火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

By PT Rex 陳佳鴻物理治療師Health & Fitness

火箭隊的議員/ Make it to the Rockets episodes

January 26, 2025 ＃227: 專訪：郭治言跑步教練，「馬拉松不只有數字與時間，是一種每次跑都不一樣的旅程。」
[火箭隊的議員]
➤ 郭治言教練IG: @hardstyle_runner
➤ 脛後肌的經典運動：⁠https://www.youtube.com/watch?v=OtbHpEZxDlg⁠
➤ 郭治言教練座右銘：
「馬拉松不只有數字與時間，是一種每次跑都不一樣的旅程。」
「只要你有身體，你就是運動員。」（If you have a body you're an athlete.
➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」：🎤 分享你的運動傷害故事，讓你我都得到啟發！歡迎來信分享你的故事。

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
44 min
January 19, 2025 ＃226: PT說：休士頓馬拉松登場！我在這次極寒賽事中防護的賽前準備。
[火箭隊的議員]
➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」：🎤 分享你的運動傷害故事，讓你我都得到啟發！歡迎來信分享你的故事。
➤ 休士頓馬拉松/ 佐佐木朗希/德州人/那些運動傷害教我的事/ 最近的教學心得

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
1 hr 6 min
January 12, 2025 ＃225: PT說: 前十字韌帶重建，要選哪個移植物好？
[火箭隊的議員]
➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」：🎤 分享你的運動傷害故事，讓你我都得到啟發！歡迎來信分享你的故事。
➤ 魷魚遊戲/火箭隊的近況/聽眾留言/教學心得/家庭主婦的臨床英文/洛杉磯野火
➤ 本集部落格網誌：https://www.snfsm.com/post/blog-225

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
1 hr 2 min
January 05, 2025 ＃224: 傷兵Happened：有人偷送鳳梨酥到醫院齁：活塞隊Jaden Ivey腓骨骨折｜魔術隊Jalen Suggs背部痙攣。
[火箭隊的議員]
➤ 徵求那些傷病教我的事：
親愛的聽眾們，我知道每個人有受傷的經歷，復健的過程和旅途，都有獨特的故事，無論是運動傷害，還是任何與健康相關的挑戰，我都希望聽到你們的經歷！無論你的故事是關於如何克服疼痛，還是你在運動治療過程中的突破，心靈上障礙的突破，我們都非常願意聽到並分享給更多的人。 💬 分享你的復健故事，並讓它成為其他聽眾的啟發！你可以在 [Instagram/Facebook/私訊給我們，標題為：那些傷病教我的事，或者直接將故事發送至我的電子郵件 [email protected]，讓我們一起幫助更多的人在恢復的道路上找到力量與希望！

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
47 min
December 29, 2024＃223: 傷兵Happened：謝謝美好的2024年！｜為什麼Tank Dell 確定髕骨脫臼後，醫療專業人員都鬆了一口氣？
[火箭隊的議員]
➤ 第一天上班/ Starting 5 of Team “”what if”/聽眾留言
徵求「那些運動傷害教我的事」
➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」：🎤 分享你的復健故事，成為火箭隊的一員！
親愛的聽眾們，我知道每個人有受傷的經歷，復健的過程和旅途，都有獨特的故事，無論是運動傷害，還是任何與健康相關的挑戰，我都希望聽到你們的經歷！無論你的故事是關於如何克服疼痛，還是你在運動治療過程中的突破，心靈上障礙的突破，相信都會是非常激勵人的故事，希望能透過你的故事鼓勵更多聽眾走在這不容易的路上。 💬 你可以在 [Instagram/Facebook/或聽眾信箱私訊給我，標題為：「那些運動傷害教我的事」，或者直接將故事發送至我的電子郵件 [email protected]，讓我們一起幫助更多的人在運動醫學和復健的道路上找到力量與希望！Let’s make it to the Rockets💪
➤ 本集聽眾信箱：
硬舉時使用拉力帶輔助，是否會造成腕隧道症候群？

Toko為什麼帶職業球員時，都比較不用六角槓而是用直槓槓鈴？
➤ 本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-223

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
1 hr 5 min
December 22, 2024 ＃222: 傷兵Happened 「複診」：Lonzo Ball 的在「雙重軟骨移植」後的現況
[火箭隊的議員]
➤ 開心回到休士頓/ 主節目 10:14
➤ 本集部落格網誌：https://www.snfsm.com/post/blog-222

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
40 min
December 15, 2024 ＃221: PT說：台北馬拉松登場！聊聊「跑者的無名英雄」：比目魚肌
[火箭隊的議員]
➤ 本集部落格網誌：https://www.snfsm.com/post/blog-221
➤ 叫我「同學」/2024美食總決選/聽眾留言
迪化街的麥芽餅
https://tinalife.tw/blog/post/dadaocheng-malt-cake
蘆洲夜市的手作蔥餅（王家or 總讚）
https://reurl.cc/oV0Rgv
宜蘭傳藝中心「呷百味」的卜肉（被飯店耽誤的神級早餐buffet）
https://reurl.cc/aZ1qNl

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"

48 min
December 08, 2024 ＃220.1: 專訪：謝謝周杰倫！讓我可以專訪「黃紹洋」物理治療師。
[火箭隊的議員]
紹洋的IG: @kevin_sportsphysio⁠
kevin_sportsphysio
➤ 本集感謝黃紹洋物理治療師百忙之中接受火箭隊的議員的專訪：
自我介紹：05:35
小時候的夢想：06:17
介紹一下現在的工作內容：09:08
隨隊的經驗: 11:11
當初怎麼樣牽線能到左訓服務 15:52
過去的運動傷害怎麼影響到你 19:35
最喜歡的一句話，鼓勵著你向前進 30:49

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
36 min
December 08, 2024 ＃220: PT說：從周思齊的ㄧ句：「簡單的事，重複做。」聊到「把握時間」做伏地挺身的好處
[火箭隊的議員]
➤ 閒聊：無印良品的糗事 (02:55)/聽眾留言(09:26)/主節目（見標題 25:31）
➤ 本集部落格網誌：https://www.snfsm.com/post/blog-220

➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
51 min
December 01, 2024 ＃219: PT說：從古林睿煬的專訪，聊到美國社會常見的「加重球」訓練的利與弊。
[火箭隊的議員]
➤ 閒聊：九份與十分 02:35 / 海霸王07:25/ 聽眾留言時間12:36/給Rex爸爸的認知訓練 20:05 / 主節目 33:33
➤本集主節目的部落格網誌：
https://www.snfsm.com/post/blog-219
➤ 「說Youtube」：扁平足大揭密：解放你的腳步，不需要改變你的扁平足。
https://www.snfsm.com/post/blog-143-4?referral=business-feed
➤鍵盤球探訪問古林睿煬
https://www.youtube.com/watch?v=biNBR0jxp84
➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠
⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠
➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠
➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠
➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠
➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

//about me//
//about me//
Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT
Physical Therapist
"Matthew 7.13-14"
55 min