I det nye afsnit af "The Life After" har jeg inviteret Helle Brinch i studiet – kvinden bag bogen Bevidsthed er Hvid, og en af dem, der tør sætte ord på det, mange kun mærker.

Vi taler om bevidsthed som en livskraft. Om de lag i os selv, vi glemmer at lytte til. Og om hvordan vi kan finde hjem i kroppen, i hjertet og i os selv – når vi tør mærke efter.

Helle deler sin egen rejse fra søvnløshed og kontrol til intuition og indre klarhed – og hvordan hun i dag hjælper andre med at stå stærkt i sig selv med energi, resonans og nærvær. Det handler ikke kun om bevidsthed. Det handler om bevidste valg. Om mod, tillid og det at tage ansvar for det liv, vi selv er medskabere af.

En sommerlig og sanselig samtale, der inviterer dig til at sænke tempoet og mærke lidt mere efter, hvad der egentlig resonerer i dig.