hr2 Lebenswert

Die Frage nach dem Sinn im Leben ist so alt wie die Menschheit. Warum bin ich auf der Erde, was ist meine Bestimmung, wie gestalte ich mein Leben, so dass es wertvoll wird? Menschen, die einen Sinn im Leben erkennen oder ihrem Leben einen Sinn zu geben vermögen, leben nicht getrieben, sondern selbstbestimmt. Sie sind stark und widerstandfähig. Von dem Philosophen Friedrich Nietzsche stammt der Satz: ‘Wer ein ‚Warum‘ im Leben hat, erträgt jedes ‚Wie‘.’ Die Resilienz, also der Umgang mit Krisen, ist oft leichter für Menschen, die in ihrer Lebenssituation ein ‚Wofür‘, einen Sinn erkennen. Das ist Thema in ‘Lebenswert’, den Gesprächen am Feiertag in hr2-kultur.

Zu Gast ist Christoph Schlick, ehemaliger Benediktinermönch und Leiter des ‘SinnZENTRUMS’ in Salzburg. Basierend auf der von Viktor Frankl entwickelten Logotherapie hilft er seinen Klienten dabei herauszufinden, ‘was meinem Leben echten Sinn gibt’. Wie immer bei ‘Lebenswert’ bringen die Hörerinnen und Hörer Ihre Erfahrungen und Antworten auf die Frage nach dem Sinn telefonisch ein.

In der Sendung „Lebenswert - Gespräche am Feiertag“ in hr2-kultur geht es an Christi Himmelfahrt um den Blick auf die eigene Geschichte, um Anregungen, wie man auch anders sehen und bewerten kann, was man erlebt hat. Und wie man das Beste draus machen kann.

Dr. Petra Altmann ist Autorin und Logotherapeutin (logos=Sinn). Sie inspiriert Menschen in Seminaren zu Biografie-Arbeit, also dazu, sich ihr Leben anzuschauen oder auch aufzuschreiben.

Moderation: Petra Diebold

Moderation: Lothar Bauerochse. Gesprächspartnerin im Studio: Andrea Hillenbrand, Psychologische Psychotherapeutin aus Wiesbaden.

Wie können wir dennoch in dieser Zeit Glück empfinden? Ist es vielleicht besonders in Zeiten des Umbruchs und der Verunsicherung wichtig, die Dinge wahrzunehmen, die uns glücklich machen, die uns mit Zufriedenheit erfüllen, die unser Selbstbewusstsein und unsere Selbstsicherheit stärken?

In der Sendung „Lebenswert. Gespräche am Feiertag“ stellen wir offen die Frage, was eigentlich Glück im Tiefsten wirklich bedeutet und wie wir es finden können, gerade auch in Zeiten der Angst und der Verunsicherung. Gast im Studio ist die erfahrene Lebensbegleiterin und Psychologische Psychotherapeutin Daniela Tausch.

Das Spiel ist eine Dimension des menschlichen Lebens, die meistens der Kindheit zugeordnet wird. Aber es zeigt sich, dass die damit einhergehende Freude, das Gefühl von Freiheit und Lebenslust an kein Alter gebunden sind. Menschen, die spielen, halten das innere Kind in sich lebendig und leben eine Leichtigkeit, die dem Zwang des Alltags mit seinem Funktionieren ein Schnippchen schlägt. “? „Rettet das Spiel“ heißt das Buch von Christoph Quarch, dem Theologen und Philosophen, das er zusammen mit dem Gehirnforscher Gerald Hüther geschrieben hat. Er ist Gesprächspartner in der Sendung Lebenswert.

Normalerweise lieben wir es harmonisch. Wir wollen im Frieden leben, im Frieden mit uns selbst und mit anderen. Allerdings: Die Harmonie hat auch Schattenseiten. Davon ist der Psychologe Louis Schützenhöfer aus dem österreichischen Graz überzeugt. Denn die Sehnsucht nach Harmonie macht auch bequem, nachgiebig, anpassungsbereit. Dissonanz dagegen ist verbunden mit Sehnsucht nach Veränderung, mit Neugierde und Tatendrang. Deshalb spricht Schützenhöfer von der „Harmoniefalle“ und sagt: Nur Dissonanz bringt uns weiter.Am 3. Oktober, dem Tag der deutschen Einheit, diskutieren Hörerinnen und Hörer mit Louis Schützenhöfer über Harmonie und Dissonanz.

Freunde sind eine Beziehung fürs Leben und bedeuten in der Regel Freude. Freundschaften können ganz unterschiedliche Temperaturen und Gesichter haben und sie können sich entwickeln. Der Psychotheraopeut und Buchautor Dr. Wolfgang Krüger spricht darüber mit Petra Diebold und den HörerInnen von hr2-Kultur Lebenswert.

„Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre“. Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt im Gespräch, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der ständigen Selbstverurteilung aufhören und schmerzhafte Erfahrungen besser tragen können. Mit Selbstmitgefühl wird eine Haltung sich selbst gegenüber bezeichnet, die von Freundlichkeit, Achtsamkeit und einem Wissen um das zum menschlichen Leben gehörige Leiden gekennzeichnet ist.

Seelische Spuren der NS-Zeit bei Kriegskindern und Kriegsenkeln

Hilfreiche Gespräche im Alltag. Zu Gast im Studio: Psychotherapeutin und Traumaforscherin Luise Reddemann.

Wie das Leben gelingen kann...

Hilfreiche Gespräche im Alltag. Im Studio zu Gast: Psychiater und katholischer Theologe Dr. Manfred Lütz