Vi har testat två toppskor från det schweiziska toppmärket On Running. Unik känsla utlovas med dessa spektakulära skor!

Cloudmonster

¤ Ovandel i i delvis återvunnen polyester ¤ Mellansulan i Helion® superfoam ¤ Yttersulan med Grip gummiblandning ¤ CloudTec® för mjuka landningar ¤ Vikt 275 g ¤ Drop 6 mm

Cloudultra

¤ Ovandel i i delvis återvunnen polyester ¤ FlipRelease-systemet i snörningen ¤ Mellansulan i Helion® superfoam ¤ Missiongrip-yttersulan ¤ Vikt 295 g ¤ Drop 8 mm

https://www.instagram.com/on_running/ 

https://www.instagram.com/patrikmardh/ 

Ett gemensamt lopp är satt, första löploppet för året. Den 29 april springer Tobias och Kristoffer Bålsta Stadslopp, 10 km. Pers är givetvis målet. Vi gör överenskommelser och spår om framtiden. Och hur mycket kan man egentligen tycka om apoteket. När blir det osunt? Det här avsnittet handlar om allt och ingenting, som vanligt.

En tvärvändning har skett i den svajjiga Hyrox-satsningen. Den 24 mars tar vi oss an dubbla klasser, DUO-klassen och PRO-klassen. Den ena kommer sätta flåset på prov, den andra ger sig på råstyrkan och mjölksyran. Vi snackar träningsupplägg för de sista två veckorna innan loppet samt taktik för att lägga upp de båda loppen för maximal utdelning.

Vi grottar ner oss djupt i alla möjliga ursäkter om varför vi inte gör vårt jobb. Snuttefiltar har vi alla som håller på med träning, go to-passet som vi tar oss an av ren feghet. Men vi blickar ändå framåt, drömmer om förändring och spånar på taktik på hur man kommer ur latheten. Dessutom har vi både varit på ett fartfyllt Red Bull-event och svettats på gruppträningspass!

Andreas Lennartsson är personlig tränare på STC Hötorget och har nördat ner sig i något så diffust som funktionell träning. Men Andreas har ett synsätt som nog skulle få många att höja på ögonbrynen, åtminstone om de kollar in hans Instagram där han delar med sig av unika övningar som kräver sin förklaring. Vi snackar vilt och bredd om träning i ett avsnitt som kanske är lite flummigare och lågmäldare än vanligt! Förhoppningsvis bjussar vi på några kloka ord som kan få er att bli lite mer experimentella i er träning! https://www.instagram.com/andreasxlennartsson/  https://www.instagram.com/stchotorget/  https://www.instagram.com/oneofakind_fitness/ 

Vi har testat Saucony Endorphin Shift 3, en väldämpad mängdsko för vardagens distanspass!

• Vikt: 266 g
• Dropp: 4 mm (39/35 mm)
• Ovandel: Återvunnen mesh
• Stötdämpning: PWRRUN-mellansula & PWRRUN+-toppsula
• Yttersula: XT900-gummi

Vi har testat Saucony Endorphin Pro 3, en riktigt snabb sko för hårda träningspass och tävlingar.

• Neutral löparsko
• PWRRUN PB-dämpning
• Kolfiberplatta
• Häldropp: 8 mm
• Vikt: 213 gram

https://saucony.se/endorphin-pro-3/

https://www.instagram.com/sauconysverige/ 

https://www.instagram.com/hardaretraning/ 

https://www.instagram.com/patrikmardh/ 

Vi har testat Craft CTM Ultra Trail, en sko för långa distanser i stökig terräng!

• Ovandel i högfunktionell mesh utrustad med skyddande detaljer i sömlös TPU • UD Foam™ mellansula: lätt, slitstark och ultra-responsiv • Ultra Rebound™ innersula för maximal respons • 2-delad yttersula i gummi med bra grepp för effektiv löpning i tuff terräng och i skiftande väderförhållanden • Vikt: xxx gram i storlek UK8 • Hältjocklek 35 mm • Drop 10 mm

https://www.craftsportswear.com/sv/ctm-ultra-trail-m-men-green-1912657-671358 

https://www.instagram.com/craftsportswearswe/ 

https://www.instagram.com/hardaretraning/ 

https://www.instagram.com/patrikmardh/ 

Gör vi våra trösklar och ser Kristoffer ens något bakom sina glasögon? Vi summerar vår träning och tar beslut.

Löpcoaching, varför ska man lyxa till det så när man egentligen bara behöver träna hårdare och tänka själv? Hur går det med Kristoffers friskvårdsbidrag?

Shoutout till företag som tillverkar reflexband, reflexband och löparlampor. Kristoffer hårdtestar gärna vad ni har i pipen.

Vi har testat Flowgun One från Flowlife, den senaste och hetaste massagepistolen på marknaden. Ni har förhoppningsvis sett vår review på Instagram, men här går vi lite mer in på djupet när det kommer till användningsområden och specifika färdigheter! https://www.instagram.com/flowlife/

https://www.instagram.com/patrikmardh/ 

https://www.instagram.com/hardaretraning/ 

https://www.flowlife.com/se/