I denne episode af The Life After har jeg en nærværende og ærlig samtale med Jesper Westmark – en mand, der gennem mere end 30 år har arbejdet med meditation, traumer og menneskelig bevidsthed Vi bevæger os ind i det rum, mange af os har svært ved at blive i. Stilheden. Nærværet. Det, der ikke larmer – men som alligevel styrer så meget af vores liv.

Vi taler om at komme hjem til sig selv. Om egoets rolle. Om hvorfor så mange af os har travlt med at flygte – og hvad der begynder at ske, når vi stopper op og tør mærke. Det er ikke en samtale om hurtige løsninger. Det er en samtale om at være menneske… uden filter og en hvor du vil kunne mærke noget i dig selv, mens du lytter.