前回に引き続き「鹿の角」についてお話していきます。

漢方では、”攻めの処方”・”守りの処方”というのがあります。

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前回に引き続き「鹿の角」についてお話していきます。

「鹿の角」と「○○」があれば薬として成立しない？

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今回は以前にもお話した「鹿の角」について深堀していきたいと思います。

私が普段お話していることを復習しつつも、プラスこんな効果もありますよというのをお伝えできればと思います。

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この時期だいぶ寒くなって冷える日が続いています。

ナビゲーターの喜多村さんも今までの漢方の名前で最大に難しいと言っていた「当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)」を詳しくお話していきます。

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五臓の「腎」を補う生薬として有名なのは、鹿の角、地黄（じおう）などがあります。

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五臓の「腎」を補う生薬として有名なのは、鹿の角、地黄（じおう）などがあります。

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冬は、五臓の「腎」に負担がかかりやすいです。

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秋の感情は「悲」・「憂」です。

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スクアレンは、深海ザメの肝油から精製されたもので、生薬名では「鮫玉（さめだま）」と呼ばれています。体を潤し、血中の酸素濃度を上げることで肺の働きを助けます。そのため、肺に負担がかかる秋に、スクアレンはお勧めです。

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秋に入って急激に湿度が下がると毛穴が閉じやすくなります。この時に、汗をかきすぎて、無理に毛穴をあけるような運動は体に負担をかけます。秋に入ったら、冬に向けて、徐々に無理をしないようにするのが良いです。

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