Институтка

By Александра КретоваSociety & Culture Business Entrepreneurship Relationships Personal Journals

Институтка episodes

August 02, 2024Женя Петрова, JENЁК: «Как сделать вещь, которую будут хотеть все модницы?»‎.
«Мама говорила: “2 000 рублей за пенал — это очень дорого”». Героиня этого выпуска — Женя Петровка, дизайнер и основатель бренда сумок JENЁК, прошла путь от пошива пеналов для художников у себя дома до собственного производства сумок стоимостью миллионы рублей. Теперь ее сумочки есть у всех российских модниц и it-girls. Женя рассказала:

что значит JENЁК;
почему сумки Hermes на самом деле стоят своих денег;
как ей пришла идея делать аксессуары для художников и как она трансформировалась в выпуск сумок;
сколько времени занимает производство одной сумки;
как она пережила разрыв с сестрой, которая была ее партнером по бизнесу, и чему это ее научило;
что нужно для того, чтобы запустить собственное производство в России;
что позволяет бренду не иметь четкой бизнес-стратегии и оставаться популярным?

Телеграм-канал «Работа и жизнь в Контуре»: https://t.me/+aFmDqDWabhY4MjRi
16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Женей и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание.

Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Жени Петровой: www.instagram.com/hello_jenek/
Сотрудничество и реклама: [email protected]

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
1 hr 3 min
May 11, 2024Анна Смирнова, Яндекс. Практикум: «Предпринимательский потенциал можно реализовывать и в найме»
Разговор c Анной Смирновой, руководителем карьерного центра Яндекс Практикума о том, как выстраивать карьерный маршрут во времена неопределенности. Он для всех, кто задумывается сменить работу, просить повышения, менять сферу деятельности, уходить из найма в свой бизнес и наоборот. Аня и ее команда помогают определить свой карьерный трек, понять, в какую сторону развиваться, какие освоить навыки и как трудоустроиться в компанию мечты. В этом выпуске мы обсудили:
почему жажда быть независимым — плохая мотивация, чтобы становиться предпринимателем;
как понять, что ты перерос свою позицию;
в какое время года искать новую работу;
сколько времени закладывать на переход в новую сферу;
как понять, что нужно не работу менять, а навыки прокачивать;
какие вопросы задавать руководителю на собеседовании;
как понять что вы не просто устали, а пора сменить работу;
что такое метанавыки и причем тут осознанность;
как понять, что вам будет хорошо в компании.

Этим разговором мы завершаем сезон подкаста, партнером которого выступил Яндекс Практикум, где есть курсы по огромному количеству специальностей, в том числе по маркетингу и менеджменту. Там можно получить новую профессию с нуля или повысить экспертизу в отдельных направлениях, если вы уже профессионал. Бесплатный тест по профориентации от экспертов Практикума и МГУ поможет определиться, что делать с карьерой дальше: https://clck.ru/3AGcXT

Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы узнать о новых выпусках. Вернемся уже летом! А если вы хотите стать партнером подкаста, пишите на почту:

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
53 min
April 27, 2024Елена Герасимова: «Я пришла к психологу с запросом — хочу открыть бизнес»
«‎Личный бренд — не единственный путь успеха‎. Бренд Skin Probiotic знают многие и давно, а вот кто за ним стоит — знают единицы. Его основательница, маркетолог Елена Герасимова, сознательно выбрала стратегию не привязки бизнеса к личному бренду и в этом выпуске она рассказывает почему. Как она два года работала с психологом над самооценкой, чтобы начать свое дело, как нашла мужа в Тиндере по методике воронки продаж и зачем ходит в наставничество к тем, кто ее бесит. А еще о том:

как инстаграм искажает наше представление о личном бренде;
как строить бизнес, не привязанный к личному бренду и почему в этом больше свободы;
как признание того, что она красивая, помогло ей открыть свое дело;
в чем она врала себе в отношение блогинга и почему хотеть славы — это нормально;
в чем главное отличие предпринимателя от не предпринимателя;
как сочетать стратегический подход и интуитивный в бизнесе;
Почему менее образованным людям легче начать свое дело;
Как превратить травму в миссию и справляться с хейтом.

Ссылка на подкаст «Хорошие отношения»: https://iloveyou.mave.digital
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ili_tak

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Леной и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание.

Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Лены Герасимовой: www.instagram.com/elenagerasimova.v/
Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Освоить востребованную IT-профессию, в которой не нужно писать код, можно курсе Яндекс Практикума «Менеджер проектов»: https://clck.ru/3AGcW5

А если сомневаетесь, бесплатный тест по профориентации от экспертов Практикума и МГУ поможет определиться, что делать с карьерой дальше: https://clck.ru/3AGcXT

Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
1 hr 19 min
April 13, 2024Екатерина Положенцева: «Творчески проявиться можно даже в нефтеперерабатывающей компании»
Катя Положенцева, креативный маркетолог Яндекса и основательница галереи молодых художников OilOily, которой в этом году исполняется 10 лет о том:

зачем уходить в найм, когда у тебя есть бизнес;
как совмещать работу в корпорации и свои проекты;
как попасть в Яндекс без «сильного» резюме;
зачем компании нанимают предпринимателей;
почему крупные бренды продолжают коллаборировать с художниками;
как написать классный пресс-релиз и найти первых клиентов;
как применять интуицию в бизнесе и «качать» ее через работу с бессознательным.

Откликнуться на вакансию Junior SMM - https://possible-canid-b65.notion.site/Junior-SMM-for-af73b3a1bbf34e9ba9c201f25b4ba5a2

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Аней и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание.

Слушать подкаст Иллюзион: https://music.yandex.ru/album/29471435

Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos
Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Кати Положенцевой: www.instagram.com/katococo

Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Бесплатная вводная часть курса Яндекс Практикума «Интернет-маркетолог» поможет разобраться в основах профессии и попробовать примерить её на себя: https://clck.ru/39aaTg

Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
1 hr 14 min
March 30, 2024 Мария Никитина: «Модели и врачи ценятся в Корее одинаково»
«Работа с друзьями ускоряет процесс в три раза». Героиня этого выпуска, Мария Никитина, врач, создательница боксов действенной корейской косметики 82box переехала в Корею с мужем 10 лет назад, работала моделью, а после открыла свое дело и вырастила блог почти до полумиллиона подписчиков. В этом выпуске Маша рассказывает, как практики медитации и осознанности помогли ей построить успешный бизнес, пережить потерю отца, сохранить отношения внутри команды, найти себя в эмиграции и не отчаяться, когда долго не получалось забеременеть. А еще объясняет, как с точки зрения науки мы выбираем друзей, почему молодым мамам так сложно медитировать и как ее изменила поездка в Бутан.

Бесплатная вводная часть курса Яндекс Практикума https://clck.ru/39aZz9
Лист предзаписи на курс Speak & Easy Podcast: https://clck.ru/39kpXM

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Аней и другими героинями на Youtube канале Институтка.

Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos
Телеграм-канал Александры: t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Марии Никитиной: www.instagram.com/nikitina_mg

Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK

1 hr 4 min
March 23, 2024 Анна Янчевская: «Культура — это то, как ты живешь каждый день»
«Понимание своего культурного кода делает тебя большой». Героиня этого выпуска, Анна Янчевская, основатель и партнер сетей Чихо и Охотка, культурный предприниматель, мама, преподаватель и создатель иммерсивных опытов. Как выгорание помогло ей прийти к своей аутентичности? Что на самом деле нужно людям, приходящим в ресторан во времена кризиса смыслов? Зачем искать культурный код и как строить бренд, к которому захочется иметь причастность? Аня советует книги, помогающие развить мышление, и дает упражнения, которые помогли ей лучше узнать себя и соединить в своей деятельности то, что нравится и то, что приносит деньги.
Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Аней и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание.

Лист предзаписи на интенсив по созданию подкастов от Александры Кретовой: https://forms.yandex.ru/cloud/65fd2ec673cee72d31e7adaf/

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Анны Янчевской: https://www.instagram.com/yanchevskaya_anna/
Youtube-канал Институтки: https://www.youtube.com/@Institytka/videos
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Бесплатный курс по созданию презентаций от Яндекс Практикума: https://clck.ru/39ajKS
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK

Книги, которые советует Аня для развития мышления:

«Метафизика памяти», Валерий Губин
«Работа любви», Григорий Померанц и Зинаида Миркина
«Эстетика классического текста», Марина Михайлова
«Тысячеликий герой», Джозеф Кэмпбелл

1 hr 3 min
March 16, 2024 Анна Куликович: «Астрология помогла мне сепарироваться от родителей»
«Самое сложное — сделать прогноз, не программируя». Героиня этого выпуска, Анна Куликович родилась и выросла в семье медиамагнатов, но совершенно не представляла, чем хочет заниматься. Узнать это ей помог разбор натальной карты. Теперь Аня сама астролог и основатель школы классической западной астрологии, среди ее клиентов бизнесмены, популярные блогеры и политики. Как становятся астрологами и чем отличаются адекватные астрологи от шарлатанов? Как разбор натальной карты родителей помогает сепарироваться от них? Почему не сбываются астропрогнозы и как выбираются даты запусков и принятия законопроектов? Все, что вы давно хотели понять об астрологии — в этом выпуске.
Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

Приобрести чай Institу́tka x Thérapie можно по ссылке: https://clck.ru/39SdJx

Бесплатный тест на профориентацию от экспертов Практикума и методистов МГУ займет 30 минут поможет определиться с выбором профессии в IT: https://clck.ru/39RwUK

Подробнее о навыках, которые можно прокачать на курсах по маркетингу в Яндекс Практикуме: https://clck.ru/39Rwnp

Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Анны Куликович: https://www.instagram.com/kulikovichanna/
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
59 min
March 09, 2024 Надя Божкова: «У меня для себя есть все вторые шансы мира»
«Бренд-менеджер охраняет рамки и границы бренда». Героиня этого выпуска, Надя Божкова (Белкис), открывала магазины 12storeez в Москве и Петербурге, запускала новые линейки и партнерство с Farfetch. Получив правильное приглашение, она вступила в новую роль — маркетинг директора брендов VIVA LA VIKA и CHOUX. С какими страхами она столкнулась на этом пути? Как строить карьеру в моде с нуля? Как понять,чем ты должен заниматься, а что должен делегировать? Что ждет «отличниц» в терапии? Почему Надя не ищет романтических отношений, выбирает путь дисциплины, дает себе вторые шансы и ждет правильных приглашений?

Курс Яндекс Практикума «Бренд-менеджер» и бесплатная вводная часть курса Яндекс Практикума «Бренд-менеджер» и подробности обучения: https://clck.ru/39FRep
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Нади Божковой: https://www.instagram.com/nadya_belkys/
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

1 hr 1 min
March 02, 2024 Катя Кейльман: «Раз в год я пишу список своих страхов»
«Умение нанимать — ключевой навык любого предпринимателя и фаундера». Героиня этого выпуска, Катя Кейльман, ментор руководителей, специалист по стратегическому маркетингу и продюсер. Покинув пост директора Центрального парка в Екатеринбурге, она стала консультировать руководителей креативных команд, придумала и реализовала маркетинговую стратегию для фотоателье UU и спродюсировала показ для модного дома Ushatava. Катя рассказывает, почему не обязательно иметь свой бизнес, чтобы консультировать других. В каких случаях стоит отправляться к ментору, а не к психологу или коучу? Как собрать команду, которая будет работать даже без тебя? Что на самом деле стоит за страхом делегировать и увеличивать масштаб своей деятельности?

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.

Курсы по маркетингу и менеджменту от Яндекс Практикум: https://u.to/bExrIA
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033
Erid LjN8K8UCK

Специалисты сервиса Zigmund Online помогут подобрать психотерапевта конкретно под ваши требования и организуют первую сессию в удобное для вас время. С ними сотрудничают более тысячи психологов с не менее чем с трехлетним опытом работы. На первой сессии вы сможете познакомиться со специалистом, обсудить или сформулировать свой запрос и получить ответы на все вопросы о процессе терапии, которые вас тревожат.
Скидка на первую сессию с психологом по промокоду INSTITYTKA: https://u.to/dUtrIA

Маркировка: Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735
Erid 2VfnxxFmA2c

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Кати Кейльман: https://www.instagram.com/keylman/
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

1 hr 9 min
December 14, 2023 Ксения Гринева: «Чай — это камертон, который настраивает нас на нужный лад»
Героиня этого выпуска, Ксения Гринева — чайный лекарь и основательница бренда The Thérapie. Ксения знает о чайной культуре буквально все — она рассказывает, от каких болезней применяли чай до того, как он стал популярным напитком. Почему лучшими считаются верхние листочки чайного куста, с какими запросами можно работать с помощью чая и зачем собирать личные или семейные купажи. Ксюша рассказывает, какой чай дает собранность и концентрацию, а какой — желание говорить, а с каким лучше есть пирожные. В конце выпуска мы рассказываем, как работали над блендом The Thérapie и Institytka и что узнали про себя в этом процессе. Заказать чай Институтка х The Therapie: https://thetherapie.com/shop/INSTITYTKATEA

Благодарю партнера выпуска, компанию LAMODA, за поддержку подкаста. При заказе используйте промокод — INSTITYTKA15 — который дает скидку 15% на покупку. Пользуйтесь с удовольствием и поддерживайте наших дизайнеров.
Erid: 2SDnjdiYc6C ООО «Купишуз»

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Ксении Гриневой: https://instagram.com/ksgrineva
Instagram The Thérapie: https://instagram.com/thetherapie
Сотрудничество и реклама: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
57 min