Jenda s Verunkou si povídají o tom, jaké malé krůčky můžou vést ke zdravějšímu životnímu stylu a tím pádem i k daleko kvalitnějšímu životu. 
Baví se o kvalitě potravin, energetickém příjmu, makroživinách, pitném režimu, alkoholu, ale i o tom, že začít žít zdravě nemusí rovnou znamenat otočit svůj život vzhůru nohama a odepřít si vše, co má člověk rád.