Hårdare träning

Kristoffers torpresa fortsätter och livet likaså. Det har dessutom skett fullkomlig lidelse på Stockholm Stadion och barnvagnsrullet är i full blom.

Förutom att vi pratar om torpet och annat pratar vi om Stockholm Halvmaraton, gameplan och vad som sker vid ett misslyckande.

Föräldraledigheten stundar och tubmaten kan mycket väl vara kosträddningen. Vi snackar även någorlunda seriösa förslag för vad man kan ösa i sig repetitivt för att kunna fokusera på viktigare saker. Vi trösklar på och snackar om våra favoritpass. Och vad som krävs för att hålla sinnet i styr under monoton träning. Inte mycket ska det visa sig. Dessutom! Tävlingsdags med Sommarspelen 5 km och Stockholm Halvmaraton!

Första avsnittet efter två veckor av nedbruten ultrakropp. Suget är enormt och gemensamma planer smids. Men vi är jävligt trötta, av olika anledningar. I slutet av avsnittet är energin på topp.

Hur ångestframkallande är egentligen ultra och varför glömmer man sina löften så snabbt?

Vid snuddar på kommande upplägg och strategi för att både komma i toppform till långlopp och 10km.

Nikkaluokta till Kebnekaise, upp och nerför Kebnekaise och sen direkt till Abisko Turiststation. De 24 timmarna var fantastiska, med inslag av misär. Som det ska vara när man gett sig själv en övermäktig utmaning. Nu slickar vi såren, äter godis och blickar framåt. Avsnittet är inspelat från Kiruna, sängliggandes på ett hotellrum. Något svajjigt ljud från två utmattade människor.

Tack till @kliffeyewear , vår huvudsponsor som förutom marknadens coolaste och mest prisvärda sportbrillor har hjälpt oss med resan. Checka in deras färgglada utbud på Kliffeyewear.con. Tack till @craftsportswearswe som styrt upp de bästa trailkläderna och skorna två farsor kan önska. Tack @umarasports för energi i världsklass som fick oss att må så awesome som det bara gick.

Tack GoPro Nordics som försett oss med GoPro Hero 11 Mini och gjorde att vi lätt kunde dokumentera spektaklet i imponerande kvalitet.

Det stora, naiva äventyret stundar. Från Nikkoluokta, via en bestigning av Kebnekaise, ska vi ta oss till Abisko på cirka 24 timmar. Två citylöpare, Patrik och Tobias, ska riva av 140 km löpning och diverse höjdmetrar i svindlande vacker natur. Vi går igenom packnings och energiplan, våra räddslor och förhoppningar, med mera. Tack till @kliffeyewear , vår huvudsponsor som förutom marknadens coolaste och mest prisvärda sportbrillor har hjälpt oss med resan. Checka in deras färgglada utbud på Kliffeyewear.con. Tack till @craftsportswearswe som styrt upp de bästa trailkläderna och skorna två farsor kan önska. Vi kommer minst sagt slita dom med hälsan. Tack @umarasports för energi i världsklass som kommer få oss att må så awesome det bara går.

Tack GoPro Nordics som försett oss med GoPro Hero 11 Mini för att fånga det mäktiga spektaklet på film.

Saucony Ride 16 - Mängdträningssko med stabil och studsig känsla

Komfort

Ride 16 är den skönaste Saucony-sko vi har testat. Den omsluter foten mjukt med sin silkeslena mesh, som dessutom håller foten stabil med sin fasta uppbyggnad. Den ventilerar skönt och ger foten omsorgen den behöver för många mil.

Löpkänsla

För frekventa distanspass är det här en riktigt skön sko. Den är lätt men har samtidigt mycket dämpning. När du vill driva upp tempot märker du att studset i sulan inte riktigt finns för de höga farterna, men för lätt snabbdistans funkar det godkänt.

Design

Färgglad, läcker och somrig design i den oranga färgen som vi fick lägga vantarna på. En stilren sko med snygg fade i kulörter från fram till bak.

Grepp

En distanssko för asfalt, kort och gott. Den här får du fint grepp vid flanerande på stan och gångvägar, men är inte utformad för grus och skog i greppet.

Vilken löpare?

För dig som vill ha en stabil, men samtidigt lätt och lite studsig mängdträningssko för frekventa distanspass och lättare tempopass.

Puma DEVIATE NITRO 2 - Mängdträningssko med hög fart!

Deviate Nitro 2 är för dig som är seriös med din löpning och vill ha en mängdträningssko som dessutom fungerar utmärkt för längre trösklar och tempodistans. Snygg, studsig och en väldigt bekväm sko att träna både hårt och mjukt i!

Puma ForeverRun Nitro - superstöttande och dämpande

För dig som vill ha en superstabil och bekväm upplevelse för ditt samlande av mil, eller vid dina återhämtningsrundor. Trygghet och komfort är Puma ForeverRun Nitros melodi! Den här skon plöjer du distans med, gärna i ett lätt, ledigt tempo. En asfaltssko med bra grepp och fin markkontakt. Vi har avverkat ett gäng gruspass och även där är greppet fint och sulan känns slitstark.

Mizuno WAVE REBELLION PRO, uppseendeväckande känsla i supersnabb sko

Komfort

Mizuni Wave Rebellion Pro ger vid första påsnörning en lätt instabil känsla, känns som en boll under mellanfoten. Kan skrämma många. skrämde mig. Men när du blivit vän med skons känsla och ökar farten rejält så minskar de känslorna.

Löpkänsla

Ju mer du ökar farten och ligger på mellanfoten eller framfoten i steget, desto skönare bli löpningen. Wave Rebellion Pro är gjord för att prestera med en viss löpteknik och fart, vilket gör den till en sko som inte är för alla. Den har garanterat en viss inkörningssträcka innan den ger ett bekvämt löpsteg.

Design

Det finns knappt någon sko på marknaden som andas mer fart än Wave Rebellion Pro. Härliga, sprakande färger som samtidigt är fräscha gör den till en riktigt härlig vår och sommar sko.

Grepp

Den breda främre delen av sulan och räfflade undersidan gör att du får ett riktigt stabilt grepp i frånskjutet på såväl bana som asfalt. Men på grund av den unika designen med ett bakparti som lyfter skulle vi avårda från att ge sig ut i backar och grusvägar.

Vilken löpare?

Mizuno Wave Rebellion Pro är för dig som är ute efter fina tider på 10 km till marathon. Men se till så att din löpteknik passar för skon innan du slår till!