happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Stell dir vor, innerhalb weniger Wochen verlierst du alles, was dir wichtig ist: Deine Karriere, dein Zuhause und den Menschen, den du über alles liebst.

Genau das hat Miriam Höller erlebt. Nach einem schweren Unfall, der ihre Karriere als Stuntfrau beendete, starb kurz darauf ihr Lebenspartner bei einem tragischen Helikopterunglück. Plötzlich stand sie vor den Trümmern ihres Lebens, voller Schmerz und ohne Antworten.

Guten Morgen! Heute habe ich eine kurze, liebevolle Voice Message für dich – ein persönlicher kleiner Reminder, der dich daran erinnert, wie wertvoll du bist. 🌟 

Ich möchte dich heute einladen, bewusst darüber nachzudenken, was du nach den Worten „Ich bin“ über dich selbst sagst. Denn das, was du über dich glaubst, erschafft deine Realität. Lass uns gemeinsam dein "Ich bin" auf eine Frequenz von Liebe und Selbstliebe heben. 💖

Nimm dir heute ein paar Minuten Zeit, um dein "Ich bin" bewusst zu wählen. 

Teile diese Folge gerne mit Freund*innen, die ebenfalls eine kleine Erinnerung an ihre innere Kraft und ihren Wert brauchen. 💌 

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Rise Up & Shine, 

Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Fühlst du dich manchmal wie in einem Funkloch – disconnected von dir selbst und der universellen Kraft? 🌌

Diese 22 kraftvollen Affirmationen helfen dir, deine spirituelle Verbindung zu stärken, Klarheit zu gewinnen und neue Energie in deinen Alltag zu bringen.

Diese Affirmationen unterstützen dich dabei...

✨ innezuhalten und eine tiefe, spirituelle Verbindung aufzubauen.

✨ dich mit deiner Intuition und inneren Weisheit zu verbinden.

✨ Klarheit zu gewinnen und Vertrauen ins Leben zu stärken.

✨ Botschaften des Universums wahrzunehmen.

✨ ein Ritual für neue Energie und Inspiration zu schaffen.

🎧 Drück auf Play und höre dir die Affirmationen jederzeit und überall an!

Kapitel

00:00 Intro

01:06 So nutzt du die Affirmationen für dich

02:44 22 Affirmationen für eine tiefe spirituelle Verbindung

11:26 Outro

Ich hoffe sehr, dass diese Affirmationen dir genauso gut tun wie mir. 💛

Lass mich gerne wissen, wie dir die Affirmationen gefallen haben und wann du sie am liebsten nutzt!

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Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie diese Routine für sich entdecken können! 🎧✨

Rock on & Namasté

Deine Laura

🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

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3 Tipps, wie ich Entscheidungen treffe!

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du Angst, dass du die falsche Entscheidung treffen könntest und du sie im Nachhinein bereust?

Oldie but Goldie! Diese Folge habe ich für dich aus der happy, holy & confident-Kiste herausgekramt, von der ich überzeugt bin, dass sie genau jetzt zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt.

Ab heute musst du aber keine Angst mehr davor haben, dich vielleicht falsch zu entscheiden, denn ich teile mit dir meine 3 besten Tools, die dir dabei helfen werden ab sofort, mit einem richtig guten Gefühl Entscheidungen zu treffen. 

In dieser Podcastfolge erfährst du…

✨ warum keine Entscheidung zu treffen oder sie aufzuschieben, dir nicht hilft,

✨ wieso es dir vielleicht häufig so schwer fällt, Entscheidungen zu treffen,

✨ wie du leichter echte und authentische Entscheidungen treffen kannst,

✨ inwiefern dir dein Körper dabei eine Unterstützung sein kann und

✨ warum du keine Angst vor falschen Entscheidungen haben musst. 

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge dabei hilft und dich darin unterstützt, gute und authentische Entscheidungen zu treffen.

Schreib mir gerne als Kommentar unter die Folge, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 

Links zur Folge:

Mein Buch: Zurück zu mir: ⁠https://bit.ly/4aq7QvG⁠

Rock on & Namasté

Deine Laura

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Let’s talk about Tantra!

Die wundervolle Wanda Badwal und ich sprechen über die Wahrheit hinter Tantra – und wir räumen mit den ganzen Klischees auf, die es dazu gibt. Du erfährst, wie du Tantra in deinem Alltag leben kannst, was blockierte Chakren mit deinem Energielevel zu tun haben und wie du wieder mehr Balance und Lebensfreude in dein Leben bringst.

Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrung mit Tantra – dafür musst du dir die Folge anhören 😉

Im Gespräch mit Wanda Badwal erfährst du, …

✨ welche Rolle die Chakren für deine emotionale und energetische Balance spielen,

✨ wie du deine Chakren aktivierst, um Energie freizusetzen,

✨ was Tantra wirklich ist und wie es dich in Verbindung mit dir selbst bringt,

✨ wie du Rituale und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst,

✨ und warum bewusste Intimität eine tiefe Verbindung in Beziehungen schafft.

Kapitel

00:00 Intro

03:13 Wandas erste Berührung mit der Chakrenarbeit

10:09 Let’s Talk about Tantra!

26:47 Tantra Übung für Zuhause.

30:06 Chakren im Alltag aktivieren

38:49 Blockierte Chakren erkennen & auflösen

49:33 Ask & Shine Frage: Wie kann ich in Freiheit leben?

56:26 Wie du mehr von Wanda über die Chakren lernen kannst

59:07 Outro

Hier findest du alle Infos zu Wanda Badwal:

Wandas Website mit ihren Angeboten

Instagram: @wandabadwal 

Podcast: REMEMBER WHO YOU ARE bei Spotify

Wandas Buch: CHAKRA YOGA

Weitere Links zur Folge:

Lauras Empfehlung Tantra Massage in Berlin

Buchtipp von Wanda: Diana Richardson - Slow Sex: Zeit finden für die Liebe

Hat dich diese Folge inspiriert? Teile sie mit deinen Freund*innen und hilf ihnen, die transformative Kraft in sich selbst zu entdecken. 💌 

Kommentiere, wie dir die Folge gefallen hat, und lass uns wissen, welche Themen dich besonders bewegt haben.

🌟 Vergiss nicht: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Rock on & Namasté

Deine Laura

🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

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Jeder Moment birgt die Möglichkeit, bewusst zu gestalten und aus deinem Inneren zu schöpfen. In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner Seele zu verbinden, alte Energien loszulassen und dich für die Botschaften und Visionen zu öffnen, die dir dein Leben in diesem Augenblick offenbart. 🌟

Weitere Meditationen findest du in meiner Meditations-Playlist 👉 https://bit.ly/3XpmltA 🧘‍♀️

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Stell dir vor, du könntest deinen größten Traum Realität werden lassen – mit KI als deinem Manifestation-Buddy an deiner Seite. Genau das zeige ich dir in dieser Podcastfolge! 💫

Ich teile nicht nur einen persönlichen Wunsch mit dir, den ich mir manifestieren möchte, sondern nehme dich Schritt für Schritt mit durch den Prozess, wie ich KI dafür nutze, diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Dabei zeige ich dir, wie du mit gezielten Prompts – also klaren Anweisungen an die KI – deine Visionen definieren und ganz praktisch umsetzen kannst.

Lass uns gemeinsam entdecken, wie kraftvoll KI ist, um dich in deine Manifestationspower zu bringen! 🌟

Drück auf Play und finde heraus, wie ich mit KI manifestiere!

Kapitel:

Hast du Fragen oder möchtest du deine Gedanken teilen? Ich freue mich riesig, in den Kommentaren von dir zu lesen!

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Rock On & Namasté,

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge

Ich habe für dich den kostenlosen KI-Manifestation Guide erstellt, der dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt, wie du mit KI-Prompts deine volle Manifestationspower entfalten kannst. In diesem Guide meine liebsten KI-Prompts, mit denen ich manifestiere. Lade ihn dir gleich herunter und starte deine Manifestationsreise!

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Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von happy, holy & confident ✨

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein frohes neues Jahr und dass es für dich all das bereit hält, was sich deine Seele wünscht.

In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zukunft und teile die drei wichtigsten Themen für 2025, die alles verändern werden: Künstliche Intelligenz, Kryptowährungen und die Kraft des Manifestierens.

🌟 Bist du bereit, deine Komfortzone zu erweitern und dich auf die Trends einzulassen, die dein Leben transformieren können?

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ Warum 2025 alles verändert und wie du einen entscheidenden Vorsprung hast,

✨ Wie KI deinen Alltag revolutioniert und warum du jetzt starten musst, sie zu nutzen,

✨ Was du über Kryptowährungen wissen solltest, um ihre Chancen nicht zu verpassen,

✨ Wie du deine Sicht auf KI und Krypto shiften kannst und ✨ Wie du ab 2025 dein Leben transformierst.

Ich teile mit dir meine Gedanken, die ich sonst nur mit meinen engsten Menschen bespreche – damit du gut vorbereitet in die kommenden Jahre gehen kannst.

KAPITEL

00:00 Intro

01:57 Was sind die 3 Hauptthemen ab 2025? 

09:30 Thema 1: Künstliche Intelligenz 

25:53 Thema 2: Kryptowährungen

45:03 Thema 3: Manifestieren 

51:03 Aks & Shine Frage von Petra zum Manifestieren

54:23 Abschlussgedanken 

56:30 Outro

In dieser Podcastfolge teile ich Impulse und Perspektiven zu Kryptowährungen, jedoch handelt es sich dabei um keinerlei Finanzberatung. Es geht darum, dir neue Denkanstöße und Inspirationen für das große Ganze zu geben – nicht um konkrete Anlageempfehlungen. Bitte recherchiere selbst und konsultiere bei Bedarf Expert*innen für deine finanziellen Entscheidungen.

Hier findest du alle Links zur Folge:

Wenn du nach der Meditation den Wunsch verspürst, deine Wünsche in diesem Jahr endlich wahr werden zu lassen, ist die RUSU genau der richtige Ort dafür. 

✨ Exklusiv für die happy, holy & confident Community! ✨

Mit dem Code podcast10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Rise Up & Shine Uni – so einen Rabatt gab es noch nie! 💛

Der Rabatt gilt für die Digitale und die Print Edition der RUSU 2025.

Was denkst du über KI, Krypto und Manifestieren? Teile deine Gedanken und Erkenntnisse in den Kommentaren oder auf Instagram @lauramalinaseiler.

Teile die Folge! Schick sie an jemanden, der auch von diesen Themen profitieren könnte. Gemeinsam können wir den Unterschied machen.

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Rock on & Namasté

Deine Laura

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In diesem besonderen Spiritual Snippet #12 teile ich mit dir die schönsten und transformativsten Augenblicke aus dem vergangenen Jahr. Es sind Momente, die dein Herz berühren, dir neue Perspektiven schenken und dich daran erinnern, wie einzigartig dein eigener Weg ist. ✨

Diese Folge ist ein Geschenk an dich – als liebevoller Rückblick und gleichzeitig als Einladung, dich selbst zu fragen: „Was hat mein Herz 2024 bewegt, und was möchte ich 2025 erschaffen?“

Lass dich berühren, inspirieren und motivieren. 

Teile in den Kommentaren, welcher Moment dieser Folge dich am meisten berührt hat oder welche Erkenntnis du in dein neues Jahr mitnehmen möchtest. Ich freue mich so sehr auf deine Gedanken!

Kapitel

00:00 Intro

00:45 #485 - Wie ich mein inneres Kind geheilt habe: Ein bewegender Full-Circle-Moment

06:07 #491 - Wie Spiritualität Lolas Leben veränderte
11:16 #469 - Tobias Beck: Vom Streben nach Erfolg zur Suche nach wahrem Glück

16:23 #464 - Marie Amière: Der Weg von Selbstsabotage zur emotionalen Stärke

19:25 Outro

Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:

✨ Die Rise Up & Shine Uni 2025 ist geöffnet!

Als Podcast-Hörer*in bekommst du 10% Rabatt auf die RUSU mit dem Code podcast10!

💫 Hier geht’s zur RUSU: https://bit.ly/47vVZsO

Rock on & Namasté

Deine Laura

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Nutze die magische Zeit der Raunächte, um dein neues Jahr bewusst und voller Klarheit und Leichtigkeit zu starten!

In dieser Folge teile ich meine Rituale und zeige dir, wie du alte Energien loslassen und Herzenswünsche manifestieren kannst.

Am Ende der Folge wartet eine wunderschöne Meditation auf dich.

In dieser Folge erfährst du,..

✨ was die Raunächte so besonders macht und wie du sie nutzen kannst,

✨ warum Rituale wie Räuchern oder das Manifestieren von Wünschen so kraftvoll sind,

✨ wie du deine Träume deuten kannst und welche Botschaften sie dir für das neue Jahr schenken,

✨ wie ein Traumtagebuch und ein Manifestationsglas dir helfen, Klarheit und Fokus zu gewinnen und

✨ eine wunderschöne Raunachts-Meditation. 

Kapitel

00:00 Intro

02:03 Die Geschichte & Botschaften der Raunächte

05:39 Ritual 1: Traumtagebuch

07:59 Ritual 2: 13 Wünsche

11:05 Ritual 3: Räuchern 

12:17 kostenloser Raunächte-Guide

12:50 So richtest du dich auf das neue Jahr aus

14:15 Ask & Shine Frage von Bettina zum Manifestieren

20:38 Raunachts-Meditation

28:05 Outro

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Raunächte-Guide – Hier geht's zum Guide vom Malia Verlag

– 5 Tage Manifestation Magic: Melde dich jetzt zu meiner kostenlosen Neujahrsmeditationsreise an und empfange deine Vision für 2026. Wir starten am 30.12.2025! Jetzt anmelden.

Teile deine Erfahrungen mit den Raunächten in den Kommentaren oder schreibe mir bei Instagram @lauramalinaseiler! 

Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, um keine magischen Tipps zu verpassen, und teile ihn mit deinen Liebsten. ✨

Rock on & Namasté

Deine Laura

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