Moderation: Lothar Bauerochse. Gesprächspartnerin im Studio: Andrea Hillenbrand, Psychologische Psychotherapeutin aus Wiesbaden.

Wie können wir dennoch in dieser Zeit Glück empfinden? Ist es vielleicht besonders in Zeiten des Umbruchs und der Verunsicherung wichtig, die Dinge wahrzunehmen, die uns glücklich machen, die uns mit Zufriedenheit erfüllen, die unser Selbstbewusstsein und unsere Selbstsicherheit stärken?

In der Sendung „Lebenswert. Gespräche am Feiertag“ stellen wir offen die Frage, was eigentlich Glück im Tiefsten wirklich bedeutet und wie wir es finden können, gerade auch in Zeiten der Angst und der Verunsicherung. Gast im Studio ist die erfahrene Lebensbegleiterin und Psychologische Psychotherapeutin Daniela Tausch.

Das Spiel ist eine Dimension des menschlichen Lebens, die meistens der Kindheit zugeordnet wird. Aber es zeigt sich, dass die damit einhergehende Freude, das Gefühl von Freiheit und Lebenslust an kein Alter gebunden sind. Menschen, die spielen, halten das innere Kind in sich lebendig und leben eine Leichtigkeit, die dem Zwang des Alltags mit seinem Funktionieren ein Schnippchen schlägt. “? „Rettet das Spiel“ heißt das Buch von Christoph Quarch, dem Theologen und Philosophen, das er zusammen mit dem Gehirnforscher Gerald Hüther geschrieben hat. Er ist Gesprächspartner in der Sendung Lebenswert.

Normalerweise lieben wir es harmonisch. Wir wollen im Frieden leben, im Frieden mit uns selbst und mit anderen. Allerdings: Die Harmonie hat auch Schattenseiten. Davon ist der Psychologe Louis Schützenhöfer aus dem österreichischen Graz überzeugt. Denn die Sehnsucht nach Harmonie macht auch bequem, nachgiebig, anpassungsbereit. Dissonanz dagegen ist verbunden mit Sehnsucht nach Veränderung, mit Neugierde und Tatendrang. Deshalb spricht Schützenhöfer von der „Harmoniefalle“ und sagt: Nur Dissonanz bringt uns weiter.Am 3. Oktober, dem Tag der deutschen Einheit, diskutieren Hörerinnen und Hörer mit Louis Schützenhöfer über Harmonie und Dissonanz.

Freunde sind eine Beziehung fürs Leben und bedeuten in der Regel Freude. Freundschaften können ganz unterschiedliche Temperaturen und Gesichter haben und sie können sich entwickeln. Der Psychotheraopeut und Buchautor Dr. Wolfgang Krüger spricht darüber mit Petra Diebold und den HörerInnen von hr2-Kultur Lebenswert.

„Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre“. Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt im Gespräch, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der ständigen Selbstverurteilung aufhören und schmerzhafte Erfahrungen besser tragen können. Mit Selbstmitgefühl wird eine Haltung sich selbst gegenüber bezeichnet, die von Freundlichkeit, Achtsamkeit und einem Wissen um das zum menschlichen Leben gehörige Leiden gekennzeichnet ist.

Seelische Spuren der NS-Zeit bei Kriegskindern und Kriegsenkeln

Hilfreiche Gespräche im Alltag. Zu Gast im Studio: Psychotherapeutin und Traumaforscherin Luise Reddemann.

Wie das Leben gelingen kann...

Hilfreiche Gespräche im Alltag. Im Studio zu Gast: Psychiater und katholischer Theologe Dr. Manfred Lütz

Hilfreiche Gespräche im Alltag. Im Studio zu Gast: Dipl. Psychologin Henriette Petersen aus Hamburg.

Jeder Mensch hat Großeltern. Wie sie unser Leben prägen, welchen Schatz an Erinnerungen an sie wir haben und wie sie uns belaten mit ihren Traumen und Geheimnissen ist Thema im Gespräch mit dem Psychotherapeuten Dr. Wolfgang Krüger. Autor des Buches "Die Geheimnisse unserer Großeltern"