Buch: Jetzt! I Autor: Eckhart Tolle

 

Deine Umgebung muss nicht immer deine gesamte Aufmerksamkeit beanspruchen. Schau ob du gleichzeitig mit deinem inneren Körper in Kontakt sein kannst. Behalte etwas von deiner Aufmerksamkeit in Dir. Lasse nicht alles nach außen dringen. Fühle deinen gesamten Körper von innen als ein einziges Energiefeld. 

Beobachte wie dies deinen Bewusstseinszustand und die Qualität dessen, was du tust verändert.

 

Im zweiten Teil unserer Growth Library Podcast Reihe des Buchs "Jetzt!" von Eckhart Tolle sprechen wir über den Zustand der Gegenwärtigkeit und wie unser Verstand versucht diesem Zustand zu entfliehen. Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen in Bezug auf den Verlust der Gegenwärtigkeit im Alltag und analysieren wie der Fokus auf das Innere des Körpers dabei helfen kann sich auf das "jetzt" zu besinnen.

 

"Jetzt!" Gratis auf Audible hören*: https://www.amazon.de/dp/B00NTQ6K7E?tag=growthlibrary-21

 

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