Ik had ooit 25.000 Facebook-volgers. Tot iedereen massaal naar Instagram vertrok—en ik dus ook. Maar wat moest ik daar als schrijver?

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• Niemand las mijn posts.
• Tot ik citaten uit mijn langere teksten begon te delen.
• Eentje sloeg aan.
• Toen nog één.
• En voor ik het wist, ging het viraal.
• Instagram. TikTok. Mijn woorden vonden hun weg.
• Maar een boek? Daar had ik nooit zo naar gekeken. Mijn kunst voelde niet als iets om samen te rapen en tussen twee kaften te duwen.
• Tot die ene comment onder een post. Een bevestiging van iets wat ik al voelde.
• En toen wist ik het.

Mijn nieuwste boek heet ‘Helaas houd ik van je’ en je bestelt ‘m hier.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakte en ze een zondebok zochten.

Dat was ik.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• je verliest jezelf als je je continu aanpast aan een ander
• het is oke als iets mislukt
• maar als je dan ook nog je zelfrespect verliest, overlijd je twee keer
• Het overkwam David Lynch bij de film Dune
• Ik was vernederd en dit deed ik om het nooit meer te laten gebeuren
• Zo stel je een goede zakelijke mail of brief op

•  David lynch boek ‘hoe vang je de grote vis?’
•  Als je wil luisteren naar mijn exclusieve weekupdates, steun me
  
  

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Lichamelijke ongemakken.

Normaalgesproken is deze aflevering exclusief voor mijn petje-af steuners. Maar vandaag niet. STEUN ME OOK via petjeaf.com/tomsondarko.

Mijn avontuur met Maarten van Rossem

• Zwervers
• Velperplein
• Monopoly
• Rembrandt-theater
• Home academy
• Zij-paadjes nemen die je niet afmaakt, VERMOEIEND
• De wereld gaat toch niet naar de klote, gelukkig
• Pijntjes aan de voet die behandeld moesten worden
• Anders beland ik in een gesticht
• Jeugdtrauma
• Erg awkward allemaal in de behandelkamer
• Rare gedachten kwamen op
• Ik ben introvert. Hoor me dan!
• Ik deed iets waar ik nu nog TROTS op ben
• Benoem het ongemak!

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Als de wereld ’s nachts in bed negatief en zwaar en dramatisch aanvoelt… Ook wel nachtsomberheid genoemd. Hoe daarmee om te gaan? 

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Genoemd boek;

• Troostwoorden van David Whyte

Het is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m’n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie. Dankjewel daarvoor! Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. 

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Wees voorbereid op je volgende trauma. Zorg dat je omringd bent met kunst dat je kalmeert.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• verkouden
• bingo-kaart vol plekken waar je paniekaanvallen hebt gehad
• korstjes openkrabben. Wie doet dat?
• Nadeel van mentale stoornissen: je blijft er gevoelig voor als je er een hebt gehad
• muziek delen met iemand is té intiem
• Maak KALMTE-lijstjes
• Leg mentale noodpakketten aan
• Muziek, podcasts, films, boeken
• Zorg dat het voorhanden is, zodat je er altijd naar terug kan grijpen
• Dit liedje. Zet je koptelefoon op. Doe je ogen dicht. ​Dead can dance - the lotus eater​ (youtube) https://www.youtube.com/watch?v=Vryfi-paLdM
• Mijn kalmtelijst 
• Het boek 'Werner Herzog a guide for the perplexed' zijn uitgetikte interviews met docu-maker Werner. 
• Ik heb al twee keer eerder geschreven over mijn comfortfilm. 🍿 ​Elke dag hetzelfde​ en 🍿 ​Vastzitten in een tijdlus als metafoor voor de zinloosheid van het leven​ 

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Leef je het leven dat volledig in lijn is met je diepste zijn?

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• Je kunt op twee manieren naar de wereld om je heen kijken: letterlijk of symbolisch.
• De volle maan houdt je niet letterlijk wakker. Het is iets veel diepers. 
• Een pijnlijke confrontatie.
• Maar ook hoopvol en inspirerend

Genoemde namen en boeken:

• Joseph Campbell
• Carl Jung
• Freud
• Je moeder
• Pathways to bliss (boek)
• Prometheus
• Zeus
• Edward Snowden
• Karl Marx 

Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. 

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Als thuis niet meer als thuis voelt. De bijzondere mails die ik van een bijzondere gast afgelopen jaren kreeg. Het las als een spannende roman. 

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• parasocial 
• vastzitten in je leven
• Casey Neistat
• als je te veel nadenkt en je te alleen voelt
• Als thuis niet meer als thuis voelt
• Verhuizen om rust te vinden
• Soms moet je voor jezelf kiezen
• Alleen in de trein stappen zonder eindbestemming
• Iedereen is met zichzelf bezig
• De verkeerde vrienden hebben
• Letterlijk vastzitten
• Proberen minder te blowen
• Eindelijk een eigen plek
• Rondjes betalen voor vrouwen 
• Schuldenvrij zijn
• Je familie weer zien
• Eindelijk rust

Als je deze week wakker met me wil worden, steun me via www.petjeaf.com/tomsondarko en luister mijn wakker houd afleveringen. 

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Gevoelens als weer-metafoor 

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• Ik praat al jaren met een vriendin in seizoenen.
• Het is niet: hoe gaat het? Maar: in welk seizoen zit je?
• Hoogzomer? Kille winter? Of juist zo’n koude winterdag met een blauwe lucht?
• Titanic, Groundhog day, Lord of the rings
• Squid game
• Stephen Fry’s speech over gevaren ai 
• Diary of a Ceo, december 2022 met stephen fry

Als je deze week wakker met me wil worden, steun me via petjeaf.com/tomson darko en luister mijn wakker houd afleveringen. 

•  Wakker worden met tomson: 🌕 jan en feb zijn de beste maanden van het jaar. Omdat ze zo deprimerend zijn.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Allemaal onzin.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• Juist in mindere periodes beginnen we in wijsheden te praten die niets zeggen.
• Wanneer het zwaar is, zeggen we dingen als: Zonder regen geen zonneschijn, Ik moet meer in het nu leven, Het gaat om balans vinden, Er zit vast een les in.
• Allemaal onzin.
• Wat ex-rokers en mediteerders gemeen hebben.
• Na zonneschijn komt regen
  
  

Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. 

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Vertrouw je Wrapped-lijstje van Spotify niet. Maak zelf een muziekdagboekje aan, als een soort fotoboek. 

We vergeten dat geluid zich als herinnering dieper in ons hoofd nestelt. 

Ik leg het uit.

Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. 

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.