FROM WITHIN

Holistic Summer Glow Up (5 Schritte)


Listen Later

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganzheitlichen Ansatz für deinen Sommer Glow Up – ohne toxischen Druck, ohne Mainstream-Tipps. Stattdessen: Selbstbewusstsein, Nervensystempflege, Hautbarriere, echte Hydration & tägliche Mini-Rituale, die wirklich etwas verändern. Ich teile wissenschaftlich fundierte Insights, meine persönliche Perspektive als Sportwissenschaftlerin + Coach und Tools, die dich zurück in deine Kraft bringen.


*⚡️LOW TOX Pflege (Code: LENA10):

⁠https://melysium.shop/?ref=rkrksrvo⁠


*🧊meine Elektrolyte (Code: LENA10): ⁠https://holisso.at/products/holisso-elektrolykonzentrat?ref=LENA10⁠


Lust auf mehr?

Join the Balanced Concept© Club:

🚀Kontaktformular MEMBERSHIP-ANMELDUNG👉🏼  https://lena-niedermair.com


👉🏼Du hast Fragen zu meiner Membership? Schreib mir jederzeit eine Nachricht auf Instagram! 💌


💌Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de




Bei allen mit * gekennzeichneten Links, handelt es sich um Affiliate Links. Mit deiner Bestellung und der Verwendung meines Codes unterstützt du meine Arbeit und ich kann weiterhin kostenlosen Instagram/ Podcast Content für euch zur Verfügung stellen. Danke! 🥰




...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

FROM WITHINBy Lena Niedermair | @balancedbylena

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like FROM WITHIN

View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

21 Listeners

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft by Laura Merten

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

2 Listeners

Natürlich Gesund by Tasty Katy

Natürlich Gesund

7 Listeners

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät by Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

7 Listeners

Fit mit Laura - Body Mind Food by Fit mit Laura

Fit mit Laura - Body Mind Food

4 Listeners

Hormon Reset Podcast by Rabea Kieß

Hormon Reset Podcast

8 Listeners

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

8 Listeners

Podcaro by Caroline Julius

Podcaro

0 Listeners

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

3 Listeners

Unter Uns Gesagt by Janne Rust

Unter Uns Gesagt

3 Listeners

DA GEHT NOCH WAS by Anastasia Zampounidis, AEOY

DA GEHT NOCH WAS

1 Listeners

Modern Medicine mit Alessandro Falcone by Alessandro Falcone

Modern Medicine mit Alessandro Falcone

0 Listeners

Lifestyle of Longevity by Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller

Lifestyle of Longevity

15 Listeners

G Spot mit Stefanie Giesinger by Stefanie Giesinger & Studio Bummens

G Spot mit Stefanie Giesinger

3 Listeners

Doc's Diary by Alina Walbrun

Doc's Diary

1 Listeners