Flowsophie

J’ai le plaisir de recevoir Daphnée Boulogne, coach certifiée spécialisée pour
les hypersensibles et Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.   

Tous les trois, nous avons voulu échanger ensemble autour des thématiques de la haute sensibilité et la spiritualité. 

Cet épisode est une invitation à s'ouvrir à la spiritualité, à mieux l'appréhender et surtout à se connecter à la dimension du coeur. 

Vous pouvez retrouver Daphnée Boulogne sur :

Facebook : https://www.facebook.com/lauraeconseil/ 

You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCDt0MVZ3ANPtHKV3J6ruxMg 

Site Web : https://www.daphneeboulogne.com/ 

Bonne écoute !  

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Le podcast « Il y avait une fois » va s’enrichir en contenus. 

Tous les jeudis, je vais vous faire des retours d’expérience tirés de mon propre cheminement pour vous encourager à suivre vos choix de cœur plutôt que vos choix de raison, tout comme moi.  

C’est en s’autorisant à être soi que l’on peut agir en cohérence avec ses valeurs et ses aspirations. 

Et le mardi, nous continuerons à partir à la rencontre de personnes inspirantes et inspirées (thérapeute, coach, …) qui partagent avec nous leur approche sur une thématique qui leur tient à cœur et nous délivrent leurs conseils et outils pour mieux se comprendre et mieux se connaître.  

Dans ce premier épisode, j’avais envie de partager avec vous une partie de mon cheminement qui m’a amenée à être la personne que je suis aujourd’hui. 

Pendant très longtemps, j’ai ressenti le besoin de donner du sens à ma vie. En plus, je me disais souvent que nous n’étions là que pour un temps, alors autant en profiter pour réaliser ce qui nous tient à cœur. 

Jusqu’au jour où j’ai décidé de partir à la rencontre de ma singularité et de privilégier mes choix de cœur plutôt que mes choix de raison. 

Bonne écoute !  

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J'ai le plaisir de recevoir Sophie Clergue, conférencière, formatrice, superviseur et coach certifiée.  

Elle a créé le Club des Hypersensibles, qui est un programme pour apprendre à apprivoiser ce don et devenir un Leader Empathique. 

Nous allons parler ensemble des relations toxiques que l'on peut avoir avec les autres mais également avec soi-même.  

Cet épisode est une invitation à observer ses relations avec les autres qui peuvent être le reflet de sa relation avec soi-même, afin de se libérer des relations toxiques et de faire taire son juge ou critique intérieur. 

Vous pouvez retrouver Sophie Clergue sur : 

Site Web : http://sophieclergue.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/leaders_hypersensibles/

Facebook : https://www.facebook.com/SophieClergueGlobalMethod/   

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et fondatrice des Groupes de paroles pour les femmes. 

Spécialiste de la question amoureuse, de l’accompagnement des hypersensibles et de la dépendance affective, elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont « Ose regarder en toi la magie de la vie   » paru aux éditions Leduc, que j’ai beaucoup aimé. 

Nous abordons ensemble la dépendance affective - que l'on peut rencontrer en couple mais aussi dans nos relations familiales, amicales ou professionnelles - et la manière dont on peut reprendre le pouvoir sur sa vie.   

Cet épisode est une invitation à développer et cultiver l'amour de soi, qui est la base de tout. Il est indispensable de s'aimer soi-même pour entretenir des relations saines et se construire une vie épanouissante.

Vous pouvez retrouver Géraldyne Prévot-Gigant sur : 

Site Web : https://www.geraldyneprevotgigant.com/ 

Son nouvel ouvrage « Les hypersensibles spirituels - Ces intuitifs au coeur d'or  » vient de paraître aux éditions Leduc.   

 Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Charlotte Desrosiers Natral, la fondatrice de Pourquoi pas moi, la 1ère entreprise à mission qui a pour raison d'être de vous permettre d'écouter votre petite voix, vous donner les clés pour passer à l’action et (re)trouver du sens dans votre vie. 

Dans son podcast « Pourquoi pas moi ? », elle interviewe des personnes au parcours inspirant pour décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible. 

Elle a également créé son premier programme audio et écrit récemment un livre « Et si je changeais de métier ?. (Re)donner du sens à son travail   » paru aux éditions Mango.   

Elle partage avec nous son cheminement qui l'a amenée à écouter sa petite voix intérieure et aborde notamment l'importance de trouver sa mission de vie.

Cet épisode est une invitation écouter cette petite voix, qui peut nous être bien précieuse pour se construire une vie professionnelle mais également personnelle plus alignée, plus saine et plus sereine.   

Vous pouvez retrouver Charlotte Desrosiers Natral sur : 

Instagram : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/ 

ITunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/pourquoi-pas-moi/id1494928478 

You Tube : https://www.youtube.com/channel/UC8Yo0eReFGfMrdwo1B2bn3w 

Site Web : http://pourquoipasmoi.co/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Pêche & Eglantine, boosteuse de projets et d’état d’esprit. 

Elle accompagne les entrepreneures à croire en elles, à garder un état d’esprit positif et à développer une activité épanouissante, pérenne et alignée avec elles-mêmes. 

Je la suis depuis un certain temps sur Instagram. Je trouve ses publications très inspirantes.  

Nous avons abordé ensemble le sentiment de ne pas se sentir à la hauteur ou le "syndrome de l'imposteur" pour ne pas le citer. Il peut nous arriver de ressentir un manque de légitimité qui peut nous limiter, voire nous bloquer dans nos projets.    

Cet épisode est une invitation à se sentir légitime. Comme nous en parlions avec Pêche, le "syndrome de l'imposteur" demeure un état émotionnel que l'on peut ressentir à un instant T. Tout dépend si l'on décide de s'identifier à lui ou au contraire, de le laisser passer. 

Vous pouvez retrouver Pêche & Eglantine sur : 

Instagram : https://www.instagram.com/pecheneglantine/ 

Facebook : https://www.facebook.com/pecheneglantine 

You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCGvyzFLNWVcdS_-qL1oFysA 

Site Web : https://pecheneglantine.fr/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Sonia Valente, coach certifiée en reconversion professionnelle. 

Elle a écrit « Comment trouver sa place quand on ne rentre dans aucune case ? Le guide des multipotentiels dans le monde du travail   » paru aux éditions Eyrolles.    

Nous allons parler de la difficulté que l’on peut parfois rencontrer à vouloir rentrer dans une case, voire à trouver sa place. 

D’ailleurs, je me demande s’il est nécessaire de rentrer dans une case...

Nous abordons également d'autres thématiques comme la réussite, laquelle peut être définie et appréhendée différemment d'une personne à une autre. 

Cet épisode est une invitation à se questionner pour peut-être faire évoluer son regard sur la manière d'aborder les choses et s'ouvrir aux champs des possibles. 

Vous pouvez retrouver Sonia Valente sur : 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sonia-valente-133572133/ 

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Isabelle Fontaine, journaliste pendant vingt ans, auteure, passionnée de symbolique, de psychologie, de philosophie et de spiritualité, curieuse des autres et du monde, elle est devenue au fil du temps spécialiste en intuition et thérapeute.  

Parmi ses ouvrages, elle a écrit «Libérez la Voix de votre Intuition et Transformez votre vie avec les synchronicités  » publié aux éditions Eyrolles que j’ai trouvé très intéressant
et très riche en  co ntenu. 

Elle y partage notamment des clés pour comprendre les différentes manifestations de
synchronicités, les décoder et décrypter leur message symbolique.    

Alors une synchronicité est, au sens large, une coïncidence impliquant un ou plusieurs événements, ne présentant a priori pas de lien de causalité entre eux, mais dont l'association prend un sens pour la personne qui les vit.  

C'est par exemple ce travail que l'on vous propose pile au moment où vous songiez à changer de vie, ou bien cette phrase entendue à la volée dans la rue, comme si
elle vous était adressée et qui répond à un questionnement intérieur.  

Cet épisode est une invitation à accueillir et à utiliser ces manifestations pour ce qu'elles sont : un levier de développement personnel et spirituel.  

Vous pouvez retrouver Isabelle Fontaine sur : 

Facebook : https://www.facebook.com/histoiredintuition  

Instagram : https://www.instagram.com/histoiredintuition/  

Site Web : https://histoiredintuition.com/  

Bonne écoute !  

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J’ai le plaisir de recevoir Daphnée Boulogne, coach certifiée spécialisée pour les hypersensibles.

Après avoir abordé dans l'épisode 5 l'amour de soi, qui constitue la base de tout et notamment, le fondement indispensable pour entretenir des relations saines avec les autres. Si vous n'avez pas eu l'occasion de l'écouter, je vous invite à le découvrir dans les épisodes précédents.

Dans cet épisode, nous avions envie de parler de l'intuition, cette petite voix intérieure, si précieuse, que nous avons parfois tendance à ne pas écouter suffisamment. 

Pourtant, ne serait-elle pas la voix qui sait ce qui est juste pour nous ?

Lors de cet échange, nous nous sommes laissées guider par notre intuition pour laisser émerger ce qui se présentait à nous. 

Cet épisode est une invitation à suivre son intuition et à la développer pour pouvoir choisir ce qui est vraiment bon pour soi.

Etre à l'écoute de soi permet de se sentir plus aligné(e) avec ses valeurs et ses aspirations, avec qui l'on est vraiment.

Vous pouvez retrouver Daphnée Boulogne sur :

Facebook : https://www.facebook.com/lauraeconseil/ 

You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCDt0MVZ3ANPtHKV3J6ruxMg 

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J'ai le plaisir de recevoir Florence Elie, équicoach.  

Le cheval est un véritable maître pour nous guider vers l’éveil de nos émotions. Par sa faculté naturelle d’empathie, il a accès aux émotions que nous cachons, consciemment ou non. 

Chacune de nos émotions ressenties sont là pour nous guider. Elles détiennent un message précis pour nous amener à nous poser une question et à poser une action / avoir une prise de conscience, afin de revenir à un état d’équilibre, de paix, de sérénité. Si nous les refoulons, nous sommes en proie à des malaises, maux et maladies physiques.

Nos émotions peuvent stimuler ou freiner notre énergie vitale. L’émotion contient une charge énergétique importante en fonction de l’évènement vécu se rattachant à de la colère, tristesse, frustration, jalousie, deuil, déception, culpabilité … 

Les situations difficiles dans nos vies peuvent réactiver un souvenir, une mémoire traumatique contenue dans la mémoire cellulaire. Surtout si la personne n’a pas pu évacuer l’émotion qui y était associée. A chaque fois que la personne va revivre la même situation que celle qui a pu lui provoquer un stress, une peur, un état de panique ou de sidération, elle va ressentir une émotion forte. 

Par conséquent, le fait de travailler sur nos émotions grâce aux chevaux nous permet de les extérioriser, de les modifier et ainsi d’en réduire l’impact énergétique et négatif sur notre santé. Ce travail nous montre à quel point les émotions sont essentielles à la vie et à notre bien-être corporel et psychique.  

Cet épisode est une invitation à aller à la rencontre de nos émotions, de nos ressentis corporels qui y sont associés. Cela permet de développer la présence et la conscience de notre corps. 

Vous pouvez retrouver Florence :  

Facebook : https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/  

Site Web : https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/
 

Bonne écoute !  

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