Zunächst das Resümee von Karneval, sogar Anna-Lena war Rosenmontag unterwegs - natürlich nüchtern :-) Das Thema Rückfall kommt nochmal vor und auch das Thema Hilfe und sie sich holen. Wir stellen fest, Hilfe ist etwas, auf das wir alle drei stehen. Und die Erkenntnis: Schnaps ablehnen, immer eine gute Idee. Wie immer gilt: Enjoy!

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Foto: Matthias Joswig Portfolio - H53punkt5 Photographie (matthiasjoswig.de)

Musik: Simon Binkenborn

Aktueller Buchtipp: Eva Biringer - Unabhängug

Anna-Lenas Lieblings-Podcasts zum Thema Nüchternheit und ein Leben ohne Alkohol:

Sucht: Haben wir alle ein Alkoholproblem? – Wissen Weekly | Podcast auf Spotify

Tanzen kann man auch auf Brause Tanzen kann man auch auf Brause: Folge 25 - Interview mit Anna-Lena auf Apple Podcasts

Ohne Alkohol mit Nathalie https://open.spotify.com/show/6HxLkoidAmqUmg3vAOXze0?si=lNL1PnFLTSW4GaFjTME7Xg

Nüchtern betrachtet - 082 Tanzen kann man auch auf Brause! Ein Podcast über das nüchterne Leben mit Kai! – Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast | Podcast auf Spotify