En este episodio de  @ingrAvidos  charlamos con Álvaro de la Pinta, uno de los corredores seleccionados en el Training Camp de Kilian Jornet. Nos cuenta cómo ha sido entrenar durante 12 semanas con el corredor catalán, con muchas curiosidades.

Tertulia médica con el DR Rafael Ramos, que este mes nos habla del colágeno, verdades y mitos. Charla con José Ángel Fernández 'Canales', tras recorrer más de 20 kilómetros con una costilla rota en el Mundial, y recomendaciones que el médico da para este tipo de lesiones. Además, Ramos contesta las dudas de los oyentes.

Tertulia para valorar el tema planteado en RRSS por Álex García, corredor internacional de Brooks, quien denuncia la falta de mano izquierda de Lavaredo by UTMB con los corredores élites. La denuncia del atleta tiene muchas lecturas, así como el tema de las denuncias en redes sociales y la fórmula de utilizar estas.

Analizamos el nuevo documental de Kilian Jornet, Sketching the Future, en el que el corredor repasa el primer año de #NNormal y su doble vida entre deportista de élite y empresario, con el intento de crear la zapatilla perfecta para todas las distancias, y duradera. Analizamos lo que nos ha parecido, con un posible análisis más profundo en nuestro canal de Twitch en breve https://www.twitch.tv/ingravidosradio

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  para averiguar qué o quiénes se esconden tras las cuatro pistas del programa.

Cuarta y última prueba del TRAIL ELITE FACTORY de ASICS. Si tienes entre 18 y 25 años participa en los retos semanales de inrgAvidos en STRAVA y gana una de las dos plazas para estar en el stage de ASICS y convertirte en corredor profesional.

JUEGO  ASICS DEL CALAMAR. Damos los cinco ganadores del concurso que durante las últimas 12 semanas ha estado en marcha en nuestro club de STRAVA. Gracias por estar ahí

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