L'idée d'un monde sans signification
Selon Franck Lopvet, l'idée d'un monde sans signification n'est pas tant un fait universel qu'une perception individuelle. Chacun de nous a la liberté d'interpréter le monde selon ses propres termes, ce qui le pousse à suggérer que donner du sens à notre monde est un acte involontaire et souvent inconscient. Par exemple, une personne qui attribue à la vie le sens de la construction aura un système de croyances qui se réfléchit dans le monde qui l'entoure.

Choisir le sens que nous donnons au monde
Pour Franck, donner du sens au monde n'est pas un acte délibéré, mais une conséquence de notre vision du monde. C'est à travers nos actions que nous définissons notre compréhension du monde. Ainsi, une personne qui se sent perdue et cherche désespérément un sens dans la vie est déjà engagée dans ce processus - sa perception est que le monde n'a pas de sens particulier. Cependant, Il suggère que nous avons le pouvoir de changer notre perspective et de choisir consciemment le sens que nous donnons à notre existence. 

Tout est une question de croyance fondamentale
Selon Franck Lopvet, la remise en question doit débuter par une évaluation de nos croyances de base. Il va plus loin en affirmant que si nous entretenons l'image de nous-mêmes en tant "vilain petit canard", c'est pour pouvoir rejeter notre entourage et le rendre responsable de nos problèmes. Cette croyance de base est enracinée dans notre enfance et alimente notre perception de notre vie actuelle. Si nous sommes persuadés que notre famille est en tort, il s'agit en fait d'une stratégie inconsciente pour justifier une vie malheureuse. Franck recommande donc d'examiner notre croyance fondamentale et de la remettre en question.

Revisiter notre enfance pour transformer notre présent
Franck insiste sur l'importance de revisiter notre enfance et de reconsidérer notre regard sur celle-ci. Il ne s'agit pas d’être dans le déni de ce qui a pu être douloureux, mais plutôt d’essayer de voir ces événements avec un œil nouveau. Si nous sommes capables de reconnaître que notre enfance n'était pas aussi atroce que nous le pensions, nous pourrions alors changer notre perception du présent et envisager notre vie d'une manière plus positive. En résumé, il est nécessaire de venir à bout de la crise d'adolescence persistante et de retrouver notre capacité à aimer et à être aimé.

Conclusion
Franck Lopvet nous invite à reconsidérer nos croyances et nos perceptions de nous-mêmes pour sortir du cycle négatif dans lequel nous pouvons nous trouver. En revisitant notre passé avec un regard plus clément et en reconnaissant les aspects positifs de notre histoire, nous pouvons nous libérer de ce qu'il appelle notre rôle de "Midas inversé". 

La Sens de la Créativité
Selon Franck Lopvet, la créativité humaine est le désir de faire perdurer la race humaine, de laisser une trace et de rendre visible notre monde intérieur. Qu'il s'agisse de donner la vie, de créer une entreprise ou de peindre un tableau, c'est toujours le même processus à l'œuvre: faire sortir à l'extérieur ce qui est invisible en nous.

L'Identité en Jeu
Ce qui empêche souvent cette manifestation de créativité est notre identification à notre création. Lopvet suggère que plus nous pensons que notre œuvre doit refléter parfaitement qui nous sommes, plus nous risquons de nous retrouver bloqués dans notre processus de création. Dès que nous acceptons que nos créations ne doivent pas nécessairement être le reflet parfait de notre identité, ce processus de manifestation redevient naturel et fluide. 

La Jalousie Éternelle
Franck Lopvet commence par souligner la présence constante de la jalousie dans le couple, quel que soit l'âge. Pour Christine, cette jalousie surgit principalement à travers l'idée d'être comparée à une autre femme et le sentiment possible d'être jugée, insignifiante. Franck suggère que le réflexe jaloux est en fait une affirmation de l'amour que Christine porte à son partenaire. Cependant, il avertit que cela pourrait indiquer un sentiment profond perçu émotionnellement depuis l'enfance. C'est une personne qui a toujours imaginé être le deuxième choix dans diverses situations de la vie, que ce soit en amorçant un conflit féminin, une rivalité au travail, ou simplement dans l'esprit de son partenaire lorsqu'il jette des regards appuyés sur une autre femme.

Revisitons le Passé
Franck invite Christine à revenir sur ces sentiments, peut-être ancrés dans son passé familial. Elle était probablement la petite fille "bien sage" qui recevait moins d'attention simplement parce qu'elle était moins turbulente. En conséquence, elle pourrait avoir conclu qu'elle valait moins que sa sœur. Le conseil final de Franck est pour Christine de se rappeler qu'elle n'est pas vraiment en insécurité dans son couple et que ces sentiments appartiennent à une époque révolue de son passé familial. Elle est le premier choix de son partenaire et la seule chose qui compte vraiment est avec qui il se couche chaque nuit.

La quête de sens dans la tragédie
Franck commence par évoquer notre réflexe naturel de chercher du sens à la tragédie, une tentative de réduire la douleur ressentie. Que ce soit dans notre vie personnelle ou en réponse à des événements mondiaux tragiques, nous nous demandons souvent 'pourquoi ?'. Nous cherchons des réponses dans le but d'atténuer la violence de l'émotion ressentie. Selon Franck, le monde spirituel fournit beaucoup de sens aux tragédies. Il est même créé pour cela. Dans nos moments de douleur et de confusion, il peut être utile d'aller chercher un sens afin d'édulcorer la violence de l'émotion que nous vivons.

La limitation de la quête de sens
Cependant, Franck nous met en garde contre la recherche de sens dans tout et n'importe quoi. Reconnaitre l'injustice est tout aussi important. Il insiste sur le fait que certaines situations restent tragiques, injustes et 'dégoûtantes'. La pédophilie, la mort inutile, ceux qui meurent sous les bombes, par exemple, sont des événements auxquels nous ne devrions pas essayer de donner un sens. Selon lui, il est plus intègre de vivre son chagrin en reconnaissant qu'il n'y a pas de sens à une telle chose. Il conclut en nous incitant à avoir le courage de ressentir pleinement notre émotion et de reconnaître qu'il n'y a pas de sens à trouver dans certaines situations. Nous devons permettre que les injustices restent, simplement, injustes. 

Le sentiment d'illégitimité chez les thérapeutes
Lorsque vous commencez en tant que thérapeute, il est normal de ressentir un sentiment d'illégitimité. Cécile, confrontée à cette anxiété, avait pensé à créer un collectif de thérapeutes pour masquer, diluer ses peurs. Certaines personnes pensent que travailler en groupe peut aider à masquer leurs propres insécurités. Toutefois, le sentiment d'illégitimité ne disparaît pas, il se transforme simplement en peur de rencontrer le groupe.

Faire face à son sentiment d'illégitimité
Franck conseille à Cécile de renoncer à l'idée de noyer sa peur dans un groupe. C'est face à face avec ses propres peurs qu'elle fera un véritable pas en avant et développera sa compétence. Travailler sur soi ne signifie pas qu'on va éradiquer toute forme de doute, d'insécurité. Cela signifie qu'on devient conscient de comment on fonctionne. Donc, si vous ressentez ce sentiment d'illégitimité, il est important d'aller à votre rythme, pas après pas, et de permettre à l'expérience de vous transformer en professionnel.

La Beauté
Guide Inconscient de nos Choix Selon Franck Lopvet, la beauté n'est pas une notion universelle, mais plutôt une expression individuelle de ce qui nous semble judicieux et nous attire. Elle agit comme un guide inconscient qui oriente nos choix, nos décisions et nos actions dans la vie. Lopvet suggère que notre conscience se dirige toujours vers ce qu'elle trouve beau, même si nous n'en avons pas forcément conscience à un niveau analytique ou cognitif. La beauté, dans cette perspective, est un instinct naturel, une réponse émotionnelle, une attraction qui nous attire vers des personnes, des choses, des idées, des actions qui résonnent avec notre sens du "juste", du "judicieux", du "bon". Mais cela se fait presque toujours hors de notre conscience, loin de notre volonté et de nos intentions conscientes.

Rôle de l’Art et de la Beauté
Pour Franck Lopvet, l'art a un rôle essentiel à jouer dans cette quête de la beauté, car il crée des versions du beau qui peuvent toucher l'individu de différentes manières. L'art offre une richesse de possibilités pour découvrir et explorer ce qui est beau pour nous. Il s'agit de créations qui peuvent dépasser les normes conventionnelles de beauté, mais qui peuvent toujours toucher une personne au plus profond de son être. C'est ainsi que l'art contribue à la diversification de la beauté, donnant à chaque individu la possibilité de suivre son propre sens de la beauté, de réaliser son individualité et de trouver son propre chemin de vie. 

Petite introduction
Dans la vie d’un couple, il y a des moments où nous sommes confrontés à des situations difficiles ou complexes. C'est à ces moments-là que nous avons le plus besoin de prendre des décisions et de les communiquer à notre partenaire. Cependant, il arrive souvent que nous reculions face à ces décisions, préférant laisser « les choses se faire comme si elles allaient s'arranger d'elles-mêmes ».

Approfondissement du sujet
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous pourrions nous retrouver dans cette situation. Il se peut que nous nous sentions mal à l'aise et que nous ayons peur de déclencher des émotions intenses chez notre partenaire. Nous avons peut-être peur de leurs larmes, de leurs cris ou de leurs crises. C'est pour cette raison qu'il est important d'entrer dans une conversation en étant d'accord pour affronter toutes les émotions qui se manifesteront. La communication est une part essentielle de toute relation. 
Cependant, nous devons être prêts à accepter toutes les issues possibles après une discussion. Que ce soit la rupture ou le renouveau du couple, nous devons être prêts à accepter l'une ou l'autre de ces issues. Si nous ne pouvons accepter qu'une seule issue, alors la discussion n'est plus une conversation mais une manipulation. Parfois, nous avons l'impression de mener ces conversations en solo, surtout lorsque nous avons des emplois du temps chargés ou que nous sommes souvent éloignés de la maison. Cependant, il faut se rappeler que le premier à savoir que quelque chose ne va pas dans le couple devrait toujours être l'autre personne. 

Pour Franck Lopvet, le bonheur n'est ni un choix délibéré ni la conséquence de circonstances extérieures positives. Il encourage plutôt à relâcher la quête éternelle du bonheur et de bien-être pour vivre simplement la vie avec ses hauts et ses bas. Selon lui, le bonheur se loge dans le pouvoir de l'être humain de prendre les choses de la vie comme il le souhaite, sans se laisser guider par des sentiments forcés ou imposés par des situations ou des interlocuteurs. 

LES QUESTIONS QUE POSE CETTE VIDEO ? - Pourquoi ne t'investis-tu pas dans les relations sociales et amoureuses ? - Pourquoi ressens-tu le besoin de rester dans ta solitude ? - Quelle est la raison pour laquelle tu te sens utilisée par les autres ? - Comment expliques-tu le fait que tu te sentes vidée d'énergie après avoir écouté les autres ? 

L'INVITATION DE FRANCK - Essayer de comprendre pourquoi tu te sens ainsi en demandant aux gens qui ils sont plutôt qu'en les laissant raconter leur histoire. - Poser des questions intéressantes à propos des personnes pour éviter qu'elles sortent leur "violon" et se concentrer sur une discussion authentique. - Chercher à établir des relations profondes malgré ton sentiment de déménagement constant. - Explorer tes blessures du passé avec un ami perdu afin de trouver une guérison émotionnelle. 

LE PAS DE CÔTÉ Voici quelques questions possibles à se poser pour prendre du recul et adopter une approche différente : 
1. Pourquoi est-ce que j'évite les gens ? (Pour Anne, la réponse était parce qu'ils l'agacent.) 
2. Pourquoi les gens m'agacent-ils ? (Pour Anne, la réponse était parce qu'ils ne partagent que du superficiel.) 
3. Pourquoi les gens ne partagent-ils que du superficiel ? (Pour Anne, la réponse était parce qu'établir des relations intimes conduit à des ruptures, qu'elle ne supporte pas.) 
4. Pourquoi est-ce que je ne supporte pas les ruptures ? (Pour Anne, la réponse était liée à la douleur de la rupture avec un amour d'enfance.) Notez que ces questions doivent être adaptées à chaque individu et à sa situation personnelle. Elles ne sont que des exemples basés sur l'interprétation de Franck de la situation d'Anne.