HAMMerstark

Neue Folge - Neues Tabuthema. Läuft bei uns… und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Stoma Patienten haben keinen normalen Stuhlgang, sondern scheiden über eine künstliche Öffnung in der Bauchdecke aus.

Wer, warum und wie lange ein Stoma bekommt, wie man damit umgeht, was die größten Herausforderungen sind und wie die Stoma Therapeuten in der onkologischen Reha zu neuer Selbstständigkeit und Lebensqualität verhelfen können, erfahren wir in dieser Folge.

Und wie immer haben wir uns eine Expertin auf Ihrem Gebiet eingeladen. Regina Mecks arbeitet als Pflegekraft in unserer Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach und ist ausgebildete Stoma Therapeutin.

Sie erklärt uns, wo die Unterschiede bei Stomapatienten liegen, womit diese besonders hadern, was Stomaträger in einer onkologischen Reha erwartet und wie gut der Alltag mit Stoma funktionieren kann.

Weiterführende Informationen:

Folge 2 von 3 unserer Krebs-und-Sexualität-Serie. In der ersten Folge haben wir uns generell und geschlechtsneutral mit dem Thema Sexualität beschäftigt, welche Auswirkungen eine schwere Krankheit wie Krebs darauf haben kann und wie man zu einer erfüllten Sexualität zurückkehren kann, wenn man der Annahme ist, man habe sie verloren.

Heute geht es um die weibliche Sexualität im Speziellen

All das und natürlich noch viel mehr klären wir wieder einmal mit Sina Krupp, Psychologin in unserer Hamm Klinik Nordfriesland in St. Peter-Ording und derzeit in Ausbildung zur Sexual- und Paartherapeutin.

Wir stärken das Solidaritätsgefühl unter den Betroffenen, brechen Vorurteile über Beziehungen auf und geben wir immer hilfreiche Ratschläge für all die HAMMerstarken Powerfrauen zu Hause.

Rauchen. Ein Thema, das polarisiert:

Das alles gibt’s in dieser Folge auf die Ohren. Mit dabei ist Julia Grünhagen, Psychoonkologin und Psychologin in unserer Hamm Klinik Bellevue in Bad Soden-Salmünster.

Wir sprechen darüber, wieso die Situation für rauchende Krebspatienten gar nicht so leicht ist wie angenommen, was einen als Raucher an der Zigarette hält und wie stark die tatsächlichen Nebenwirkungen des Entzugs sind. Wir wollen Druck rausnehmen, erklären, wie die Raucherberatung in den Hamm Kliniken abläuft und natürlich auch ein paar Tipps und Unterstützungsmöglichkeiten für zu Zuhause geben.

Weiterführende Links und Adressen:

Let’s talk about Sex, Baby. Naja eigentlich macht man das ja nicht unbedingt. Schon gar nichts wenn es im Bett nicht läuft. Sex ist also sowieso ein Tabuthema, warum sollte man sich also damit in einem Krebspodcast beschäftigen?

Gibt es da nicht wichtigere Themen?!

Zusammen mit Sina Krupp, Psychoonkologin, Psychologin und angehende Sexual- und Paartherapeutin in unserer Hamm Klinik Nordfriesland, werden das Thema enttabuisieren und widmen ihm daher Überlänge – ein XXL Format sozusagen. In dieser ersten Folge werden wir uns generell mit dem Thema Sexualität beschäftigen und welche Auswirkungen eine schwere Krankheit wie Krebs darauf haben kann. Wir sprechend darüber, was Sexualität bedeuten kann, wie sie sich verändert und wie man zu einer erfüllten Sexualität zurückkehren kann, wenn man der Annahme ist, man habe sie verloren.

In den nächsten beiden Folgen geht es zu einen um die weibliche und zu anderen um die männliche Sexualität im Speziellen. Wir sprechen über die Herausforderungen im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung, psychischen Druck durch gesellschaftliche Zwänge und Mythen und geben wie immer Tipps und Empfehlungen für zu Hause.

Nachdem in Teil 1 (Folge 17) die Grundlagen des lymphatischen Systems definiert und der Zusammenhang zwischen Krebsbehandlung und Lymphödem erläutert wurde, beschäftigt sich Teil zwei vor allem mit den Behandlungsmöglichkeiten - während und nach der onkologischen Reha.

Das alles und vieles mehr klären wir erneut mit Guido Gerhard und Anne Zimmermann - Physiotherapeuten unserer Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach.

Wir sprechen über Neuigkeiten in der Lymphödemforschung, Erfolge der LymphödempatientInnen in der Reha und geben praktische Tipps für zu Hause.

Diese Folge richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an alle anderen.

Zusammen mit Dr. Lilly Linke, Fachärztin für Gynäkologie in unserer Hamm Klinik Nordfriesland in St. Peter-Ording klären wir heute alle W-Fragen:

Und nur, weil es heute um Brüste geht heißt das nicht, dass alle Männer diese Folge skippen können. Im Gegenteil! Denn zum einen können auch Männer an Brustkrebs erkranken, auch wenn das durchaus seltener Vorkommt und zum anderen können die Männer hier auch noch richtig was lernen!

Weiterführende Links:

Heute geht es um ein Thema, mit dem sich viele Betroffene nach einer Krebsbehandlung auseinandersetzen müssen. Das Lymphödem.

Doch wie funktioniert das Lymphsystem überhaupt?

Das alles und vieles mehr klären wir in zwei Folgen zusammen mit Guido Gerhard und Anne Zimmermann - Physiotherapeuten unserer Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach.

In der ersten Folge beschäftigen wir uns zunächst einmal mit den Grundlagen des lymphatischen Systems, was es mit der Krebstherapie zu tun hat, welche Alltagsbeschwerden mit einher gehen und wie man diesen entgegenwirken kann. In der nächsten Folge gehen wir noch einmal detaillierter auf die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten ein.

Verhaltensempfehlungen:

Das Thema Fatigue ist zu groß, um es in nur einer Folge zu besprechen. Deshalb kommt jetzt Teil zwei! Wogegen wir beim letzten Mal vor allem über die Verbreitung der Fatigue unter Krebspatienten gesprochen haben, geht es in dieser Folge mehr um die Entstehung und und Symptomen von Fatigue. Denn Fatigue ist mehr als nur Erschöpfung.

Als Expertin haben wir uns erneut Kerstin Kriesche eingeladen. Kerstin ist Diplom-Psychologin, Psychoonkologin, Fachpsychologin für Rehabilitation und leitet die psychosoziale Abteilung unserer Hamm Klinik Bellevue in Bad Soden-Salmünster.

Wir beschäftigen uns damit, wie die Krebstherapien auf den menschlichen Körper und vor allem auf das Gehirn wirken, warum es das berühmt-berüchtigte "Chemobrain" eigentlich gar nicht gibt und wie man mit dem durch eine Krebsdiagnose ausgelösten Trauma umgehen kann.

Weiterführende Links:

Wir predigen es schon zu Beginn jeder Podcast Folge: Krebs hinterlässt Spuren. Und das auf vielfältige Art und Weise. Auf dem Weg zurück in den Alltag begegnet man immer wieder neuen Hürden und Hindernissen, gelangt an eigene Grenzen, die es zu überwinden gilt, stößt auf Unverständnis und lebt bewusst oder unterbewusst mit der Angst vor einem Rezidiv.

Nach Abschluss der Krebstherapie stößt man häufig auf den Begriff Nachsorge.

Darüber sprechen wir mit dem Chefarzt unserer Hamm Klinik Bellevue in Bad Soden-Salmünster Dr. Frank Schlegel. Er erläutert die Wichtigkeit des Nachsorgethemas, wann man als PatientIn selbst aktiv werden sollte und warum Fristen eine große Rolle spielen.

Möglichkeiten, mit den Hamm Kliniken auch nach Abschluss der Reha in Kontakt zu bleiben:

Weiterführende Informationen zum Thema:

Wir predigen es jede Folge – Krebs hinterlässt Spuren. Auch seelisch. Und obwohl man immer ein Leben in mentaler Gesundheit verbracht hat, kann es sein, dass man sich durch die Krebsdiagnose und Therapie auf einmal selbst nicht wiedererkennt. Angst und Pessimismus im Blick auf die Zukunft, ungewohnte Gefühlausbrüche, Beziehungsprobleme im persönlichen Umfeld – und das alles obwohl man die Krankheit doch eigentlich besiegt hat. Bin ich jetzt auch noch verrückt geworden?

Nein. Die Diagnose Krebs katapultiert Betroffene unvorbereitet in eine neue und bisher völlig unbekannte Belastungssituation. Und da ist es durchaus normal, dass sich bisher auch völlig unbekannte Reaktionen zeigen. Das bedeutet aber nicht, dass man verrückt ist, sondern dass das ganze Leben durch die Krankheit ver-RÜCKT wurde.

Die Psychoonkologie als Bestandteil der onkologischen Reha kann helfen, die seelischen Belastungen durch die Krankheit zu reduzieren. Dabei geht es aber um viel mehr als um die berühmte Couch. Entspannungsübungen, Vorträge und Tanztherapie gehören genauso zur Psychoonkologie wie Gruppen- und Einzelgespräche. Jeder kann dabei nach eigenen Bedarf Hilfe suchen und empfangen.

Wie läuft so ein Gespräch ab? Warum ist es einfacher mit den anonymen Psychologen zu sprechen? Was bringt das psychologische Screening und wo finde ich auch außerhalb der Reha psychologische Hilfe? Das alles und noch viel mehr verrät uns Martina Jungmann, Psychoonkologin der Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach und nimmt uns in dieser Folge mit in ihr spannendes Berufsfeld.

Weiterführende Informationen: