Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ tauchen Bertram und Catharina ein in die inspirierende Welt von Angelika Kindt. Mit 74 Jahren hat sie noch einmal eine Festanstellung angenommen und zeigt, wie man auch im Alter noch neue Wege gehen kann.

Hauptpunkte:

1. Angelika Kindt hat mit 74 Jahren eine neue Festanstellung als Beraterin im Projektmanagement einer Softwareagentur angenommen
2. Sie sieht das Alter als Chance, sich weiterzuentwickeln und neue Herausforderungen anzunehmen
3. Künstliche Intelligenz und digitale Technologien sieht sie als Möglichkeit, nicht als Bedrohung
4. Selbstfürsorge und Dankbarkeit sind für sie wichtige Aspekte des gelassenen Älterwerdens

Zitat:"Ich finde mein Alter total toll. Ich bin jeden Tag total dankbar, dass ich so alt werde und immer noch älter werde." - Angelika Kindt
Zum Weiterlesen:

• Angelika Kindts Homepage: https://www.working-silverlady.de/

Wie können wir alle, ob jung oder alt, dazu beitragen, dass wir mehr in Frieden zusammenwachsen? Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns und hören Sie in die nächste Folge rein, wenn wir weitere inspirierende Geschichten des gelassenen Älterwerdens erkunden.




Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"

Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an [email protected] – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.

Und eine Bitte an alle:

Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.

Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.

Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/

Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Älterwerden im Jahr 2124: Eine Zeitreise in die Zukunft des Alterns
Anlässlich unserer 100. Folge von „Gelassen älter werden“ wagen wir ein Experiment: Gemeinsam mit über 7500 Abonnent:innen und über 100.000 unterschiedliche Hörer:innen reisen Bertram und Catharina gedanklich 100 Jahre in die Zukunft und erkunden, wie das Älterwerden im Jahr 2124 aussehen könnte.
Hauptpunkte:

1. In der Zukunft könnte das Altern zu einer bewussten Entscheidung werden - dank medizinischer und technologischer Fortschritte wählen Menschen selbst, wann und wie sie altern möchten
2. Virtuelle Realitäten und neue Technologien könnten es ermöglichen, Lebenserfahrungen direkt zu teilen und die Weisheit älterer Menschen zu bewahren
3. Pro-Aging könnte sich als bewusste Gegenbewegung zum "ewigen Jung-Sein" entwickeln, mit eigenen Gemeinschaften und Ritualen
4. Die Vorstellung von Zeit und Lebensphasen könnte sich grundlegend wandeln - mit der Möglichkeit, verschiedene Altersstufen flexibel zu erleben
5. Erinnerungsmuseen könnten entstehen, in denen die gesammelten Lebenserfahrungen für künftige Generationen bewahrt werden

Zitat:

"Wir müssen nicht auf die Zukunft warten, dass sie geschieht, sondern wir dürfen sie jetzt mitgestalten. Wir dürfen das Thema Alter nicht länger als etwas betrachten, das man fürchten muss, sondern als eine Einladung, sich weiterzuentwickeln." - Catharina Maria Klein
Zum Mitdenken:Was bedeutet es für unsere heutige Zeit, wenn wir das Älterwerden als bewusste und wertvolle Entscheidung betrachten? Denken Sie darüber nach, wie Sie schon heute Ihre Lebenserfahrungen bewusst sammeln und weitergeben können.
Diese Jubiläumsfolge ist unser Dank an Sie, unsere treue Hörerschaft, und eine Einladung, gemeinsam neue Perspektiven auf das Älterwerden zu entdecken. Freuen Sie sich auf viele weitere Folgen in unserem Podcast.


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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ taucht Bertram zusammen mit der Philosophin Gerda Marie Adenau in die faszinierende Welt von Chronos und Kairos ein. Gemeinsam erkunden sie, wie diese alten Zeitkonzepte uns dabei helfen können, das Alter mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu gestalten.Hauptpunkte:

• Chronos steht für die messbare, lineare Zeit, während Kairos den richtigen Moment und besondere Augenblicke repräsentiert.
• Im Alter wird die Wahrnehmung von Kairos-Momenten immer wichtiger und kann zu mehr Lebensqualität führen.
• Die Reflexion über vergangene Kairos-Momente öffnet uns für neue Chancen und stärkt das Vertrauen in zukünftige, sinnvolle Erlebnisse.
• Eine neue Perspektive auf die Zeit im Alter: Die Vergangenheit liegt vor uns, die Zukunft hinter uns – ein Weg zu mehr Gelassenheit.

Zitate:

• „Kairos steht für all die inspirierenden Momente im Leben, die Schönheit, die Erkenntnis, die besonderen Augenblicke. Und all diese besonderen Momente, die das Leben neu machen.“ - Gerda Marie Adenau
• „Vergangenheit und Zukunft zum ewigen Jetzt fallen zu lassen.“ - Gerda Marie Adenau

Zum Weiterlesen:

• Werke von Hannah Arendt, Martin Heidegger, Ernst Bloch und Michel Foucault zum Thema Zeit
• Antike griechische Mythologie: Geschichten über Chronos und Kairos

Wie kannst du mehr Raum für Kairos-Momente in deinem Leben schaffen? Teile deine Gedanken mit uns und freue dich auf die nächste Episode, in der wir über weitere spannende Aspekte des Älterwerdens sprechen werden.




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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Zwischen Trump und Ampel: Krisen als Prüfstein der GelassenheitIn dieser spontanen Tau-Frisch-Episode von "Gelassen älter werden" sprechen Bertram und Tamara Dietl über den Umgang mit politischen Krisen und persönlichen Schockzuständen. Ausgehend von den aktuellen politischen Ereignissen erkunden sie, wie wir auch in turbulenten Zeiten unsere Balance wiederfinden können.Hauptpunkte:

1. Die Bedeutung des bewussten Gesprächs als „Redekur“ zur Auflösung von Schockzuständen
2. Der evolutionär bedingte „Negativity Bias“ und wie wir ihn überwinden können
3. Die Unterscheidung zwischen Werten und Wünschen in Krisenzeiten
4. Wege zur Selbstwirksamkeit durch bewusste Entscheidungen und Fokussierung auf den eigenen Möglichkeitsraum

Zitate:

"Ich lasse mir meine Werte der Menschlichkeit, des Humanismus und der Gerechtigkeit gerade jetzt erst recht nicht kaputt machen." - Tamara Dietl

Zum Weiterlesen:

• Tamara Dietl „Die Kraft liegt in mir“
• Perspective Daily - Plattform für konstruktiven Journalismus
• Das Gelassenheitsgebet
• Karl Valentins Version: "Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch."

Was hilft dir, in Krisenzeiten deine Balance wiederzufinden? Teile deine Erfahrungen mit uns und höre in die nächste Folge rein, wenn wir weitere Aspekte des gelassenen Älterwerdens erkunden.

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Der Freipunkt: Wie Sie finanziell unabhängig werden

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ taucht Bertram mit seinem Gast Frank Michael Rommert (FM) in die Welt der finanziellen Unabhängigkeit ein. Gemeinsam erkunden sie, wie wir einen selbstbestimmten Umgang mit Geld entwickeln und den „Freipunkt“ erreichen können.

Hauptpunkte:1.     Der Freipunkt ist der Moment im Leben, ab dem Erwerbsarbeit optional wird - ein Zustand, der durch bewusstes Handeln und klare Planung erreichbar ist.2.     Finanzielle Unabhängigkeit bedeutet nicht, reich zu sein, sondern ein erfülltes Leben mit genug Zeit und Geld für das zu führen, was einem wichtig ist.3.     Ein ganzheitlicher Ansatz umfasst neben der Geldanlage auch Vorsorgevollmachten, ein Vermögenshandbuch und die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Werten.4.     Die Sparquote und breit gestreute ETFs sind zentrale Werkzeuge auf dem Weg zum Freipunkt.5.     Praktische Schritte wie ein Depot eröffnen und einen Sparplan einrichten können der Start in die finanzielle Unabhängigkeit sein.

Zitat: "Mit Blick auf diesen Freipunkt komme ich mehr und mehr dahin, ein erfülltes Leben mit genug Zeit und Geld für das, was mir wichtig ist, zu führen. Es geht nicht darum, reich zu sein.“ - Frank Michael Rommert

Zum Weiterlesen:

Buch: "Smart Business Freipunkt" von Frank Michael Rommert, Brigitte Conta-Gromberg und Ehrenfried Conta-Gromberg

Homepage smartbuisiness concepts

Homepage FM: Wie viel ist genug?

Freipunkt-Rechner

Kontakt: [email protected]

Was bedeutet für Sie „genug“? Denken Sie darüber nach und teilen Sie Ihre Gedanken mit uns.




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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ taucht Bertram ein in ein inspirierendes Gespräch mit Richard Kaan, einem Mann, der seine Leidenschaft für Oldtimer in eine neue Karriere als Autor und Vortragsredner verwandelt hat. Gemeinsam erkunden sie, wie wir Herausforderungen im Leben mit Gelassenheit begegnen und uns immer wieder neu erfinden können.

Hauptpunkte:

1. Richards Weg vom Oldtimer-Restaurator zum Autor und Vortragsredner
2. Umgang mit gesundheitlichen Krisen als Chance zur Neuorientierung
3. Die Bedeutung von Familie, Freundschaften und generationenübergreifenden Beziehungen
4. Strukturierte Herangehensweise an Lebensveränderungen durch Listenschreiben

Zitat:

„Wir altern. Aber wie wir altern, ist unsere Entscheidung.“ - Richard Kaan
Zum Weiterlesen:

• Richard Kaans Website: richardkaan.com
• Senior Connect: Ein Start-up, mit dem Richard zusammenarbeitet

Was denkst du über die Idee, sich im Alter neu zu erfinden? Teile deine Gedanken mit uns und höre in die nächste Folge rein, wenn wir über weitere spannende Aspekte des gelassenen Älterwerdens sprechen.


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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von „Gelassen älter werden“. In einer unserer früheren Episoden im Mai 2023 haben wir darüber gesprochen, wie die Altersmedizin uns dabei helfen kann, gesund und bewusst älter zu werden. Damals war Dr. Jürgen Bludau unser Gast, und wir haben unter anderem über verschiedene medizinische Herausforderungen und Vorsorgemöglichkeiten im Alter gesprochen.

Heute knüpfen wir daran an und vertiefen im Besonderen ein Thema: die Pneumokokken-Infektionen, die besonders für ältere Menschen ein Risiko darstellen. Hierzu haben wir einen Experten eingeladen: Prof. Dr. Hans Jürgen Heppner. Herzlich willkommen, Herr Prof. Heppner!

Sie sind Direktor der Klinik für Geriatrie am Klinikum Bayreuth und Experte auf dem Gebiet der Altersmedizin und Infektionsprophylaxe. Sie haben sich intensiv mit Infektionen im Alter auseinandergesetzt. Heute werden Sie uns alles Wichtige über Pneumokokken, deren Auswirkungen und Schutzmöglichkeiten erzählen. Diese Folge wird von Pfizer Pharma unterstützt.

Weitere Informationen finden unsere Hörerinnen und Hörer auf: www.lungeschützen.de

1. Herr Prof. Heppner, könnten Sie unseren Hörerinnen und Hörern kurz erklären, was Pneumokokken sind, wie ich mich anstecken kann und welche Infektionen sie auslösen können?
2. Wie häufig treten Pneumokokken-Infektionen bei älteren Menschen auf, und warum sind sie besonders gefährdet?
3. In einer früheren Episode haben wir über die Rolle der Altersmedizin im Alter gesprochen. Wie schätzen Sie die Bedeutung der Pneumokokken-Impfung im Rahmen der Altersvorsorge ein?

Gefahren und Auswirkungen:

1. Welche Symptome treten bei einer Pneumokokken-Infektion auf, und warum sind die Verläufe bei älteren Menschen oft schwerwiegender?
2. Erinnern Sie sich an eine Pneumokokken-Infektion, aus Ihrem Praxisalltag, die Ihnen besonders in Erinnerung geblieben ist? 
3. Welche Rolle spielt das Nachlassen des Immunsystems im Alter – bei der Anfälligkeit für Pneumokokken?
4. Wie gefährlich kann eine Pneumokokken-Infektion werden, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird?

Impfung und Prävention:

1. Welche Schutzmöglichkeiten gibt es, insbesondere für ältere Menschen, um eine Pneumokokken-Infektion zu verhindern?
2. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Pneumokokken-Impfung für bestimmte Altersgruppen. Für wen ist diese Impfung besonders wichtig?
3. Wenn jetzt jemand überlegt, sich impfen zu lassen: Wie und wo kann man sich gegen Pneumokokken impfen lassen?

Praktische Empfehlungen:

1. Was sollten Menschen über 60 in ihrem Alltag tun, um das Risiko einer Pneumokokken-Infektion zu minimieren, abgesehen von einer Impfung?
2. Wie schätzen Sie die Rolle der Hausärztinnen und Hausärzte ein, wenn es um die Aufklärung über die Pneumokokken-Impfung geht?
3. Zum Abschluss haben Sie noch einen persönlichen Hinweis aus Ihrer langjährigen Erfahrung als Altersmediziner für unsere Hörerinnen und Hörer, wie sie bewusst und gelassen älter werden können? Wer ist vielleicht für Sie ein Vorbild beim Älterwerden und wieso?

Fassen wir noch einmal zusammen: Pneumokokken sind Bakterien, die schwere Infektionen auslösen können, vor allem bei Menschen ab 60 Jahren. Das Risiko wird oft unterschätzt, obwohl eine einfache Impfung einen großen Unterschied machen kann. Wie wir gehört haben, schützt diese Impfung nicht nur vor einer Infektion, sondern kann auch den Verlauf einer Erkrankung erheblich abmildern. Die Folge wird von Pfizer Pharma unterstützt.










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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

In dieser Folge von "Gelassen älter werden" tauchen wir ein in das oft tabuisierte Thema der Sexualität im Alter. Bertram und Catharina erkunden gemeinsam mit ihren Gästen Christa und Wilf Gasser aus der Schweizr, wie wir Lust und Leidenschaft jenseits der 60 mit mehr Gelassenheit begegnen können.

Hauptpunkte:

1. Sexualität im Alter ist ein wichtiger Aspekt des Wohlbefindens und der Partnerschaft
2. Der Fokus sollte auf Wellness statt Orgasmusorientierung liegen
3. Offene Kommunikation und gemeinsames Lernen sind Schlüssel für eine erfüllende Sexualität
4. Körperliche Nähe und Zärtlichkeit sind ebenso wichtig wie der Geschlechtsakt selbst
5. Sexualität im Alter kann neu entdeckt und gestaltet werden

Highlight-Zitat:

"Gelingende Sexualität definieren wir als eine Sexualität, die wirklich von beiden als Nähe schaffend und Intimität schaffend empfunden wird." - Christa Gasser
Zum Weiterlesen:

• "Der Traum vom guten Sex" von Christa und Wilf Gasser - Buchtipp Sexualität
• "Workbook Sexualität" (6-Wochen-Kampagne für Gemeinden)

Wie können Sie in Ihrer Partnerschaft mehr Offenheit für das Thema Sexualität schaffen? Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns und hören Sie in die nächste Folge rein, wenn wir über weitere spannende Aspekte des Älterwerdens sprechen.

#GelassenÄlterWerden #SexualitätImAlter #BeziehungImAlter





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Diese Episode bricht Tabus: Bertram Kasper und Professor Michael Vogt sprechen offen über Sexualität im Alter, was Partnerschaft wirklich ausmacht, und wie neue Liebe gelingt. Praktische Tipps und ehrliche Einblicke – auch zum Thema Demenz.

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ geht es um ein Thema, das oft tabuisiert wird, aber für das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter von großer Bedeutung ist: die Sexualität und Intimität in den späteren Jahren. Bertram Kasper begrüßt dazu einen besonderen Gast: Professor Michael Vogt, einer der führenden Experten in der Erforschung von Partnerschaft und Sexualität im Alter. Professor Vogt hat jahrzehntelange Erfahrung auf diesem Gebiet und teilt in diesem Gespräch nicht nur wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern auch persönliche Einblicke und praktische Ratschläge. Die wichtigsten Höhepunkte der Episode:

1. Sexualität im Alter – Ein lebenslanges Bedürfnis:
   Gleich zu Beginn der Episode betont Professor Vogt, dass Zärtlichkeit, Nähe und Intimität zu den grundlegenden Bedürfnissen des Menschen gehören – und zwar ein Leben lang. Diese Bedürfnisse verschwinden nicht mit dem Alter, sondern bleiben integraler Bestandteil der menschlichen Erfahrung. Ein Missverständnis, das Professor Vogt ausräumt, ist die Annahme, dass Sexualität im Alter irrelevant wird. Vielmehr verändert sie sich und passt sich Lebensumständen und körperlichen Gegebenheiten an.
2. Die Tabuisierung von Sexualität im Alter:
   Das Gespräch widmet sich der Frage, warum Sexualität im Alter noch immer ein Tabuthema ist. Professor Vogt erklärt, dass die Gesellschaft einerseits durch die allgegenwärtige sexuelle Darstellung in der Werbung geprägt ist, gleichzeitig aber in Bezug auf die persönliche Sexualität, vorwiegend im Alter, große Hemmungen bestehen. Viele Menschen trauen sich nicht, ihre Bedürfnisse und Wünsche offen zu kommunizieren, was zu Missverständnissen und Unzufriedenheit führen kann.
3. Die vier Säulen der Partnerschaft im Alter:
   Professor Vogt beschreibt die vier grundlegenden Säulen, die eine erfüllte Partnerschaft im Alter tragen: Intimität, Übereinstimmung, Individualität und Sexualität. Intimität bedeutet, sich dem Partner gegenüber verletzlich und authentisch zu zeigen. Übereinstimmung bezieht sich auf gemeinsame Werte und Ziele. Individualität ist die Anerkennung und Wertschätzung der persönlichen Entwicklung und der Eigenständigkeit jedes Partners. Schließlich gehört die Sexualität dazu, die nicht nur Genitalität, sondern auch Zärtlichkeit und Begehren umfasst. Die Balance zwischen diesen vier Säulen ist entscheidend für das Gelingen einer langjährigen Beziehung.
4. Neustart in neuen Partnerschaften im Alter:
   Viele Menschen erleben im höheren Alter den Verlust eines Partners oder eine Scheidung und finden später erneut eine Liebe. Professor Vogt gibt wertvolle Ratschläge, wie solche neuen Partnerschaften gestaltet werden können. Er betont die Bedeutung von Kommunikation, Geduld und der Bereitschaft, sich auf die Bedürfnisse des anderen einzulassen. Besonders wichtig sei es, sich nicht unter Druck zu setzen, sondern die Intimität und Zärtlichkeit auf natürliche Weise wachsen zu lassen.
5. Sexualität und Demenz:
   Ein besonders sensibler Teil des Gesprächs widmet sich dem Umgang mit Sexualität bei Menschen mit Demenz. Professor Vogt erklärt, dass auch demenziell erkrankte Menschen ein Bedürfnis nach Nähe und Berührung haben. Oft wird dieses Bedürfnis jedoch missverstanden oder tabuisiert. Angehörige und Pflegekräfte sollten lernen, diese Bedürfnisse zu erkennen und respektvoll darauf einzugehen, ohne sich selbst dabei zu überfordern. Er unterstreicht, wie wichtig es ist, die Würde und Autonomie des demenziell erkrankten Menschen zu achten und gleichzeitig auch die eigenen Grenzen zu respektieren.
6. Gesundheit und erfüllende Partnerschaften im Alter:
   Ein weiteres zentrales Thema ist der Zusammenhang zwischen einer erfüllten Partnerschaft und der Gesundheit im Alter. Professor Vogt verweist auf das Konzept der Salutogenese, das besagt, dass ein starkes Kohärenzgefühl – das Gefühl von Sinnhaftigkeit und Kontrolle im Leben – wesentlich zur Gesundheit beiträgt. Er erklärt, dass eine erfüllende Partnerschaft einen wichtigen Beitrag zu diesem Kohärenzgefühl leistet, indem sie emotionale Unterstützung, Geborgenheit und ein Gefühl von Zugehörigkeit bietet.

 Zitat des Tages:
"Die beste Voraussetzung, lebendig zu bleiben, heißt, neugierig zu bleiben – auf sich selbst und auf den anderen." – Professor Michael Vogt Abschluss:
Diese Episode von „Gelassen älter werden“ bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für alle, die sich mit dem Thema Partnerschaft, Intimität und Sexualität im Alter auseinandersetzen. Ob in langjährigen Beziehungen oder in neuen Partnerschaften, die Bedürfnisse nach Nähe, Zärtlichkeit und Austausch bleiben zentral. Professor Vogt zeigt auf, wie wichtig es ist, diese Aspekte nicht nur anzuerkennen, sondern aktiv zu pflegen. Durch eine offene Kommunikation, die Bereitschaft, einander zu entdecken, und die Akzeptanz der eigenen und der körperlichen Veränderungen können Partnerschaften im Alter nicht nur bestehen, sondern auch wachsen und gedeihen. Für alle Hörerinnen und Hörer, die mehr über das Thema erfahren möchten, bietet Professor Vogts Expertise einen wertvollen Leitfaden. Seine Ermutigung, neugierig zu bleiben und sich selbst treu zu sein, ist ein kraftvolles Plädoyer für ein erfülltes Leben im Alter.

Weiterführende Links:

• Mehr über Professor Michael Vogt
• Fragebogen zur Lebensrevision von Professor Vogt

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Hier der Link zur Benefitsshow „Sisters of Comedy“

Hier der Link zu Juliane Braun

„Ein Versprecher am Anfang: Juliane war, als sie mit 33 PR-Chefin wurde, die einzige weibliche Leitende Angestellte bei Osram“

Sisters of Comedy und Kabarett 50+ mit Juliane Braun

In dieser Folge von Gelassen älter werden spricht Bertram Kasper mit Juliane Braun, Kabarettistin und Patin der Veranstaltung Sisters of Comedy in München. Diese Initiative bringt humorvolle Frauen auf die Bühne und unterstützt mit den Erlösen Frauenhilfsprojekte. Juliane erzählt von ihrer spannenden Karriere, ihrem Wechsel vom Management ins Kabarett und ihren Erfahrungen im Comedy-Umfeld für Frauen 50+. Dabei stellt sie die Bedeutung von Frauensolidarität und Sichtbarkeit in den Mittelpunkt. Außerdem gibt sie Einblicke in ihre eigenen Kabarett-Programme, die Themen wie Liebe, Lebensfreude und Potenzialentfaltung aufgreifen und Menschen 50+ inspirieren sollen.

Über Sisters of Comedy:Sisters of Comedy ist ein Benefizevent, das am 4. November 2024 zeitgleich in Deutschland, Österreich und der Schweiz stattfindet. Es wurde von den Kabarettistinnen Patricia Moresco, Carmela de Feo und Dagmar Schönleber gegründet, um zu zeigen, dass es viele talentierte und witzige Frauen gibt, die Bühnen bespielen. Juliane Braun, die in München Patin und Organisatorin der Show ist, hebt hervor, dass die Einnahmen dieser Veranstaltungen an Frauenhilfsprojekte gespendet werden. In München geht der Erlös an Horizont e. V.., eine Organisation, die wohnungslose Mütter und ihre Kinder unterstützt.

Über Juliane Braun und ihre Karriere:Juliane Braun, früher PR-Chefin bei OSRAM, entschied sich mit 48 Jahren, ihre Managementkarriere zu beenden und den Sprung ins Kabarett zu wagen. Sie beschreibt, wie sie sich durch die männerdominierte Industrie gekämpft und ein Frauennetzwerk gegründet hat. Mit 50+ entwickelte sie Kabarettprogramme wie „Suche nach dem Glück 50+“ und „Sinn und Sinnlichkeit 50+“, die sich an Frauen und Männer richten, die mit Humor und Tiefgang den Herausforderungen und Freuden des Alters begegnen möchten.Ihre Kabarettprogramme greifen oft ihre eigenen Lebenserfahrungen auf. So spricht sie über das Aufwachsen in einer Zeit, in der Frauen sich entscheiden mussten, ob sie Karriere oder Kinder haben wollen. Juliane entschied sich für die Karriere und bereut diese Entscheidung nicht, doch sie möchte mit ihrer Arbeit besonders Frauen unterstützen, die unter schwierigeren Bedingungen leben.

Was können Zuschauer bei Sisters of Comedy erwarten?Die Veranstaltung bietet ein unterhaltsames Programm von Powerfrauen mit einem Mix aus schicksalhaften Begegnungen, Liebe, Leidenschaft und Potenzialentfaltung. Mit dabei sind neben Juliane Braun die Pianistin Nicole Winter und die Kabarettistin Corinna Binzer. Besonders spannend für das Publikum in München: Juliane Braun zeigt ihre Burleske-Nummer,, eine Kunstform, die sie als „stilvollen Striptease“ beschreibt und die viel Humor und Selbstironie enthält. Die Frauen auf der Bühne – alle über 50 – zeigen, dass das Leben auch in späteren Jahren voller Kreativität und Lebendigkeit ist.

Kabarett für die Generation 50+:Juliane Braun betont, wie wichtig es ist, sich selbst auf die Schippe zu nehmen und auch im höheren Alter neue Wege einzuschlagen. Ihre Programme sprechen die Generation 50+ an und thematisieren oft die Suche nach Sinn, Lebensfreude und körperlicher Positivität. In ihren Shows mischt sie Themen wie Yoga, Humor und Burlesque und zeigt, dass sich auch jenseits der 50 noch viel Raum für Kreativität, Freiheit und Spaß findet.Juliane Braun sieht das Kabarett für die Zielgruppe 50+ als eine Möglichkeit, sich selbst neu zu erfinden und dabei gleichzeitig die Tiefen des Lebens humorvoll zu reflektieren. Mit Witz und Intelligenz spricht sie über das Älterwerden und bringt das Publikum dazu, über die eigenen Potenziale nachzudenken. 


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