IBT Salud

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IBT Salud episodes

September 16, 2019 10 Tips para DORMIR mejor
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16 min
September 09, 2019 Osteoporosis: síntomas, tratamiento, dieta y más.
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30 min
August 26, 2019 Cetogénica SUCIA y flexibilidad metabólica. Iniciarse en KETO.
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Intentamos responder al mayor número posible de ellos, aunque no siempre nos es posible.
10 min
August 14, 2019 Lo que nos enseñaron 156 personas con depresión
Nadie que no haya sufrido un episodio depresivo, o que haya convivido con alguien que haya pasado por ello, puede realmente saber y comprender lo que es estar deprimido.
En este episodio contamos los resultados de un estudio realizado a 156 personas con depresión y el efecto de la actividad física sobre ellos.
11 min
August 09, 2019 Comida basura: cómo actúa en nuestro cerebro.
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14 min
August 09, 2019 Comida basura: cómo actúa en nuestro cerebro.
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14 min
July 11, 2019 Isabel del Barrio: On My Training Shoes
Isabel del Barrio es triatleta, entrenadora y fundadora de OnMyTrainingShoes.
Sígueme en instagram aquí: https://www.instagram.com/atavicjesus y en YouTube aquí: https://www.youtube.com/@jesussierra
52 min
June 12, 2019 Prosperar en la vida y la falacia del coste hundido.
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12 min
June 02, 2019 Dra. Isabel Belaustegui: El mar y los iones negativos. Longevidad y salud.
Artículo y bibliografía: http://bit.ly/2Z2NJxA - Suscríbete y descarga gratis el primer capítulo de nuestro libro sobre la dieta ceto https://www.vidapotencial.com/unete/
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9 min
May 18, 2019 Como mantener la calma. Respirar en la caja.
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Artículo de la Técnica de la respiración en la caja: https://www.vidapotencial.com/respiracion-caja
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