スクアレンは、深海ザメの肝油から精製されたもので、生薬名では「鮫玉（さめだま）」と呼ばれています。体を潤し、血中の酸素濃度を上げることで肺の働きを助けます。そのため、肺に負担がかかる秋に、スクアレンはお勧めです。

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秋に入って急激に湿度が下がると毛穴が閉じやすくなります。この時に、汗をかきすぎて、無理に毛穴をあけるような運動は体に負担をかけます。秋に入ったら、冬に向けて、徐々に無理をしないようにするのが良いです。

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湿度が急に上がる梅雨時は五臓の脾（消化器官など）に負担がかかるのに対して、湿度が急に下がって乾燥する秋は、肺に負担がかかります。また辛という味は、肺を助けます。ネギやニンニク、シナモンなどの辛いものは秋にお勧めです。

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がんに必要な対策は、体の炎症を除き、アルブミンを増やすことです。漢方は、体の炎症が除くことが得意です。

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レイシやサルノコシカケなどは、がんに有効だという話をよく聞きますが、服用方法にポイントがあります。

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がんで、足の痺れやむくみが出たときに牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）という処方が有効です。

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漢方は本当にがんに有効ですか？とよく聞かれますが、がんに対する漢方薬のデータは色々とあります。

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抗がん剤の副作用で、

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がんに対する漢方薬のできることは、主に６つあります。

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お酒の寿命に対する影響は、飲み方によってだいぶ変わります。

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