Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst & overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode. Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden indenfor stress & angstbehandling & sammen med Mette Bender har Sisse skrevet bogen; ‘Aldrig mere angst - slip bekymringer og stress på 6 uger’. Samtalen udkom første gang i episode #76 men er KLART et lyt værd & stadig lige relevant. Del endelig samtalen med alle du mener kan få glæde af den. Jeg håber også du vil følge podcasten både i din podcast app & på Instagram @noell_enhed_podcast. Tak fordi du lytter med! Stort kram, NoellSupport this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise">http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst & overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode. Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden indenfor stress & angstbehandling & sammen med Mette Bender har Sisse skrevet bogen; ‘Aldrig mere angst - slip bekymringer og stress på 6 uger’. Samtalen udkom første gang i episode #76 men er KLART et lyt værd & stadig lige relevant. Del endelig samtalen med alle du mener kan få glæde af den. Jeg håber også du vil følge podcasten både i din podcast app & på Instagram @noell_enhed_podcast. Tak fordi du lytter med! Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst &amp; overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt &amp; er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode. Min gæst er Sisse Find som er psykolog &amp; specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden indenfor stress &amp; angstbehandling &amp; sammen med Mette Bender har Sisse skrevet bogen; ‘Aldrig mere angst - slip bekymringer og stress på 6 uger’. Samtalen udkom første gang i episode #76 men er KLART et lyt værd &amp; stadig lige relevant. Del endelig samtalen med alle du mener kan få glæde af den. Jeg håber også du vil følge podcasten både i din podcast app &amp; på Instagram @noell_enhed_podcast. Tak fordi du lytter med! Stort kram, NoellSupport this show <a href="http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise" rel="noopener noreferrer">http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find

✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum &amp; skabe dybere forståelse for dig selv &amp; livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter &amp; mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop &amp; sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om:💭 Tankernes kraft, terapi &amp; mindfulness🧠 Livsstil, bevægelse &amp; sundhed🌿 Spiritualitet, filosofi &amp; livets mening Det er ikke himlen, der begrænser dig – det er dit sind. Udvid det ved at træde ind i ENHED rummet. ENHED er din inspirationspause fra hverdagen – et sted, hvor nye perspektiver kan rykke dig, motivere dig &amp; skabe vækst. Jo dybere vi forstår os selv, jo mere kan vi vokse. Og ja.&nbsp;Irritation er ofte en invitation&nbsp;– en mulighed for indsigt, refleksion &amp; udvikling. ENHED handler ikke om, at undgå irritation, smerte, tvivl eller skuffelser. ENHED handler ikke om, at du skal være på en bestemt måde, for at være værdifuld. ENHED handler om, at begynde og rumme hele dig, uanset hvilke følelser eller tanker du oplever. Når du kan rumme dig, med alt du er, uden at dømme noget som godt eller dårligt - så vokser du og dem omkring dig. Lyt med &amp; træd ind i et rum fuld af refleksion, indsigter &amp; nærvær💚Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise">http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Mental Health

Religion & Spirituality

✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om: 💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness 🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed 🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening Det er ikke himlen, der begrænser dig – det er dit sind. Udvid det ved at træde ind i ENHED rummet. ENHED er din inspirationspause fra hverdagen – et sted, hvor nye perspektiver kan rykke dig, motivere dig & skabe vækst. Jo dybere vi forstår os selv, jo mere kan vi vokse. Og ja. Irritation er ofte en invitation – en mulighed for indsigt, refleksion & udvikling. ENHED handler ikke om, at undgå irritation, smerte, tvivl eller skuffelser. ENHED handler ikke om, at du skal være på en bestemt måde, for at være værdifuld. ENHED handler om, at begynde og rumme hele dig, uanset hvilke følelser eller tanker du oplever. Når du kan rumme dig, med alt du er, uden at dømme noget som godt eller dårligt - så vokser du og dem omkring dig. Lyt med & træd ind i et rum fuld af refleksion, indsigter & nærvær💚 Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum &amp; skabe dybere forståelse for dig selv &amp; livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter &amp; mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop &amp; sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om:💭 Tankernes kraft, terapi &amp; mindfulness🧠 Livsstil, bevægelse &amp; sundhed🌿 Spiritualitet, filosofi &amp; livets mening Det er ikke himlen, der begrænser dig – det er dit sind. Udvid det ved at træde ind i ENHED rummet. ENHED er din inspirationspause fra hverdagen – et sted, hvor nye perspektiver kan rykke dig, motivere dig &amp; skabe vækst. Jo dybere vi forstår os selv, jo mere kan vi vokse. Og ja.&nbsp;Irritation er ofte en invitation&nbsp;– en mulighed for indsigt, refleksion &amp; udvikling. ENHED handler ikke om, at undgå irritation, smerte, tvivl eller skuffelser. ENHED handler ikke om, at du skal være på en bestemt måde, for at være værdifuld. ENHED handler om, at begynde og rumme hele dig, uanset hvilke følelser eller tanker du oplever. Når du kan rumme dig, med alt du er, uden at dømme noget som godt eller dårligt - så vokser du og dem omkring dig. Lyt med &amp; træd ind i et rum fuld af refleksion, indsigter &amp; nærvær💚Support this show <a href="http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise" rel="noopener noreferrer">http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find

Sign up to save your podcasts

Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find

Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find

More shows like ENHED med Noell Elise

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Psykologen i Øret

Astropod

Brinkmanns briks

Hjerteflimmer for voksne

Meningsfulde Samtaler

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

Ramt Af Stjernerne

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

HjerneRO

Jagten på det evige liv

Lang Levetid Podcast

Maj My's podcast