Gelassen Familie Leben

Ich bin neulich selbst über meine eigene Mutterschaft gestolpert und teile in dieser Folge mit dir, in welcher klassischen Situation mit meinen Kindern ich "vor die Wand gerannt" bin, was das Problem war, warum sie einfach nicht auf mich gehört haben – und wie wir rauskommen aus diesen nervigen Zoffsituationen.

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Deine Juli

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Heute habe ich Marie Weber zu Gast im Podcast. Sie berichtet, wie die Ausbildung zur GFL-Familienberaterin und Elterncoachin ihr geholfen hat, sich im Job zu verbessern, als Mama selbstsicherer zu werden, wieder in die Leichtigkeit zu kommen und für sich eine starke Balance in ihr Leben zu holen.

Marie bei Instagram: https://www.instagram.com/marieweberfamilienberatung

Maries Website: https://marieweber-familienberatung.de

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Deine Juli

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Du denkst, du bist einfach nicht gut genug als Mama, zu gestresst, zu laut – was auch immer? Dann ist diese Folge für dich!

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Ein Tag für dich, für deine Kraft und deine Leichtigkeit? Komm zu Embrace Yourself: >>>Hier deinen Platz sichern

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Deine Juli

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Unser Alltag mit Familie ist oft einfach krass duchgetaktet und schnell. Es ist echt nicht leicht, sich dem zu entziehen und gleichzeitig ist es mega wichtig. Denn bei all dem Stress, den Aufgaben und dem hohen Tempo spüren wir uns selbst kaum noch. Manchmal ist uns Mamas das auch eine willkommene Ablenkung. Denn zu spüren, dass wir selbst immer wieder viel zu kurz kommen, wir Perfektionismus und Leistung über Entspannung und Freude stellen, kann weh tun. Aber du bist damit nicht alleine! Mir gehts oft so, den Mamas in unserer Ausbildung und auch aus meinen Coachings kenne ich das sehr gut. Ja, Tempo rausnehmen ist nicht so leicht. Aber immer wieder kurz aus dem Stresstunnel auschecken, wahrnehmen, dass du da gerade durchrennst und (von dir selbst) getrieben bist, ist der erste Schritt. Hilfreich sind auch Menschen an deiner Seite, die sich spiegeln und immer wieder daran erinnern.

ACHTUNG:

Du möchtest aus dem Alltag einen Tag lang auschecken, um bei dir zu sein, um gemeinsam mit anderen Frauen, die so ticken wie du, aufzutanken, Spaß zu haben und etwas über deine Kraft zu lernen? Komm am 30. November 2024 zu EMBRACE YOURSELF nach Dortmund und kehre erfüllt, entspannt, aufgetankt und mit neuen Impulsen für deinen Alltag als Mama und als Frau zurück zu deiner Familie:

Schnapp dir hier schnell dein Ticket >>>hier jetzt buchen. Zögere nicht zu lange, die Plätze sind stark begrenzt.

Ich freu mich auf dich!

Deine Juli

Du bist Mama und eigentlich hast du ständig das Gefühl zu scheitern: Als Mutter, im Job, vielleicht als Partnerin und Freundin. DAS ist der Grund dafür und so veränderst du es.

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Deine Juli

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In dieser Folge spreche ich mit Katrin Kultau. Katrin ist zweifache Mama und hat in der Ausbildung zur Familienberaterin & Elterncoachin ihre Erfüllung und Freude gefunden. Sie erzählt, wie sie Zeit für die Ausbildung gefunden hat – neben Beruf & Mutterschaft, was ihr die Ausbildung gebracht hat und was sie jetzt damit auch. Katrin hatte übrigens KEINEN PLAN, als sie gestartet ist. Hör rein und lass dich von Katrin inspirieren und ermutigen.

>>Katrins Instagram

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Deine Juli

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Vielleicht verblüfft dich der Turn, dieser Folge. Bitte höre sie dir an, denn ich bin mir sicher, dass du dir oft Vorwürfe machst, kritisch mit dir bist und dich schlecht fühlst, weil du nicht so gelassen bist, wie du sein möchtest. Weil bspw. eure Morgen zu Hause stressig und die Nachmittage nervig sind, weil du erschöpft und schlecht drauf bist. Diese Folge soll dir die Last von den Schultern nehmen und dir Denkanstöße liefern, was anders laufen kann.

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Deine Juli

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Heute wird es persönlich: Ich spreche mit dir über einen der wichtigsten Menschen in meinem Leben, eine meiner engsten Freundinnen.

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Du möchtest – oder musst vielleicht sogar – als Mama beides: Beruf, Karriere UND präsent für deine Kinder sein. Die meisten von uns wissen, was das für eine Zerreißprobe sein kann. Und wir wissen ALLE: Spätestens aber dem ersten Kind bleiben Frauen oft finanziell und beruflich auf der Strecke. Das hat Auswirkungen auf die Gegenwart, in Form von Unzufriedenheit, Selbstzweifeln, Stress, Konflikten in der Familie bspw. Aber auch auf die Zukunft, wenn wir an die Rente und Altersvorsorge denken. Ich bin auf dem Inspirationstag von dmGlückskind gewesen [Werbung] und ein Talk von Marie Nasemann und Sebastian Tigges hat mich zu dieser Folge inspiriert. FYI: Die Folge ist nicht in Kooperation oder Absprache mit dm entstanden, ich markiere sie nur für deine Transparenz als Werbung.

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