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Hidratos de carbono o grasas. La eterna pregunta
Muchas personas a día de hoy siguen preguntándose si es mejor comer hidratos de carbono o grasas, si engorda mas uno que el otro etc. Vamos a ver un poco lo que nos aporta cada uno y desmentir algunos de los mitos que aun a día de hoy se siguen escuchando.
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By Iván Llamazares
4.5
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Muchas personas a día de hoy siguen preguntándose si es mejor comer hidratos de carbono o grasas, si engorda mas uno que el otro etc. Vamos a ver un poco lo que nos aporta cada uno y desmentir algunos de los mitos que aun a día de hoy se siguen escuchando.
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