, wie alles begann, was wir von diesen besonderen Lebewesen lernen können und weshalb die Natur uns immer wieder ein wertvoller Lehrer ist.

Eine inspirierende Folge für alle, die Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch in der Verbindung zur Natur entdecken möchten.

Anfragen zu ihrem Herzensprojekt kannst du über [email protected] oder der +49 178 8080227 an Eva und Gerhard richten.

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In der vergangenen Episode haben wir gemeinsam mit Nadja Kücker die Welt der Chakren und ihre Verbindung zu unserem Wohlbefinden erkundet.

Passend dazu möchte ich dich in dieser Folge zu einer geführten Chakra Meditation einladen. Mit Ruhe, Atem und Achtsamkeit entsteht ein Raum, in dem du die Energiezentren deines Körpers bewusst wahrnehmen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst eintauchen kannst.

Eine kleine Auszeit für dich – ich freue mich wenn du dabei bist!

Namasté, Christiane

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Unser Körper ist mehr als das, was wir sehen – er ist ein feines Zusammenspiel aus Energie, Struktur und innerer Balance.

Wir werfen einen Blick auf die Zusammenhänge zwischen Chakra-Energie und körperlicher Gesundheit und teilen Impulse, wie sich dieses Wissen in die eigene Praxis und den Alltag integrieren lässt.

Ich freue mich, wenn du zuhörst!

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Klang kann berühren – oft auf einer Ebene, die über Worte hinausgeht.

Wir teilen Erfahrungen und Gedanken und laden auch dich ein, Yoga einmal anders zu erleben: Lauschend, spürend und getragen von Klang.

Ich freue mich wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

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Der Frühling bringt Bewegung. Die Tage werden heller, die Natur beginnt zu wachsen – und auch in uns entsteht oft der Wunsch nach neuer Energie und frischer Ausrichtung.

In dieser Episode geht es um die besondere Qualität dieser Jahreszeit. Wie können wir den Frühling bewusst erleben? Was bedeutet Neubeginn im Yoga – nicht als großer Vorsatz, sondern als natürlicher Prozess von Entwicklung und Entfaltung?

Eine Einladung, diese Zeit achtsam zu nutzen: für Bewegung, für Klarheit und für das, was in dir wachsen möchte.

Ich freue mich, wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

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Mudras sind kleine Gesten mit großer Wirkung.

In dieser Episode lade ich dich ein, Yoga einmal ganz bewusst über die Hände zu erfahren.

Wir sprechen darüber, was Mudras sind, woher sie kommen und wie sie wirken können – auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene. Vor allem aber geht es um das Erleben: Yoga zum Anfassen.

Eine Einladung, über die Hände in Verbindung zu gehen – mit dem Atem, mit dir selbst und mit dem Moment. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Namasté, Christiane

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