Kan kroppen selv finde sin balance, eller skal den hjælpes lidt på vej? Hvordan skaber vi et rum i os selv, så kan hele trygt og sikkert, og på den måde vende tilbage til os selv, eller finde den vi ønsker at være?

Se eller lyt med når Evaloa Schou fortæller om sin egen rejse ind i kropsterapien og videre ind i feltet omkring traumeinformeret terapi. Evaloa kombinerer det spirituelle med videnskaben, for at forstå sig selv bedre, og hjælpe sine elever og klienter med at komme igennem fortidens traumer. Hun hjælper til at vi forstår vores triggere og hvordan vi kan arbejde med at forstå vores reaktioner, og blive den bedste version af os selv.