En este episodio de  @ingrAvidos  nos acercamos al Maratón de Valencia para conocer a la nueva récord de maratón española Marta Galimany (2:26:14). Charlamos con la atleta, en una entrevista conjunta con Ana Isabel Alonso, quien ha ostentado el récord de la mítica prueba desde 1995. Ojito a los cambios que ha experimentado la prueba en casi 30 años.

También analizamos el Maratón de Valencia con dos de los colaboradoradoes de ingrAvidos, Dani Sanabria y Diego Rodríguez, ambos finisher en la prueba del Turia.

Tertulia médica con el doctor Rafael Ramos, que contesta las dudas de los oyentes y valora la lesión del esguince de tobillo, su recuperación y reacondicionamiento para la práctica deportiva.

La tertulia con el especialista viente con sorpresa, con entrevista a Andreu Blanes.

Charla con Javi Domínguez al que le ha tocado la lotería de la HardRock 100 para 2023, la "meca del ultra".

Nos acercamos a Ibiza para valorar los 3 Días Trail Ibiza, prueba que ha cerrado el calendario de #trailrunning en España. Lo hacemos con Ikram Rharsalla, que ha ganado la modalidad de media maratón por etapas; y que además nos cuenta cómo vive el Marruecos España del Mundial de Fútbol, ella que ha sido futbolera y con el corazón dividido entre ambos países en el #mundialqatar2022

La charla forma parte de la nueva sección de CONEXIÓN INGRAVIDA, que se puede ver en primicia los lunes a las 22:00 horas en nuestro canal de TWITCH

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Nuevo #trailquiz con   @SaliceocchialiA   con premio de las gafas molonas made in Italy.

Reto STRAVA de la semana, con prueba sencilla para todos los corredores del club de ingrAvidos en STRAVA. Sorteamos regalos de la marca. 

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