En este episodio de  @ingrAvidos  valoramos el Maratón de Valencia con Juan Carlos Granado, que además nos visita para una nueva edición de ALÓ GRANADO, donde contesta todas las dudas dispuestas por los oyentes y espectadores de ingrAvidos.

Además, en esta ocasión hablamos de cómo descansar entre temporadas en el caso del #trailrunning y el #running. Le preguntamos también por cómo volver al deporte tras una enfermedad.

Tiempo para irnos hasta Ibiza, donde se han corrido los 3 Días Trail Ibiza de  @trail_ibiza_trideporte  con Mireia Pons como protagonista, pero también con mil anécdotas del equipo de ingrAvidos desplazado a la isla. Además, la carrera balear, ideal para iniciarse en las pruebas por etapas, también ha dejado algunos comportamientos que denuncian los compañeros del programa, como falta de asistencia en carrera o los problemas entre algunos corredores y corredoras debido a la salida diferenciada de la última jornada.

En la noticia de la semana, repasamos el calendario FEDME de carreras por montaña de 2024, con especial relevancia para el Mundial de #SkyRunning que se celebrará en el Desafío Urbión, en Soria, en septiembre.

Buscamos #phototrail, con premio para quién acierte más rápido qué corredora se esconde tras las imágenes pixeladas.

RETO STRAVA con premio para el que más kilómetros acumule esta semana
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