溜达明和小金参加了一个跑步比赛，伤得很重

出场人物：溜达明，金选手，张您马

小金和溜达明参加了一个马拉松

出场人物：溜达明、小金、张您马

我热爱的天津卫，到底有嘛好吃的！本期节目，我和大明带你爆吃三大碗！最下饭的一期节目来了，建议吃饭收听！
出场人物：张您马，大明

在云南保山究竟有什么奇妙的咖啡旅程？国内最大的咖啡种植地，大明一定要去一探究竟……

出场人物：溜达明、张您马

我开了一家店，踩了很多坑，和大家分享

出场人物：溜达明、张您马

这一期我喝多了，啥也不记得了~

 出场人物：艾谁谁、其它人

不上班第二期来了！这次金胡夫妇到场，共侃班儿比的那些心酸事儿！

出场人物：金胡、您马、溜达明

艾老师回来了！今天爆吃东北美食！

出场人物：艾老师、张您马、溜达明

如果不想上班，人生应该如何规划？

出场人物：溜达明、张您马

从小到大的那些朋友，你还记得他们么？你还和他们有联络么？你还记得他们的名字么？你还记得他们的笑脸么？朋友

出场人物：溜达明、张您马