En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta el Golfo dell'Isola para revivir la final de las Golden Trail Series, con el análisis de las victorias mundiales de Rémi Bonnet y Sophia Laukli; y la entrevista a la primera española, la vasca Malen Osa, de Salomon.

La final del circuito mundial también deja una carrera 'prototipo' con bucles, que ha elevado el debate sobre el futuro del #trailrunning y la forma de plantear los recorridos en pro del espectáculo, de la TV o de los gustos de los corredores... Lo analizamos con los contertulios del programa, con más matices que deja la competición internacional.

Nos vamos a León, donde el Trail de la Castaña vivió un supuesto intento de boicot con cientos de chinchetas en el recorrido. Nos lo cuenta Lolo Díez.

Nos visita de nuevo Juan Carlos Granado, con su sección de entrenamiento y trail, que bautizamos con 'ALÓ GRANADO'.

Además, el entrenador internacional participa en la tertulia y ofrece asesoramiento a los cuatro ingrAvidos que van a participar en los  @trail_ibiza_trideporte  que nos sirve para hacer una sección que repasará el camino de los cuatro ingrAvidos en su camino hacia los 3 Días Trail Iibiza donde participarán y competirán los cuatro. Bienvenidos a '3x4 IBIZA'

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