Relacje z pierwszymi opiekunami (zazwyczaj – rodzicami) mają wpływ na nasze interakcje z innymi ludźmi w dorosłym życiu; mogą je ułatwić lub mocno skomplikować. Jako dzieci wypracowujemy określone strategie radzenia sobie z trudnymi aspektami rzeczywistości. Kłopot w tym, że to, co w dzieciństwie pozwalało nam przetrwać, w dorosłym życiu może okazać się barierą dla tworzenia głębokich, intymnych więzi.

Warto wówczas dokonać bezpiecznego „powrotu” do źródeł traumy pod okiem terapeuty. Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna (ISTDP) umożliwia przepracowanie, czyli przeżycie i zrozumienie zapomnianych uczuć czy potrzeb, dając szansę na przebudowanie wzorca relacji zarówno z samym sobą, jak i z innymi ludźmi.

O metodzie ISTDP (ang. Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) oraz wywodzącej się z niej koncepcji trójkąta konfliktu, opowiedziała psycholożka Paulina Wojkiewicz, podczas spotkania prowadzonego przez studenta 5. roku psychologii Uniwersytetu SWPS Wojciecha Korsa.

Wydarzenie organizuje Koło Naukowe Psychologii Klinicznej we Wrocławiu.

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach

Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum

tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!