Als Betroffene schildert Nathalie, wie sich Alkoholabhängigkeit ins eigene Leben schleichen kann.

Nathalies Youtube Channel:

Podcast:

Nathalies Homepage:

Diese Folge passt dazu:

https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/46777-alkohol-mit-dr-reingard-herbst

Die Chefärztin berichtet, warum wir alle achtsamer im Umgang mit Alkohol sein dürfen.

https://www.nescure.de/

**Solltest Du nach dieser Folge das Gefühl haben, Deinen Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren zu können, wende Dich bitte ohne zu zögern an Deinen Hausarzt, an eine der zahlreichen Suchtberatungsstellen oder erst einmal an eine Vertrauensperson. Du bist nicht alleine und es gibt Hilfe! **

Superpower Singen - mit Ariane Roth und Prof. Dr. Thomas Schäfer

Im Singen steckt eine unglaubliche Heilkraft! Neueste Studien beweisen das erneut.

https://www.sing-mit-arianeroth.com

https://www.medicalschool-berlin.de/hochschule/unser-team/team-fakultaet-naturwissenschaften/professoren/prof-dr-thomas-schaefer/

Singen Depression Selbstwirksamkeit Gesang Vocalcoaching Musiktherapie Chorgesang Transformation Parasympathikus Resilienz

Präsenz ist der Beginn von Entwicklung und beinhaltet sehr viel mehr, als man glaubt.

„Präsenz: Handlungsspielräume erkennen und gestalten“ ist erschienen im Verlag Edition Faust / ISBN-10: 3945400562

https://ehinger-praesenz.de/

Ressourcen stärken und der Freude folgen sind wichtige Ausrichtungen für mentale Gesundheit.

www.coaching-in-sueddeutschland.de

Selbstfürsorge beginnt in uns und ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben.

„Du bist mehr als genug“ ist erschienen bei Knaur Balance (ISBN: 3426676176 )

Alles über Sarah findet Ihr hier: https://linktr.ee/sarah.desai

Seit 25 Jahren unterstützt der Oberbayer Menschen mit schamanischen Praktiken.

Alles über Martin und seine Arbeit findet Ihr hier:

https://ver-wandlung.jimdo.com/

Diese Folge passt dazu:

https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/29761-naturgewalten-und-die-planeten-mit-alexander-graf-von-schlieffen

Die Wirtschaftspsychologin erklärt, warum Kreativität essentiell ist für ein glückliches Leben.

„Ein Kopf voller Ideen - Wie Kreativität unseren Alltag bereichert“ ist erschienen im Topicus Verlag (ISBN-10: 249670738X)

https://tanjaqueckenstedt.de

Kann man Schlagfertigkeit lernen? Die bekannte Trainerin gibt wertvolle Inspirationen!

Hier geht es zum geschenkten eBook mit tollen Tipps für Euch: http://sabinealtena.de/antennebayern

https://sabinealtena.de

https://www.instagram.com/sabine_altena/

Der Moderator erzählt, wie er es geschafft hat, die tiefen Wunden seiner gewaltvollen Kindheit zu heilen.

„Am Abgrund wachsen dir Flügel: Du scheiterst erst, wenn du aufgibst - Die Autobiografie“ ist erschienen im Ariston Verlag (ISBN-13: 9783424202243)

https://www.danielaminati.de

https://www.instagram.com/danielaminati/

Foto: Robert Sakowski