En este episodio de @ingravidosradio charlamos con Iker Karrera, uno de los mejores corredores de ultra distancia y uno de los referentes del #trailrunning​ en la última década. Karrera se retiró del deporte al máximo nivel en 2018, y acaba de publicar su biografía 'Iker Karrera. Bidea Ipar', en la que el vasco en un formato de entrevista relata sus vivencias en las carreras por montaña. Iker rompe su silencio para pasar por los micrófonos de Radio MARCA.

Tiempo también para nuestra tertulia médica. Como cada mes, el Doctor Rafael Ramos valora aspectos que afectan a los corredores. En esta ocasión, además de centrarse en la fascitis plantar, el profesional médico nos habla de las reticencias hacia la vacuna #AstraZeneca​, suspendida en varios países; y que él mismo se ha puesto, al igual que nuestro otro invitado, el corredor extremeño y bombero, Pedro José Hernández.

En nuestra tertulia, hablamos sobre la Barkely Marathon, la aventura más oscura del #ultrarunning​. La locura de Lazrus Lake llevada al extremo año tras año, mientras nuestros contertulios analizan la edición ya en marcha de 2021, así como anécdotas de una aventura única.

Todo esto y mucho más, con los retos STRAVA de #ingrAvidos​ o el #trailquiz​ entre otros contenidos.