Méditation guidée dans laquelle nous effectuons une visualisation qui nous permet de libérer nos énergies, notre chaleur, notre force et notre motivation.

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Méditation guidée dans laquelle nous prenons 20 minutes pour favoriser le sommeil et votre endormissement, excellente nuit à vous !

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Méditation guidée rapide de 10 minutes pour éloigner efficacement les émotions néfastes. 

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Méditation guidée dans laquelle nous prenons 15min pour se ressourcer à la source de la vie.

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Méditation guidée dans laquelle nous prenons du recul sur qui nous sommes, ce que nous faisons et ce que nous voulons faire pour la suite. Propice pour retrouver énergie et motivation !

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Méditation guidée dans laquelle nous préparons notre esprit à se remettre au boulot au cours de la journée. Ça pourrait peut-être remplacer le café qui sait !

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Méditation guidée du matin dans laquelle nous faisons en sorte de préparer la meilleure des journées possibles en dix minutes de prise de conscience de ce que représente une journée au sein de nos vies : un nouveau coup de peinture sur l'immense toile de la vie.

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Méditation guidée dans laquelle nous prenons quelques minutes pour aiguiser une fois de plus notre concentration. Cette méditation pourra vous servir pour vous remettre sur la bonne voie avant d'entamer une tache pour laquelle vous avez tendance à procrastiner.

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Méditation guidée dans laquelle nous nous servons de la compassion envers nos êtres chers pour protéger et purifier l'ensemble des êtres.

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Méditation guidée dans laquelle nous entraînons notre esprit à se concentrer et à s'aiguiser par la maîtrise de la concentration sur sa réspiration.

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