En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta el Golfo dell'Isola para revivir la final de las Golden Trail Series, con el análisis de las victorias mundiales de Rémi Bonnet y Sophia Laukl. Además, repasamos el podio del Festival de Templiers con una nueva victoria para Jonathan Albon;y un meritorio tercer puesto para Gemma Arenas.

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En este episodio de  @ingrAvidos  charlamos con Sara Alonso, que estará en la final de las Golden Trail Series en Italia. La corredora de ASICS y COROS analiza su regreso a la competición tras una larga lesión, y explica cómo ha madurado tras un año de altibajos.

Analizamos también la final del circuito deportivo de más nivel de #trailrunning con los posibles favoritos a llevarse la victoria este fin de semana. Tenemos sorpresa porque un colaborador de  @ingrAvidos  será la voz del directo en Eurosport.

Tiempo de opinión, esta semana con Juan Carlos Granado y Diego Rodríguez. Juan Carlos valora el método de entrenamiento del nuevo recordman de maratón, Kiptum; y nos descubre que quizá no es tan vanguardista. Además, el técnico de alto rendimiento contesta a las preguntas de los oyentes, muchas de actualidad.

Damos las últimas pinceladas sobre la aventura de Kilian Jornet en los Pirineos y dedicamos el programa a la memoria de Conchi Zaragoza, deportista, trail runner, ciclista de Castellón, atropellada por un conductor drogado en Vall d'Uixó.

Buscamos #phototrail, con premio para quién acierte más rápido que corredora se esconde tras las imágenes pixeladas.

Estrenamos RETO 3 DÍAS TRAIL IBIZA para completarlo en nuestro club de STRAVA hasta el próximo domingo, con el sorteo de merchandising de la carrera balear del próximo mes de diciembre.

Únete a nuestro equipo de STRAVA 🏃‍♂️⛰💥
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Previa de las Golden Trail Series, final que se disputará en Italia desde este jueves con Remi Bonet como gran favorito y un cuadro femenino más abierto.

Comenzamos el programa dedicándolo a la memoria de Conchi Zaragoza.

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El entrenador de alto rendimiento Juan Carlos Granado responde las preguntas de los oyentes y desgrana algunos temas de actualidad, como las Golden Trail Series y el rendimiento de corredores como Remi Bonet.

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Tiempo de opinión, esta semana con Juan Carlos Granado y Diego Rodríguez. Juan Carlos valora el método de entrenamiento del nuevo recordman de maratón, Kiptum; y nos descubre que quizá no es tan vanguardista. 

Además, entrenamiento y preparación para carreras por etapas. Casi nadie prepara bien las carreras de #trailrunning por etapas y equivoca los entrenamientos para ultras.

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Cada semana recopilamos las notas de voz de los oyentes sobre los temas de debate de #ingrAvidos.

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Descubre con nosotros qué o quién se esconde detrás de las pistas del #trailquiz by COROS y gana premios con #ingrAvidos cada semana.

Esta semana sorteamos un producto de merchandising de COROS.

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Damos el último ganador del Reto SOLORUNNERS NNORMAL, y planteamos el nuevo RETO STRAVA 3 DÍAS TRAIL IBIZA, en el que durante las próximas semanas vamos a plantearos desafíos relacionados con la carrera por etapas de la isla balear.

Premios relacionados con la carrera, camisetas, dorsales y merchandising de la prueba de Trideporte.

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Reportaje: el último reto de Kilian Jornet: encadena 177 cimas de más de 3.000 metros en los Pirineos en 8 días.

Ha acumulado un total de 485,65 kilómetros, un desnivel de más de 43.000 metros y más de 155 horas de actividad física.

"Redescubrir así las cimas que ya no recordaba ha sido una experiencia espectacular y, por otro lado, una de las cosas más duras que he hecho nunca", señala Jornet.

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