本期节目是一期和@枕边风 的串台，很多年前就一直在关注着枕边风这档节目，后来又机缘巧合在小红书上和@miya互粉，看到她的这些介绍：深夜谈谈CEO、播客《枕边风》主播，除此之外还有日本SSI清酒国际讲师等八杆子打不着的title。

Miya（点击跳转小红书主页）

• 深夜谈谈CEO 播客
• 《枕边风》主播
• 日本SSI清酒国际讲师
• 前奢侈品集团公关总监

事实上，自由职业的这两年，我也干过很多东一榔头西一棒追的事情，比如开着房车卖咖啡，去东京当柜姐，在土耳其卖精油，当时的确是穷途末路所以什么钱都想赚，但是如今想起来对我来说都是特别难得的阅历。

@夏萌人（点击跳转小红书主页）

• 牛津大学演讲嘉宾
• 环游世界的数字游民
• 前小红书/字节跳动资深运营

miya好多年前放弃奢侈品集团公关总监的title出来创业，把深夜谈谈打造成最受关注的音频内容创意与生产商和青年文化传播渠道。而我两年前从大厂裸辞，一边环球旅行一边做自己的内容创业，对于副业和职业选择，我们站在不同的生命阶段都有了新的审视。

这期节目适合两类人听：

1、想要裸辞搞副业或者跟我一样想要成为数字游民的人

2、想要做播客创业和不知道如何做播客商业化的人

本期金句：

往期精彩内容：

32这节公开课，推荐给内耗低落，想重启人生的人

30高能量生活是真的可以改命 | 饮食&生活方式清单

29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体

28你得先学会薅公司资源，才能发展出自己的副业！

27打工和创业，这个时代到底哪条路能赚更多？

26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」

25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路

24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局

23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？

21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步

20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万

18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？

17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆

12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿

【关于主播】

我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。

欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦。

今年的3月份我被邀请在牛津大学演讲，分享我如何打破人生算法重启人生的故事。

也很开心小红书小课堂再次邀请我去做了这次分享，这个演讲也在今年被越来越多人喜欢，也希望未来去更多的地方分享我的人生故事。

想跟大家说，想必你这一年一定有很多不甘和挣扎，但请相信我你会找到你终将要去的路的，如果暂时还没有找到，我会握着你的手慢慢去找到的。

本期内容：

本期金句：

欢迎移步小红书去看视频版本：

小红书离职公开课

小红书离职公开课观众问答部分

往期精彩内容：

30高能量生活是真的可以改命 | 饮食&生活方式清单

29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体

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为什么突然千里迢迢要去冈仁波齐转山，事实上具体的原因连我都不知道。可能只是想暂时从这个世界上消失一会儿，于是我花了10个小时从巴厘岛回国，4个小时飞到拉萨，24小时的车到冈仁波齐脚下。

行走在神山的脚下，好像真的能够感觉到一些了不起的力量。

 [01:14] 冈仁波齐逃兵故事开场，聊聊大家都是怎么做了逃兵

 [02:12] 高反太严重了，不逃不行了

 [05:41] 虽然血氧90但还是得逃

 [07:46] 逃兵们分享在白天和夜间下车的经历

 [11:48] 在旅程感受到了大家的爱，非常感谢

 [13:06] 坐救援车花的500块钱是夏萌人这次最值的消费

 [14:33] 唯一坚持到底的人——欧阳分享转山故事

 [22:23] 除了需要向导和队医以外，要找到你徒步的节奏感

 [26:23] 圣山和圣湖真的太美了

 [30:02] 偶然认识了转山小哥，感觉朝拜对他们而言就是一件非常稀松平常的事，不用过于刻意地去看待

 [34:06] 感谢户外，让一群陌生人变成了熟人

 [35:00] 惊喜彩蛋

• 本期品牌赞助：探路者
• 高山向导：圣山登山探险
• 录音支持：我是探险家
• 影像支持：步履不停的向向

如果你有兴趣，欢迎移步小红书去看冈仁波齐视频：30 岁第一次转山，我在冈仁波齐嚎啕大哭

往期精彩内容：

30高能量生活是真的可以改命 | 饮食&生活方式清单

29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体

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以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦。

11.26的晚上19:30-20:30我将会在上海参加CPA举办的城市文化播客节，会在现场和大家聊聊打工人的出路到底在哪里，欢迎进群获取报名信息。

我从大厂离开之后，每个人见到我都会忍不住赞叹一句：「你的状态好好！」网络上的朋友也总是夸我是高能量女孩，其实不是我去偷偷做了什么，而是我现在的生活方式非常健康了。

想起人在大厂的那几年，效率永远是第一优先级，因为要赶紧吃完就能赶紧去工作，所以吃饭变成一种糊弄。我一直相信万物有灵，当你不尊重眼前的食物，你也不可能从食物中获得能量。高能量这件事不是什么天赐，它是扎扎实实的由你自己当下的生活构建——是你的生活决定了你的能量状态。

现在的我暂居上海，和两位女孩一起合租，这期是我们三个午后的闲聊，希望可以给你一些启发。

@夏萌人（点击跳转小红书主页）

• 牛津大学演讲嘉宾
• 环游世界的数字游民
• 前小红书/字节跳动资深运营

@Mensa （点击跳转小红书主页）

• Mensa毕业于加拿⼤皇后⼤学，后赴意⼤利攻读品牌管理。毕业后在米兰时尚品牌行业从事5年。17年裸辞创业，2019年创办了【身·心·脑】健康生活方式Today Well Spent，希望借助自己对身心科学的热爱和探究，帮助在为梦想奋斗的都市人通过对自我的关照赋能日常表现。

@Minzhi （点击跳转小红书主页）

• Minzhi 毕业于加拿大英属哥伦比亚大学和美国纽约大学，拥有应用心理学硕士学位。她曾在联合国和素食媒体担任编辑，回国后从事互联网项目管理工作。2023年，Minzhi 创办了以营养心理学为核心的身心健康生活方式品牌——Seed Journal（种子日记）。该品牌通过有趣的心理健康知识，帮助人们更好地理解食物对全方位健康的影响。

我们聊了：

[03:45] 夏萌人尝试哈佛蔬菜汤的效果

[04:29] Mensa分享轻断食的原因

[05:56] 敏芝介绍素食分类及吃素缘由

[10:19] 哪有谁生来就有健康作息

[13:11] 周末自我疗愈，点外卖是个非常低能量的事件

[14:16] 从点外卖到自己做饭，提升生活能量状态及饮食建议

[15:36] 关于日常小事如何提升能量状态

[17:14] 从失眠角度探讨身体与内心需求

[26:38] 关于放下手机的练习

[33:54] 内观探究自己，正念控制情绪反应

往期精彩内容：

29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体

28你得先学会薅公司资源，才能发展出自己的副业！

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24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局

23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？

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18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？

17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆

12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿

【关于主播】

我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。

欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，前不久刚从小宇宙的播客漫游节回来，特别想要在今年来搞起第一场海岛工位的线下录制，等你来商量！

其实我和卡尼酱是一条的同事，几年前一起加班一起吃外卖，我们都不喜欢工作但又不敢辞职，都在巨大的焦虑中不停内耗。

但6年之后我们换了一种身份再坐到一起聊天，才发下我们都活得越来越自在了。

卡尼酱在她的笔记里写：

越是害怕什么，我越是会逼自己去做什么。想做的事情，我会马上就开干。先粗糙地开始。不用做得多完美多成功，但一定要开始。

这正是我在海岛工位这个频道里想要给大家传递的，我希望和不同的嘉宾一起来展现世界上不同的活法，也希望借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。

这期我们聊了聊自媒体的起号、爆款逻辑拆解以及如何拉长账号生命周期等等，欢迎收听！

@夏萌人（点击跳转小红书主页）

• 牛津大学演讲嘉宾
• 环游世界的数字游民
• 前小红书/字节跳动资深运营

@卡尼酱（点击跳转小红书主页）

• 全网百万粉丝博主
• 前外企公关经理
• 代表作《100个快乐的人》（点击可进入卡尼酱的播客）

具体时间轴（AI自动抓取版）：

[00:06] 卡尼酱分享开启自媒体之路的缘由

[07:57] 卡尼酱以探店起号，分享起号经验

[09:50] 关于热爱与个人价值感：热爱很重要，能在热爱中找到机会

[14:18] 爆款视频复盘，到底是集齐了哪些必要条件才能打造出一条爆款

[18:53] 卡尼酱分享做“采访100个快乐的人”栏目的缘由

[21:02] 做内容核心秘诀是利他

[25:06] 采访技巧是真诚和“耗！”

[29:23] 关于卡尼酱为什么要放弃直播之路

[31:24] 保持进步、保持个人价值，自媒体之路其实可以走得很长很长

[36:51] 感激焦虑的自己

[39:11] 卡尼酱和夏萌人分享各自想象中的十年后的某一个下午

[47:55] 夏萌人后记

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往期精彩内容：

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20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万

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欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

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说到搞副业，应该没有人比硅谷丹姐还懂。

我们还不认识的时候就知道这位姐在“副业圈”大搞出了一番名堂，我根本是借着给自己开小灶的机会跑去录了这期播客。

在和她的谈话中我悟到一点，打工人的第一份副业都是从主页中发展而来的，所以如果 你要裸辞，请先学会薅公司资源来发展自己的副业！

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@硅谷丹姐（点击跳转小红书主页）

• 上市公司高管
• 手握十份副业
• 小镇出生的逆袭实干野心家

今天我们就来分享普通人如何通过副业来实现财务自由的故事：

1、打工人如何通过爱好来变现来发现副业

2、如何通过3C原则来打造副业

3、如何利用主业的资源来赋能副业

4、打工时需要有提前积累资源的意识准备

具体时间轴（AI自动抓取版）：

[02:15] 关于丹姐去年轻轻松松赚的小几百万

[05:02] 主副业选择的不同逻辑以及如何利用主业资源来赋能副业

[07:01] 如何打造多份副业？3C原则找机会

[09:07] 无需做到顶尖，只要比一部分人好就是你的机会

[10:57] 丹姐分享与贵人实现链接的技巧

[12:23] 社交时要先给而非索要

[16:26] 相信时间价值和长期主义

[25:28] 成功人士有怎样的特质？——深耕一件事

[31:14] 作为小镇女孩的我们，是如何冲破桎梏的？

[36:04] 关于领导力的讨论

[42:55] 丹姐的字典里没有失败

[50:00] 做自媒体的忠告

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往期精彩内容：

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18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？

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我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。

欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

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关注 Juan 有不少年头了，我看着她搬一个又一个的新家，看着她一件又一件在做着好玩的事。

想起后来还是在小红书工作时想要找笑果合作时假公济私加了她的微信，

一晃竟然好多年过去了，所幸我们都在原来的基础上拥有了全新的事业。

去和 Juan 聊天的时候还正是盛夏，她刚从新加坡回来，我也刚从巴厘岛回来，我们就这样没有彩排也没有寒暄地直接坐在 stand by 剧场的舞台上聊了起来聊得极其投机。

再然后我在辣富友看着她穿着员工服咧着嘴开心把一盘又一盘油炸花生米端上桌，大声喊着“来来来，人太多了，麻烦大家挤一挤！”

那一刻竟然是我难得羡慕其他人的时刻，于是那晚果然吃了很多花生米导致一直打嗝。

从她身上，我看到最原始的生命力是什么样子，就是不断去做事，再通过做事去认识喜欢的人。

最后欢迎大家去@辣富友大饭店 吃川菜

结束后再去@stand by 看个脱口秀，上海完美周末哈！

@夏萌人（点击跳转小红书主页）

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@刘小姐不说话（点击跳转小红书主页）

• 3次创业成功率100%
• 之前那家公司太有有名了不好说
• 现在有一家脱口秀公司@stand:by
• 还有一家明星爱去的川菜店@辣富友

我们的聊天内容：

[01:16] Juan分享女性创业者留在牌桌上的故事

[06:05] 对比10年前，现在更重要的是掌握了运用能量能力

[12:46] 工作与爱情其实在很多方面都是相通的

[15:16] 在工作中用创业心态去做事更容易有正向回报

[20:37] 学会接受所有的橄榄枝，可以给你带来意想不到的帮助

[25:26] 世界当然要是个草台班子才会有发展的空间

[30:23] 接受善意、传递善意

[34:49] 遇见合伙人靠的是缘分、信任和爱

[38:08] Juan三十岁踏入新的行业，有新挑战也收获了支持

[40:35] 创业者对比打工人，需要更关注团队的状态与产出

[43:20] 创业与打工都辛苦，但至少当老板不用再去寻求上位者的认可了

[56:23] Juan觉得脱口秀是门可以终身奋斗的好生意，很期待未来的发展

[01:00:59] Juan的川菜店和脱口秀公司神奇地联系在了一起

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往期精彩内容：

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今年的2月份，我从巴塞罗那飞到曼谷看coldplay的演唱会，那对我来说是一个很关键的人生阶段，在那时我约着zoe录了一期播客，因为在过程中我哭的稀里哗啦，以至于到现在我都很羞耻地不愿发出来。

现在这个阶段，我觉得我准备好了，决定发布出来，希望可以对也许正在困顿中的你一点安慰和一点启发。

也非常感谢Zoe可以看到我内心真正的渴望和诉求，我想这正是life coach特殊的意义。

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@生命艺术家Zoey(点击跳转小红书主页）

• 中国最年轻的ICF PCC生命教练
• 哥大灵性心理学硕士
• 北美心理健康平台签约导师
• 曾任职字节、长江商学院、快消500强

我们的聊天内容：

[07:47] Zoe 讲述走上 life coach 之路的原因

[09:38] Zoe在长江商学院积累做事的手感

[13:41] 到底是大厂还是创业公司？

[15:55] 职场人对老板态度不同决定你上班的心态甚至决定你最后的职业走向

[19:23] 夏萌人两次在特殊时期裸辞：当时看起来是很糟糕的决定事后看来却无比明智，都因为听从了内心的声音

[29:02] 裸辞或准备 gap year 你必须要知道的事

[31:50] 我们为什么需要life coach

[38:33] 客户通过life coach成功实现事业转型

[40:04] 介绍重新出发教练体系的四部分

[43:50] 你与钱的关系决定了你的职业选择

[47:45] 讲述对金钱的恐惧及紧缩感画面

[48:56] 金钱与关系的困惑

[48:56] 主动清理亲密关系，是因为怕展现脆弱被抛弃

[01:05:39] 三十岁女性面临关系与事业的纠结

[01:10:03] 探索关系中的需求与信念

[01:13:16] 期待的关系特质像小学生

[01:16:30] 挖掘阴性能量，爱自己

[01:19:45] 思考金钱能量与亲密关系

[01:22:45] 恋爱经验与爱自己

[01:22:45] 分享恋爱经验，强调爱自己对关系重要

[01:23:21] 探讨关系中矛盾信念对好关系的影响

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往期精彩内容：

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20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万

18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？

17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆

12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿

【关于主播】

我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。

欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

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「品牌想要在小红书卖货，到底要是入局直播还是认真做内容？」

「这个阶段，品牌必须要做好内容，否则卖得再好也都只是网红单品」

「对于中小品牌来说，把主理人推出去是和大品牌对抗的唯一出路」

我在小红书在职期间一直在做内容运营，中间一度要转岗去做直播营销，因此对电商的内容也算是知根知底，现在也在给中小品牌的的品牌主理人提供IP咨询服务。

因此特地拉来我的前同事黄微辣一起来聊聊，也请她拆解商家想要在小红书把货卖好的一些基本公式。

@夏萌人（点击跳转小红书主页）

• 内容品牌「海岛工位」主理人
• 前小红书/字节跳动资深运营

@黄微辣（点击跳转小红书主页）

• 传媒公司老板
• 前爱马仕/小红书电商运营

我们的聊天划重点：

00:41不同品牌商家在小红书做生意的经营思路

01:40到底怎么在小红书做种草？

03:39想要通过打造一个主理人 IP 来实现人带货的话，主理人本身需要一些怎样的特质

05:54山下有松官宣李娜代言人的营销玩法：内容和直播互相打配合，在卖货的过程中实现品宣

06:50品牌必须在小红书先有一个品牌形象，再去通过内容和直播把所有的好的口碑沉淀刀自己的官方账号上

08:06网红商品是注定会被下一个网红商品所替代的

09:32内容种草的用户和直播下单的用户是两类用户

11:50现在直播的生态是这样的，达人的两极分化就是越来越严重了

13:19因为小红书的直播逻辑是品一定要精，要有特殊性的品才能更好的被大家接受，但抖音淘宝不是这样的逻辑

15:01爱马仕成为了我在小红书能跟头部达人搞好关系的敲门砖

17:02普通学历毕业生如何拿到爱马仕offer

17:17想要进爱马仕，必须要把头发染回自然色，因为全爱马仕只有自然发色这一个选择

18:49爱马仕的老板就是中国版《穿Prada的女魔头》

21:38怎样背景和特质的人可以进入这个奢侈品行业

24:21如果你现在刚刚大学毕业，不要特别在乎你那个行业的工资，你在那个行业当中能够积累到的人脉、能开阔到的眼界、能磨练到的技能，这个东西特别重要

25:57互联网这个行业机会大于那个努力，要不断去试错，这样的话你成功的这个几率才会被不断的提高

26:32对比大厂来说，如果你要锻炼自己全面的能力，在发展上升期的公司是会非常有用的

31:53微辣成功的副业：在新天地连开三家拳馆（F家拳击俱乐部），我们的竞争优势到底是什么

33:29微辣还没开始就放弃了副业：二手奢侈鉴定，发现自己积累的资源还不够

37:08夏萌人热爱拳击的原因：让我可以获得很多的阳性能量

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往期精彩内容：

24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局

23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？

21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步

20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万

18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？

17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆

12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿

【关于主播】

我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位老板，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。

与此同时， 小红书职场也欢迎更多的创始人/高管/企业家IP，来小红书分享更多行业认知和自己的人生故事，更好的在小红书实现闭环销售。

这档「海岛工位」栏目也将会和职场薯一起来持续邀请更多的老板们来分享自己的搞钱思路，欢迎大家来推荐。

愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。

欢迎关注我的小红书（@夏萌人）或者来看我朋友圈，看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

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以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

先恭喜我们上期播客23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？霸榜啦！

先后登上锋芒榜、最热榜和首页编辑精选。

所以立刻拉到小波老师返场，我们也根据上期的一些问题来加更一期。

「普通人货盘到底要怎么配才能让平台倾斜更多资源也能吸引更多商家？」

「带货笔记也是有流量密码的，如何打破算法把货卖出去？」

「如果你是品牌主理人，如何迅速做起自己的IP?」

我在小红书在职期间一直在做社区传播，中间一度要转岗去做直播营销，因此对直播的内容也算是知根知底，但是这一次我作为主播的身份自己亲自做一场直播，才发现这里面的门道的确不少。

因此拉来我的前同事/现合伙人@一小波来一起来聊聊直播，也请她来拆解她给伊能静/杨天真/易立竞做直播操盘的策略，给每个要入局直播的普通人一些借鉴，市面上应该没有人像我们一样能够把直播聊得这么透了。

@夏萌人（点击跳转主播小红书主页）

• 前小红书/字节跳动资深运营
• 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人
• 「夏姐小卖部」主播

@一小波（点击跳转主播小红书主页）

• 前小红书资深运营
• 小红书主播操盘/品牌直播投放

本期你将会听到：

00:29新人做直播的话，你要先学会入局。

你要先知道你进来的时候你的参考值在哪？你的对标是谁？这里面最优秀的人是谁？然后你的垂类同行他们在做什么？

05:31直播当然是一个好生意，因为你相对来说没有成本，对于普通人来说门槛也没有那么的高。

09:57相对于从公域进来直播间的人，跟原有粉丝相比购买力度差 10 倍

11:19现场算术题：一场卖出30万的直播，主播实际能够到手多少

13:02所有的主播都留意一下你自己到底有没有给你的笔记留过坑位

14:00直播间到底卖什么东西赚的钱比较多？

14:12蒋梦婕直播间复盘

17:38大家最近爱看的直播间：

23:51在做买手之前你要做的一些准备跟技能，最重要的是资源调度的能力跟面对镜头的亢奋度。

25:45有挺大一部分主播都是 i 人，他们反而在镜头前很自如

26:46小红书买手跟其他平台买手最大的区别就是你一定要有你对于你那个东西的独特的感受和你自己亲身的体验，就像章小蕙直播间

28:35新手去入局直播的时候，我到底要怎么找到我自己匹配的货盘呢？

29:20小主播刚开始很难把大盘卖爆，但是他可以通过卖爆某一个品类，或者说某一个单品来迅速的被人看到

30:21主播的长期经营模型是什么？这已经不是做自媒体的逻辑，而是一个商业逻辑

32:20夏萌人这次为什么要做直播，也是因为未来想要有一个自己的品牌，那现在就相当于要给自己搭建一个售卖渠道

34:34你如果发社区笔记，你就关注你的点赞、收藏、评论，如果发你的直播预告，你就关注你的预约人数去，我们只需要去关注第一关键指标

36:27小波在小红书时专门做商家培训：第一点叫做账号四件套：你的头像，你的主页的背景、你的签名以及你的置顶笔记，

38:08那样找到社区的热点？我给你们一个最好的建议，就是假设你是美食商家，你去找美食博主，因为博主的内容敏锐度一定比你们高很多很多

41:00美食商家流量密码

41:22大家在做商品笔记的时候，一定要记得就是你卖商品的时候，你要给一些特殊的优惠机制来把销量冲起来，比如说你这个东西就是你们 19 块 9 的一个试用品，这个东西就会促进别人的下单，然后这个下单越高，你这个商品就会推到更大的流量里面

43:23拆解如何通过做创始人IP来赋能品牌的产品和服务——你先把你的生意放到第二步，第一步是怎么样让人对你这个人感兴趣？

45:52小红书上我自己特别喜欢看的一个创始人IP叫提子，她是上海很有名的网红店 fine cafe跟鸟鸟炒菜店的那个老板。她做的最好一件事就是她把这个三层理论真的是践行在她的小红书账号里面

48:21喊话新入场的品牌主理人们，请你一定要先把你的货卖起来，再想办法去做你这个人的IP

53:27做创始人 IP 是最好的去接近那些能够在生意场上、在创业上拿到结果的人的一种办法

系列对谈往期节目：

23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？

21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步

20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万

18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？

17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆

12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿

10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？

09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？

07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南

【主播的话】

我是夏萌人，之前的7年分别在一条视频/小红书/字节跳动从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档数字游民访谈栏目「海岛工位」，来聊不上班到底如何赚钱，着力点依然是我最擅长的做IP和搞流量。

大家都想搭上流量这辆风口快车，当然我也很想。

我在小红书和字节从事内容运营工作多年，又在一年之内把自己的小红书和播客快速完成了商业化，所以想跟你们分享我同时具有平台方和个人自媒体方多元视角的思考。

IP和流量对我来说都是「以假修真」，归根结底我想聊的是普通人到底在变幻莫测的风口迅速找到更合适自己的机会，赚到第一桶不是工资的钱，获得真正的底气。

今年我会对谈在这个行业中快速做出了结果的人：自媒体人、品牌主理人、顶尖流量操盘手，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。

我曾经热爱上班，现在热爱赚钱，愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。

谢谢你，我爱你。

欢迎关注我的小红书（@夏萌人）或者来看我朋友圈，看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。

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以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

来和我们一起聊聊普通人入局直播从哪里做起