Monika Espe, NER-Referentin aus München

Die Frau ist nur an wenigen Tagen im Zyklus fruchtbar. Was liegt also näher, die Zeichen der Fruchtbarkeit kennen und deuten zu lernen! Je nachdem ob sich das Paar ein Baby wünscht oder eine Schwangerschaft, zu 99,8 bis 100 , vermeiden möchte. Die regelkonforme Anwendung der Natürlichen Empfängnisregelung (NER) toppt die Sicherheit von Pille, Spirale und Co. Angst vor einer Schwangerschaft erübrigt sich und die Scheidungsrate bei "NER-Paaren" liegt bei unter 3.

Kurze, normale oder lange Zyklen, Schichtdienst, die Zeit nach der Geburt oder die Wechseljahre sind mit der NER nach Prof. Dr. med. Rötzer kein Grund zu kapitulieren. Im Gegenteil, ob Teenager oder mitten im Leben stehend, ob Single oder in einer Beziehung lebend, NER kann auf alle Fragen rund um den Zyklus Antworten geben.

www.iner.org

Monika Espe, NER-Beraterin, München

Tel.: 089 52 78 84

monika.espegmx.de (Termine nach Vereinbarung)

Maria und Ralf, OA (Overeaters Anonymous) Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen

Ihre Droge ist das Essen - Maria und Ralf (Namen geändert) haben mithilfe der "Overeaters Anonymous" ihre Esssucht gestoppt. Bei Maria war es die Sucht zu Essen, bei Ralf die Magersucht und Bulimie.

Sie haben immer wieder versucht, ihr Glück in Kilogramm zu messen. In der Selbsthilfegruppe Overeaters Anonymous (OA) lernten Maria und Ralf mit Körpergewicht, Essen und den Gefühlen besser umzugehen. Beide haben völlig unterschiedliche Geschichten. Gemeinsam sind sie, und das mit Hilfe der OA, der Selbsthilfegruppe für Menschen mit Essstörungen, aus der Isolation hier im Leben angekommen. Wie, das erzählen sie in der Lebenshilfe.

Andreas Franziskus Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin

Schmerz ist individuell sehr vielfältig, doch lassen sich bei genauen Untersuchungen oft sehr ähnliche Zusammenhänge erkennen. Übersäuerte Faszien, Verschlackung des Bindegewebes oder Entzündungen sind einige der versteckten Fakturen. Aktuelle Studien bestätigen den Zusammenhang zwischen der Schmerzintensität und aggressiven Stoffwechselprodukten. Will man also Schmerzen reduzieren, muss vor allem die Stoffwechsellage reguliert werden.

Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker aus Germering bei München

Wenn uns was über die Leber gelaufen ist, so sagt es der Volksmund dann bedeutet das meistens „böses Blut schon daran kann man die Hauptaufgabe der Leber sehen: Sie ist der Wächter unseres Blutes. Doch damit nicht genug, ist sie die größte Chemiefabrik in unserem Körper. Was sie alles kann darüber haben wir in der Lebenshilfe mit dem Heilpraktiker Joseph Carl Schneider gesprochen: Die Leber - lebenswichtiges Organ, dem man wenig Beachtung schenkt.

Ref.: Monika Espe, NER-Referentin am Institut für Natürliche Empfängnisregelung (NER)

Die Antibabypille und die Spirale gelten als große Errungenschaften des letzten Jahrhunderts. Sie gilt als Life-Style-Produkt. Die Hormone sorgen für schöne Haare und ein gutes Hautbild. Doch über die unerwünschten Nebenwirkungen wird kaum gesprochen: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Thrombose können mit Pille und Spirale im Zusammenhang stehen. Die Beraterin für Natürliche Empfängnisregelung (NER), Monika Espe sagt: „NER toppt die Sicherheit von Pille, Spirale und Co. und ist absolut frei von unerwünschten Nebenwirkungen. Sie beruft sich dabei auf Studien der renommierten Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Wanda Poltawska aus Polen.

Elisabeth Buchner, Gründerin der Hormonselbsthilfe und Buchautorin

Die hormonelle Umstellung während zum Bespiele der Wechseljahre wirkt sich auch auf das seelische Gleichgewicht aus. In der Lebenshilfe erklärt Elisabeth Buchner was passiert, wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen. Die Gründerin der Hormonselbsthilfe erläutert ganz einfach hormonelle Zusammenhänge und typische Beschwerdebilder bei Frauen. Wie können wir mit Hormon-und- Stimmungsschwankungen umgehen?

Roland Steinke, Orthopädie- und Medizintechniker

So lange wie möglich in den eigenen vier Wänden wohnen, dort alt werden und selbstständig bleiben, so gut es geht, wer wünscht sich das nicht? Für das optimale Wohnen bei Behinderung und im Alter gibt es zwar kein Patentrezept, aber es gibt viele nützliche Hilfen. Ob in Küche, Bad Schlaf- oder Wohnzimmer. Jeder Raum kann so optimiert werden, dass der Alltag optimal bewältigt werden kann und nicht zur Stolperfalle wird.

Wie, darüber haben wir mit mit Orthopädie- und Medizintechniker Roland Steinke gesprochen.

Andreas Franziskus Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin aus Taufkirchen bei München

Antibiotika kann zweifellos Leben retten. Doch ein unnötiger Einsatz bringt nicht selten mehr Schaden als Nutzen. Ob und wann die Notwendigkeit für einen Einsatz gegeben ist, wird unter Experten kontrovers diskutiert. Die gesundheitlichen Folgen für Patienten und eine wachsende Residenz der Erreger besorgen Ärzte und Kliniken zunehmend. Mit dem Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin Andreas Franziskus Groß haben wir über den Nutzen und die gesundheitliche Risiken der Antibiotika-Therapie aus naturheilkundlicher Sicht gesprochen.

Sr. Tamara Emanuel Mallersdorfer, Hydrotherapeutin im Kneipp-Kurhaus St. Josef in Bad Wörishofen und Ines Wurm-Fenkl, Heilpraktikerin und Buchautorin

Kneippen ist der Klassiker unter den Naturheilverfahren. Erfahren Sie in dieser Sendung, wie Sie mit dem Ansatz die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers fördern und die Abwehrkräfte stärken können.

Andreas Franziskus Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin aus Taufkirchen bei München

Und schon ist sie wieder da, die Erkältungszeit! Wechselnde Temperaturen und Schneeregen. Unser Körper ist gefordert, aber nicht nur in Herbst und Frühjahr, eigentlich ständig. Warum ist das so und wie können Sie der Erkältung entgegen treten? Antworten darauf hat der Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin Andreas Franziskus Groß.