Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033, erid: 2SDnjcBf3hz

Если тебя уже одолел кризис конца года и ты не понимаешь, как разгрузить себя и провести это время с пользой – не переживай, ты в этом совсем не одинок!

В специальном новогоднем эпизоде подкаста-поддержки "Я с тобой" Лера Бородачева, студентка сервиса онлайн-образования Яндекс-Практикум, расскажет о том, как под конец года разгрузить себя и найти новые точки опоры. 

А наш партнёр, сервис онлайн-образования Яндекс Практикум, придумал целую коллекцию новогодних профессий, которые вы можете освоить на праздниках — от аналитика книжного счастья до сериального рекрутера и дизайнера праздничного печенья. 

Открыть календарь праздничного безделья и получить подарки: https://practicum.yandex.ru/promo/happynewyear/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_promo_happynewyear_301223_podcast_ya_s_toboi  

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Лера Бородачева: https://www.instagram.com/valeria_oler/

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Это послание - об исследовании себя в долгих отношениях. Как остаться собой, сохранить своё личное пространство и не потеряться внутри отношений? Героиня расскажет о важных повседневных практиках, за которыми ей удается сохранить понимание себя, своих ориентиров и своего пути.

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Шура Кузнецова: https://www.instagram.com/ladykarnaval/

Этот выпуск мы сделали при поддержке лекарственного растительного препарата “Тонзилгон”. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/47LkGC0

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBg8TQ

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

В этом послании героиня рассказывает о том, как прошла через большое расставание, как справилась с чувством вины и преодолела желание обесценить большой совместный опыт. Почему выходить из отношений без конфликта бывает тяжелее чем после большой ссоры? Как принять завершение отношений и позволить себе двигаться дальше?

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Аня Пинки: https://www.instagram.com/pinky.sassafras/

Этот выпуск мы сделали при поддержке лекарственного растительного препарата “Тонзилгон”. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3uyQOL4

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын 

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBdSbx

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

На связи – команда “Я с тобой”. Мы возвращаемся к вам после небольшого перерыва с новым сезоном. Тема сезона – “Близкие”. В нём мы будем делиться историями об отношениях: дружеских, семейных, романтических.

В этом послании героиня расскажем о том, как найти семью в друзьях и близких людях вокруг, находясь при этом вдали от дома. Как не потерять дружбу и найти новую близкую связь с человеком в современном мире, где всё постоянно меняется и порой нет места стабильности?

Этот выпуск мы сделали при поддержке лекарственного растительного препарата “Тонзилгон”. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3N2D5lV

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов

Джингл Илья Голицын 

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBb6ES

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Привет! На связи – команда “Я с тобой”. Мы возвращаемся к вам после небольшого перерыва с новым сезоном. О чём он будет?

Тема нового сезона – “Близкие”. В нём мы будем делиться историями об отношениях: дружеских, семейных, романтических. И на личных историях учиться понимать, принимать и заботиться о самых важных людях вокруг. Всё это – в новом сезоне подкаста поддержки “Я с тобой” 

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

Команда подкаста:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов 

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Этим посланием мы завершаем четвёртый сезон подкаста "Я с тобой". В нём героиня расскажет о том, как важно давать себе проявляться и не препятствовать творческим порывам, когда кажется, будто это совсем никому не нужно. Где искать уверенность в себе и своём деле и каким лучше быть с собой - деликатным и осторожным или цепким и требовательным к своим проявлениям? Как расслышать себя и свой внутренний голос?

Настасия Филинова: https://www.instagram.com/nastasia_nepodvedi/

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

С осознанием своей внутренней силы приходит необходимость уметь правильно её распределять и уметь контролировать – как в близких так и в рабочих отношениях. О том, как руководить целым коллективом, управлять в неопределенных условия, как выстроить сильную команду, коммуникацию и отслеживать изменения – можно узнать на курсе от Яндекс-Практикума Управление командой. Индивидуальные консультации с наставниками – управленцами из крупных компаний в IT, HR, финтех, консалтинг, маркетинга и банковской сферы – проходят каждые 2 недели, где вместе с опытным руководителем студенты разбирают сложности, которые возникают в работе, и находят решения. А воркшопы с экспертами и много практики делают курс по-настоящему полезным. 

Не бойтесь пробовать новое, узнавать себя, делать ошибки и искать свой собственный голос. До встречи – в новом сезоне подкаста “Я с тобой”.

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: 2SDnjbuUW6L

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Это послание – о сильной боли, когда теряешь связь с миром и чувство уверенности в себе и в окружающих. Как не дать себе закрыться и не потерять связь с близкими? Как научить себя просить о помощи и не бояться этого? Героиня расскажет о своём болезненном опыте и поделится важными советами, которые помогли ей пройти через кризисное состояние, лучше понять себя и вернуть внутреннее равновесие. 

Катя Верлина: https://www.instagram.com/k8rinel/

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

Наш партнер, сервис онлайн-образования Яндекс Практикум, верит, что освоить новую профессию можно постепенно. Не обязательно начинать карьеру в ИТ с профессии где нужно заниматься кодингом. Есть много других направлений. Среди них – Менеджер проектов. Этот курс — идеальный старт и для новичков и для тех, у кого уже есть опыт в менеджменте, но нет опыта в IT. На курсе студенты учатся запускать проекты с нуля на задачах от настоящих работодателей из НКО и бизнеса. А после — проходят программу трудоустройства, где им помогают составить резюме, проходить собеседование и искать работу — 70% выпускников курса уже работают менеджерами. 

Пробуйте новое и помните, что просить о помощи нужно, чтобы найти верное решение и свой собственный путь. До встречи в следующем послании!

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra244aHn

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Эти слова поддержки прозвучат для тех, кто очутился в кризисе и не понимает, куда двигаться дальше. Что делать, если не находишь в себе сил и не видишь следующего шага? Героиня расскажет о том, как важно иногда дать себе время и пространство замедлиться, и поделится своими способами проживания кризисов. Иногда простые, почти бытовые мелочи могут вернуть жизни её качество и дать вдохновение и мотивацию делать новое. 

Анастасия Паутова: https://www.instagram.com/n.pautova/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

Наш партнёр – сервис онлайн-образования Яндекс Практикум – верит что каждый человек может обнаружить в себе интерес к новой профессии. В практикуме студенты обучаются в разных областях, от программирования до маркетинга, и раскрывают свой потенциал в самых разных направлениях. А если вы не хотите ограничивать себя одним направлением, попробуйте курс по продакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. 

Главное – уметь внимательно прислушаться к себе и вы точно найдете новый выход и новое решение. До встречи – в следующем послании. 

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23tpVA

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Это послание о преодолении личной боли и тяжелого опыта. Героиня нового выпуска расскажет, как при помощи творчества можно пережить болезненный опыт и превратить его во что-то новое и прекрасное. Для многих творчество — это целительный инструмент, но порой очень сложно подобраться к своей травме и преодолеть боль. Где найти силы, чтобы быть смелым, отыскать верный язык и перебороть свои страхи? 

Вера Петровская: https://www.instagram.com/kari.cheri/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

Наш партнёр – образовательный проект Яндекс Практикум – верит, что начать что-то большое и новое в своей жизни возможно. Особенно когда рядом внимательные наставники и учителя. В практикуме студенты обучаются в разных областях, от программирования до маркетинга, и раскрывают свой потенциал в разных направлениях. А если вы не хотите ограничивать себя одним направлением, попробуйте курс по продакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. 

Пусть ваше смелое творческое начинание поможет вам перерасти боль и принесёт в вашу жизнь что-то прекрасное. До встречи – в новом послании. 

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra23bQnq

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Сегодня наши слова поддержки о том, как тяжело заботиться о другом человеке: когда вся ответственность на тебе одной (или одном). Наша героиня расскажет об опыте соло-материнства. Как пройти через него и где искать поддержку? Как удержать себя на плаву, когда рядом ещё один человек, о котором нужно заботиться, где искать точки опоры и о чём думать в первую очередь? Как, наконец, доказать себе, что ты хороший родитель?

Маша Чеснокова: https://www.instagram.com/chesnok0va/

Я с тобой: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

Для тех, кто готов пробовать новое, наш партнёр Яндекс Практикум подготовил курс по продакт-менеджменту. На нем студенты объединяют технологии в IT, менеджмент и творчество. В программу также входят правила взаимодействия с кросс-функциональной командой, создание продукта и работа с бизнес-моделям в IT.Пусть желание открывать новое и творить даст вам силы и отразится на людях, которых вы любите. До встречи – в новом послании. 

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайн Гео Котанов 

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

erid: Kra245bwu

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy