January 05, 2023

Indoorradtraining und seine Vorteile

1 hour 15 minutes

Lars Wichert, interner Zwift-Experte, gibt Tipps und Hinweise zum Indoortraining

triathlon-Redakteur Lars Wichert und Team-Managerin von power & pace Jule Bartsch unterhalten sich über die Vorteile und Hintergründe des Indoorradtrainings. Ob normaler Rollen- oder doch direkt der Smarttrainer. Lars gibt euch wichtige Tipps und Hinweise zum stationären Radtraining in euren eigenen vier Wänden.

Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

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